{"id":1192,"date":"2021-10-26T13:19:57","date_gmt":"2021-10-26T13:19:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=1192"},"modified":"2021-10-26T13:43:14","modified_gmt":"2021-10-26T13:43:14","slug":"10-consejos-para-trabajar-desde-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/10-consejos-para-trabajar-desde-casa\/","title":{"rendered":"10 consejos para trabajar desde casa"},"content":{"rendered":"\n<p>Trabajar desde casa es una gran opci\u00f3n por muchas razones.&nbsp;Algunos lo encuentran muy reconfortante, otros lo necesitan debido a sus problemas y las razones contin\u00faan.&nbsp;Pero ser eficiente mientras se trabaja desde casa es una tarea dif\u00edcil.&nbsp;Hay toneladas de distracciones, menos comunicaci\u00f3n, falta de interacci\u00f3n social, falta de responsabilidad, etc. Pero eso no significa que no pueda trabajar desde casa, en cambio, hay muchas formas de organizarse y trabajar productivamente mientras se queda en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos son algunos de los consejos que puede elegir para superar este desaf\u00edo y mostrarle a su jefe que puede trabajar de la misma manera que lo hizo en la oficina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Mantenga un lugar espec\u00edfico para trabajar<\/h2>\n\n\n\n<p>Si puede, tome una esquina de su casa y dis\u00e9\u00f1ela a su manera para el trabajo.&nbsp;Puede colocar un escritorio, un sistema y una silla all\u00ed con las otras cosas que necesite.&nbsp;Te ayudar\u00e1 a ser psicol\u00f3gicamente fresco y productivo.&nbsp;Puedes levantarte de la cama, prepararte e ir a ese rinc\u00f3n para el trabajo que debes hacer.&nbsp;Agregar\u00e1 disciplina a tu trabajo y el resto de la casa tambi\u00e9n sabr\u00e1 que este es tu territorio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Horarios de trabajo fijos<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando las personas comienzan a trabajar desde casa, el mayor error que cometen es trabajar de acuerdo con su estado de \u00e1nimo.&nbsp;Esto nunca puede ser productivo para su vida laboral.&nbsp;Debe fijar horarios espec\u00edficos para su trabajo y trabajar solo en esas horas.&nbsp;De esta manera, usted y su familia podr\u00e1n tomarse su trabajo en serio y ayudarlos a mantenerse enfocados.&nbsp;Trabajar con grandes intervalos en el medio puede quitarle la concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3.Haga un horario adecuado<\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora que est\u00e1 disponible todo el tiempo para trabajar desde casa, puede resultar agotador.&nbsp;Adem\u00e1s, dado que te vas a quedar en casa, es posible que algunas de las peque\u00f1as cosas que har\u00e1s, como sacar la basura, hacerte un poco de jugo, etc. Elabore un horario adecuado para usted y s\u00edgalo todos los d\u00edas.&nbsp;Aqu\u00ed es donde sus habilidades de gesti\u00f3n entrar\u00e1n en acci\u00f3n y mantendr\u00e1n su rutina, lo que lo har\u00e1 m\u00e1s productivo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Conozca a sus colegas<\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora que est\u00e1 trabajando desde casa, es posible que no pueda disfrutar de la red y las relaciones laborales que ten\u00eda.&nbsp;Pero a\u00fan puedes compensarlo esforz\u00e1ndote por salir y conocerlos.&nbsp;Puede programar una reuni\u00f3n fuera de la oficina a la hora del almuerzo, o despu\u00e9s de los horarios de trabajo, para conversar con sus colegas y jefes.&nbsp;De esta manera, su relaci\u00f3n se mantendr\u00e1 saludable y no sentir\u00e1 que se est\u00e1 perdiendo mucho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Redes electr\u00f3nicas<\/h2>\n\n\n\n<p>Este es el momento en el que debes estar activo en plataformas profesionales como LinkedIn.&nbsp;Puede ver lo que otras personas est\u00e1n publicando, expresar sus pensamientos y sentirse parte de una comunidad profesional.&nbsp;Necesita estar presente en el mercado profesional y mantenerse en la visi\u00f3n.&nbsp;Muestra tus habilidades y te sorprender\u00e1 la cantidad de personas nuevas que conocer\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. V\u00edstete como si estuvieras en el trabajo<\/h2>\n\n\n\n<p>Hoy no interactuar\u00e1 con nadie de la oficina, pero es importante vestirse bien cuando vaya a trabajar, incluso si es un rinc\u00f3n de su casa.&nbsp;Le est\u00e1s diciendo a tu cerebro que es hora de trabajar.&nbsp;Aunque puede que te sientas m\u00e1s c\u00f3modo con pantalones de ch\u00e1ndal y una camiseta, estos tambi\u00e9n te dar\u00e1n sue\u00f1o y te har\u00e1n sentir perezoso.&nbsp;As\u00ed que qu\u00edtate el pijama, b\u00e1\u00f1ate, v\u00edstete bien y ver\u00e1s cu\u00e1nta energ\u00eda has ganado con solo dar estos pasos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. Mantenga los l\u00edmites<\/h2>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1 trabajando en el sof\u00e1 de su sala de estar rodeado de su familia, esto no va a funcionar.&nbsp;Debe trabajar en un \u00e1rea donde no se permite la entrada de nadie.&nbsp;Habla con tu familia sobre esto antes de comenzar tu trabajo remoto.&nbsp;D\u00edgales c\u00f3mo va a funcionar y c\u00f3mo necesita su cooperaci\u00f3n.&nbsp;Una vez que haya terminado con su trabajo, puede ir a la sala de estar y jugar con sus hijos todo lo que quiera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. Sea su conserje<\/h2>\n\n\n\n<p>Ahora que est\u00e1s en casa, no hay un oficinista que pueda ofrecerte el t\u00e9 y quitarte las tazas de la mesa.&nbsp;Este es ahora tu deber.&nbsp;Necesita mantener el espacio de su oficina libre y limpio para estar organizado.&nbsp;Si est\u00e1 comiendo all\u00ed, debe llevar el plato o la taza al fregadero.&nbsp;Sin embargo, si mantiene su entorno sucio, no podr\u00e1 trabajar con concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9. Insp\u00edrate<\/h2>\n\n\n\n<p>Una buena ventaja de trabajar desde es que no puede molestar a sus compa\u00f1eros.&nbsp;Por lo tanto, encienda el volumen al m\u00e1ximo y escuche los atascos llenos de energ\u00eda que siempre quiso escuchar.&nbsp;Tambi\u00e9n puede optar por m\u00fasica relajante, todo se reduce a su elecci\u00f3n y c\u00f3mo puede ser m\u00e1s productivo.&nbsp;Depende de usted qu\u00e9 escuchar, pero aseg\u00farese de sentirse como en la oficina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10. Mantente conectado<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque no puede reunirse con sus colegas todos los d\u00edas, puede asegurarse de estar conectado con ellos.&nbsp;Revise sus correos electr\u00f3nicos, realice reuniones por Skype y rev\u00edselos con frecuencia.&nbsp;De esta manera, se mantendr\u00e1 actualizado y al tanto.&nbsp;Si no lo hace, muy pronto se quedar\u00e1 atr\u00e1s.&nbsp;Por lo tanto, intente estar all\u00ed siempre que haya algo de qu\u00e9 hablar o darles alguna sugerencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>El uso de estos consejos har\u00e1 que el trabajo desde casa sea muy efectivo para usted.&nbsp;Puede parecer libertad para algunas personas, pero el trabajo remoto es una de las tareas m\u00e1s desafiantes.&nbsp;Si es consistente, est\u00e1 bien administrado y est\u00e1 dispuesto a ser m\u00e1s productivo, debe mantenerlo todo simple.&nbsp;Siga estos sencillos consejos y aseg\u00farese de sentirse como si estuviera trabajando.&nbsp;Solo usted sabe lo que necesita para trabajar desde casa de manera m\u00e1s efectiva, as\u00ed que h\u00e1galo y tenga el \u00e9xito que se merece incluso si trabaja desde casa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajar desde casa es una gran opci\u00f3n por muchas razones.&nbsp;Algunos lo encuentran muy reconfortante, otros lo necesitan debido a sus problemas y las razones contin\u00faan.&nbsp;Pero&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1194,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"10 consejos para trabajar desde casa - Zero Psic\u00f3logos","_seopress_titles_desc":"Trabajar desde casa es una gran opci\u00f3n por muchas razones.\u00a0Algunos lo encuentran muy reconfortante, otros lo necesitan debido a sus problemas.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1192"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}