{"id":131,"date":"2021-08-14T10:31:18","date_gmt":"2021-08-14T10:31:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=131"},"modified":"2021-09-09T14:29:56","modified_gmt":"2021-09-09T14:29:56","slug":"por-que-las-tecnicas-de-autoayuda-no-son-efectivas-para-la-adiccion-a-las-drogas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/por-que-las-tecnicas-de-autoayuda-no-son-efectivas-para-la-adiccion-a-las-drogas\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 las t\u00e9cnicas de autoayuda no son efectivas para la adicci\u00f3n a las drogas?"},"content":{"rendered":"\n<p>El tratamiento profesional por abuso de sustancias supera con creces las t\u00e9cnicas de autoayuda.<\/p>\n\n\n\n<p>Me encanta el aire libre y\u00a0los\u00a0libros de\u00a0autoayuda y realmente creo que el aire libre puede curar un coraz\u00f3n roto;\u00a0sin embargo, escucho continuamente a otras personas decir que estar al aire libre o leer un libro de autoayuda o inscribirse en una clase de yoga puede curar la\u00a0depresi\u00f3n\u00a0, la adicci\u00f3n e incluso los trastornos alimentarios.\u00a0Esta informaci\u00f3n falsa no solo me enoja, sino que tambi\u00e9n me entristece por todas las dem\u00e1s personas que creen esto.\u00a0S\u00ed, los libros de autoayuda, el aire libre, la\u00a0meditaci\u00f3n\u00a0y el yoga son excelentes\u00a0enfoques de tratamiento\u00a0complementario\u00a0cuando se\u00a0combinan\u00a0con\u00a0medicamentos\u00a0y\u00a0psicoterapia.y s\u00ed, el aire libre tiene el potencial de mejorar su estado de \u00e1nimo y mejorar su\u00a0felicidad\u00a0;\u00a0Incluso escrib\u00ed sobre mi propia experiencia personal aqu\u00ed\u00a0, pero decir que la autoayuda puede curar la adicci\u00f3n y los trastornos de salud mental no solo es exagerado, sino que induce a error.\u00a0Si te encuentras con alguien que dice: \u00abMi depresi\u00f3n o abuso de hero\u00edna se cur\u00f3 con un libro de autoayuda o con pasar tiempo en la naturaleza\u00bb;\u00a0Insto encarecidamente a preguntar lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u00bfLe diagnostic\u00f3 este trastorno un profesional de la salud mental?<\/li><li>\u00bfAlguna vez busc\u00f3 alg\u00fan tipo de terapia o tom\u00f3 alg\u00fan tipo de medicaci\u00f3n?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Por qu\u00e9 la autoayuda funciona, pero no para la adicci\u00f3n o los trastornos de salud mental<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si los libros de autoayuda funcionan para las relaciones, las finanzas, las\u00a0perspectivas de\u00a0carrera\u00a0y el poder de\u00a0atracci\u00f3n\u00a0, \u00bfpor qu\u00e9 la autoayuda no puede reemplazar el tratamiento de la adicci\u00f3n?\u00a0La autoayuda es particularmente exitosa en las relaciones, las finanzas y los problemas profesionales porque el deseo de compartir herramientas \u00fatiles y soluciones que cambian la vida con los dem\u00e1s es muy poderoso.<\/p>\n\n\n\n<p>Vivimos en una sociedad proactiva con conocimiento infinito con el clic de un mouse o una conversaci\u00f3n con Siri.\u00a0Estamos por delante de las generaciones pasadas, con suficiente\u00a0innovaci\u00f3n\u00a0como\u00a0para hacer que su cabeza d\u00e9 vueltas.\u00a0Tenemos la capacidad de pasar tiempo al aire libre, ir a una clase de yoga, practicar el autocuidado y leer toda la informaci\u00f3n escrita por profesionales relacionados con la adicci\u00f3n y, sin embargo, la autoayuda relacionada con los\u00a0trastornos por\u00a0abuso de sustancias\u00a0requiere ayuda profesional externa que involucra la desintoxicaci\u00f3n, individual. terapia, terapia familiar, cuidados posteriores y espacio para abordar la dependencia f\u00edsica, el\u00a0trauma, conexiones rotas y la importancia de la abstinencia a largo plazo.\u00a0La autoayuda se puede utilizar como medida preventiva para evitar un trastorno por abuso de sustancias, pero una vez que la persona se vuelve adicta a la sustancia de abuso de su elecci\u00f3n, la autoayuda ya no es \u00fatil y este es el motivo:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por qu\u00e9 el autotratamiento no funciona para la adicci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los m\u00e9todos de autoayuda son \u00fatiles para algunas personas que est\u00e1n lidiando con problemas que pueden pertenecer a su\u00a0estr\u00e9s\u00a0y relaciones, sin embargo, estas personas deben ser lo suficientemente fuertes y tener suficiente conocimiento personal para poder reconocer su problema, articular su problema, dedicar el tiempo y energ\u00eda para lograr el resultado deseado y luego compartir sus resultados con otros.\u00a0Las obsesiones, compulsiones y\u00a0soledad\u00a0asociadas con la adicci\u00f3n impiden que las personas en el mundo real puedan pensar de manera racional y cognitiva y conectarse con los dem\u00e1s.\u00a0Las personas con adicci\u00f3n ya no tienen el control de su trastorno porque su trastorno se ha apoderado de su cerebro.\u00a0El desbordamiento de\u00a0dopaminacuando la droga de abuso ingresa al cuerpo es tan fuerte que el usuario no puede simplemente alejarse de este subid\u00f3n euf\u00f3rico sin ning\u00fan tipo de intervenci\u00f3n profesional a largo plazo, sin mencionar que algunas abstinencias qu\u00edmicas pueden poner en peligro la vida.\u00a0El deseo de seguir usando y volviendo a usar es tan fuerte que puede volver a conectar el cerebro hasta el punto de que ninguna cantidad de libros de autoayuda, yoga o la naturaleza pueden funcionar para descubrir los desencadenantes subyacentes de por qu\u00e9 la adicci\u00f3n comenz\u00f3 en el primer momento. <\/p>\n\n\n\n<ul><li>La dependencia f\u00edsica de las drogas y el alcohol\u00a0hace que la \u00abpr\u00f3xima dosis\u00bb sea la m\u00e1xima prioridad, independientemente de las consecuencias.<\/li><li>La desintoxicaci\u00f3n en el hogar tiene bajas tasas de \u00e9xito y, a menudo, conduce a una recaida simplemente porque la impulsividad del cerebro adicto es desenfrenada, sin mencionar que la desintoxicaci\u00f3n en el hogar puede poner en peligro la vida.<\/li><li>Las drogas interfieren con el sistema de comunicaci\u00f3n del cerebro, obstaculizando el funcionamiento de las neuronas, secuestrando cualquier sentido de raci\u00f3n y control, lo que perjudica el\u00a0proceso de toma de decisiones\u00a0y pierde el control del funcionamiento mental normal.<\/li><li>El tratamiento de la adicci\u00f3n a la autoayuda carece de la base de la recuperaci\u00f3n: conexi\u00f3n con los dem\u00e1s<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La importancia del tratamiento profesional de las adicciones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Desintoxicaci\u00f3n<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>El tratamiento por abuso de sustancias es un proceso a largo plazo que implica un r\u00e9gimen de tratamiento escalonado que comienza con la desintoxicaci\u00f3n.&nbsp;La desintoxicaci\u00f3n implica eliminar del cuerpo la sustancia de la que se abusa, lo que depende del individuo y la droga puede tardar entre 3 y 7 d\u00edas.&nbsp;La desintoxicaci\u00f3n puede ser extremadamente dolorosa e incluso letal y, por lo tanto, nunca se recomienda que ninguna persona se someta a una desintoxicaci\u00f3n en casa, sino que ingrese a un centro de tratamiento profesional donde se le puede monitorear y administrar medicamentos para aliviar sus s\u00edntomas de abstinencia.&nbsp;Muchos programas de tratamiento utilizan la terapia asistida por medicamentos (MAT) que implica prescribir una disminuci\u00f3n gradual de los medicamentos para aliviar los s\u00edntomas de abstinencia y prevenir efectos secundarios potencialmente mortales.&nbsp;Benzodiazepinas, metadona, naltrexona,<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cambiando\u00a0el medio ambiente<\/h3>\n\n\n\n<p>Un cambio de entorno temporal o permanente hace maravillas para el tratamiento de la adicci\u00f3n, principalmente porque un cambio en el entorno a menudo conduce a un cambio de perspectiva.&nbsp;El individuo escapa de la negatividad, las conexiones con las drogas, las \u00abmalas influencias\u00bb y la misma rutina malsana.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Conexi\u00f3n<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, el tratamiento profesional proporciona un espacio seguro en presencia de otras personas, lo que les da a las personas la capacidad de conectarse con otras personas que las rodean.&nbsp;Una conexi\u00f3n es extremadamente importante en el proceso de tratamiento de la adicci\u00f3n a las drogas, ya que la falta de conexi\u00f3n a menudo empujar\u00e1 al individuo m\u00e1s hacia su adicci\u00f3n.el art\u00edculo contin\u00faa despu\u00e9s del anuncio<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><em>Desencadenantes subyacentes<\/em><\/h3>\n\n\n\n<p>Uno de los componentes m\u00e1s importantes del tratamiento profesional de la adicci\u00f3n es descubrir los factores desencadenantes subyacentes del individuo que lo llevaron a convertirse en adicto en primer lugar.\u00a0Los traumas pasados, la baja autoestima, los trastornos de salud mental, los trastornos alimentarios, el\u00a0abuso infantil, los conflictos interpersonales pueden estar directamente relacionados con el abuso de sustancias.\u00a0Descubrir y reconocer estos factores desencadenantes subyacentes requiere un ojo profesional, horas de terapia y una mente clara y sobria.\u00a0El cliente debe ser consciente de sus factores desencadenantes y aprender habilidades de afrontamiento positivas para lidiar con estos desencadenantes durante su camino hacia la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>El tratamiento profesional de la adicci\u00f3n proporciona el enfoque l\u00f3gico, el apoyo emocional, el escape f\u00edsico y la conexi\u00f3n necesarios para lograr un impacto duradero y llevar al adicto a un camino de recuperaci\u00f3n a largo plazo.<\/strong><\/em> Si necesitas unos buenos <a href=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/\">psic\u00f3logos en Palma de Mallorca<\/a>, llamanos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El 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