El trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico ocurre cuando una persona se ha enfrentado a un trauma recientemente. El trauma al que se han enfrentado mantiene su lugar en sus mentes por mucho tiempo y sigue irrit\u00e1ndolos en forma de flashbacks y pesadillas. Si no se trata, puede interferir con su comportamiento y actividades de la vida diaria con gran intensidad.<\/p>\n\n\n\n
TEP es un trastorno psiqui\u00e1trico que se presenta en personas que han sufrido cualquier evento traum\u00e1tico como un accidente grave, los desastres naturales, la violencia, o cualquier cosa de este tipo.\u00a0Muchas personas, especialmente los ni\u00f1os, no pueden volver a su rutina normal y vivir en el trauma despu\u00e9s de enfrentar tales traumas.\u00a0Sin embargo, con el cuidado y la terapia adecuada, pronto podr\u00e1n volver a su vida normal.\u00a0Pero si los s\u00edntomas empeoran con el paso de los meses, es posible que la persona sufra de trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n El trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico es la presencia de uno o m\u00e1s de los siguientes, despu\u00e9s de experimentar una lesi\u00f3n, muerte o violencia sexual real o amenazante: Recuerdos angustiantes frecuentes e intrusivos del evento. Re-vivencia disociativa del evento. Sue\u00f1os angustiantes frecuentes sobre el evento. Reacciones fisiol\u00f3gicas a se\u00f1ales que reflejan elementos del trauma experimentado. Angustia psicol\u00f3gica intensa en respuesta a recordatorios del evento traum\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de esto, es probable que el individuo evite recuerdos angustiantes, pensamientos o sentimientos asociados con el evento e intente evitar cualquier recordatorio asociado del evento (por ejemplo, lugares, actividades, situaciones, personas, objetos, est\u00edmulos sensoriales).<\/p>\n\n\n\n Cambios en la cognici\u00f3n o el estado de \u00e1nimo que consisten en dos o m\u00e1s de los siguientes: Incapacidad para recordar aspectos importantes del trauma. Fuertes creencias negativas sobre uno mismo, los dem\u00e1s y el mundo. Creencias distorsionadas sobre la causa o consecuencia del trauma que resultan en que el individuo se culpe a s\u00ed mismo. Afecto negativo frecuente. Experiencia de desapego de los dem\u00e1s. Disminuci\u00f3n del inter\u00e9s en actividades que disfrutaba anteriormente. Incapacidad persistente para experimentar emociones positivas.<\/p>\n\n\n\n Los cambios en la excitaci\u00f3n tambi\u00e9n est\u00e1n presentes, como arrebatos de ira, participaci\u00f3n en conductas de riesgo, dificultades de concentraci\u00f3n, hipervigilancia e interrupciones del sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n La duraci\u00f3n de estas experiencias ser\u00e1 de m\u00e1s de 1 mes para cumplir con los criterios de diagn\u00f3stico espec\u00edficos, y deben resultar en malestar cl\u00ednicamente significativo o deterioro en las \u00e1reas sociales, ocupacionales u otras \u00e1reas de funcionamiento.<\/p>\n\n\n\n La TCC es la mejor terapia elegida para este tipo de trastornos. Ayuda al cliente que sufre de trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico a mejorar las funciones y reducir los s\u00edntomas. Anima al paciente a reevaluar sus patrones de pensamiento y emociones para identificar el problema, como pensar que cada evento terminar\u00e1 catastr\u00f3ficamente y que todo saldr\u00e1 mal. La persona conceptualiza los pensamientos nuevamente para mejorar sus patrones de pensamiento.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan Nice, CBT le permite al cliente pensar en el evento traum\u00e1tico y los pensamientos asociados con \u00e9l para reevaluar esos pensamientos. CTB para PTSD tambi\u00e9n incluye el manejo del estr\u00e9s, lo que hace que el cliente pueda tratar mejor esos pensamientos traum\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n Si acaba de enfrentar un trauma y experimenta flashbacks, pesadillas y pensamientos de miedo sobre el trauma durante m\u00e1s de un mes, es el momento de buscar un terapeuta. Otros s\u00edntomas importantes son:<\/p>\n\n\n\n El plan de tratamiento para el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico generalmente se acompa\u00f1a de la identificaci\u00f3n del problema y luego la resoluci\u00f3n de los pensamientos perturbadores. Al cliente se le recuerda el evento y luego se le aconseja que reeval\u00fae los pensamientos asociados con eso. Por lo general, el tratamiento puede durar de 5 a 12 sesiones.<\/p>\n\n\n\n Hay algunos factores que pueden hacer que algunas personas sean m\u00e1s propensas que otras a experimentar estr\u00e9s postraum\u00e1tico despu\u00e9s de un incidente traum\u00e1tico.\u00a0Los factores predisponentes pueden incluir: Exposici\u00f3n temprana a experiencias traum\u00e1ticas.\u00a0Experiencias de ansiedad<\/a> antes de los 6 a\u00f1os. Adversidad en la infancia, como separaci\u00f3n familiar o dificultades socioecon\u00f3micas.\u00a0Menor nivel educativo.<\/p>\n\n\n\n Los factores precipitantes incluyen: La \u00abgravedad\u00bb del trauma (por ejemplo, aumento de la violencia, m\u00e1s de un trauma experimentado). Percepci\u00f3n de amenaza a la vida. Sostener lesiones durante el trauma. Trauma perpetrado por un individuo conocido. La experiencia de la disociaci\u00f3n durante el evento.<\/p>\n\n\n\n Los factores perpetuos incluyen: Exposici\u00f3n repetida a est\u00edmulos asociados con el trauma. Otras p\u00e9rdidas relacionadas con el trauma, como la p\u00e9rdida financiera o el aislamiento social despu\u00e9s del trauma. Estrategias de afrontamiento in\u00fatiles. Tasaciones negativas.<\/p>\n\n\n\n Los factores protectores incluyen ejemplos como: Apoyo social positivo. Relaci\u00f3n estable y confiable. Estrategias de afrontamiento saludables. Estabilidad financiera. Logro educativo. Tambi\u00e9n se ha destacado como factores protectores la alta expresividad emocional y las tasas m\u00e1s altas de autocompasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n\u00bfQu\u00e9 es el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico?<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo puede ayudar la terapia cognitivo-conductual con el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico?<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1ndo es el momento adecuado para buscar CBT para el PTSD?<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1nto tiempo suele durar la TCC para el TEPT?<\/h2>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo desarrolla una persona el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico?<\/h2>\n\n\n\n
Factores predisponentes<\/h3>\n\n\n\n
Factores precipitantes<\/h3>\n\n\n\n
Factores perpetuos<\/h3>\n\n\n\n
Factores protectores<\/h3>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 es la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TF-CBT)?<\/h2>\n\n\n\n