{"id":1343,"date":"2021-11-03T15:08:18","date_gmt":"2021-11-03T15:08:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=1343"},"modified":"2021-11-03T15:08:20","modified_gmt":"2021-11-03T15:08:20","slug":"divorcio-como-ayudar-a-su-hijo-a-afrontar-la-separacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/divorcio-como-ayudar-a-su-hijo-a-afrontar-la-separacion\/","title":{"rendered":"Divorcio: \u00bfC\u00f3mo ayudar a su hijo a afrontar la separaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n<p>Experimentar un divorcio puede resultar complicado para toda la familia.&nbsp;Como padres, es un territorio inexplorado c\u00f3mo proceder cuando se trata de temas como la custodia compartida o el tiempo dividido entre padres.&nbsp;Puede ser particularmente dif\u00edcil si un ni\u00f1o ver\u00e1 mucho menos a uno de sus padres debido a problemas de reubicaci\u00f3n o custodia.&nbsp;La ansiedad por separaci\u00f3n o los cambios de comportamiento son comunes durante este tiempo.&nbsp;Es importante perdonarse a s\u00ed mismo como cuidador y comprender que no existe una forma de libro de texto sobre c\u00f3mo manejar esta transici\u00f3n de vida, de hecho, cada familia y cada situaci\u00f3n es diferente.&nbsp;Puede ser desgarrador ver a sus hijos molestos cuando tienen que dejarlo o cambiar de hogar, por lo que es importante que obtenga el apoyo que necesita para sobrellevar estas emociones.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed hay algunas pautas y consejos para ayudar a sus hijos que pueden estar luchando por la separaci\u00f3n de los padres:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mant\u00e9ngalos informados.<\/h3>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os son perceptivos, a menudo mucho m\u00e1s perceptivos de lo que les damos cr\u00e9dito.&nbsp;Es muy probable que supieran que algo andaba mal en su relaci\u00f3n antes de que usted pensara que lo sab\u00edan.&nbsp;Puede ser \u00fatil incluirlos (de una manera apropiada para su edad) sobre lo que est\u00e1 sucediendo lo antes posible.&nbsp;A menudo, si no saben lo que est\u00e1 sucediendo, esto permite que su imaginaci\u00f3n (a veces muy activa) llene los vac\u00edos.&nbsp;Decida con su pareja qu\u00e9 es lo que se siente c\u00f3modo compartiendo con su hijo y perm\u00edtale que le haga preguntas.&nbsp;H\u00e1gales saber que pueden hacer preguntas y entablar un di\u00e1logo abierto con sus padres.&nbsp;Tambi\u00e9n es importante recordar que est\u00e1 bien no tener todas las respuestas como padre durante este proceso.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Planifique y hable durante el d\u00eda.<\/h3>\n\n\n\n<p>La estabilidad y la rutina ser\u00e1n sus mayores activos durante esta transici\u00f3n.&nbsp;Por naturaleza, el proceso de divorcio y separaci\u00f3n desarraiga por completo el horario de una familia.&nbsp;Cuanto antes pueda establecerse en un nuevo horario, mejor, y su familia puede comenzar a confiar en la estabilidad de esta nueva rutina.&nbsp;Si va a haber un cambio en el entorno, hable con sus hijos.&nbsp;Habla con ellos sobre cada aspecto del d\u00eda.&nbsp;Piense en lo que pueden necesitar durante el d\u00eda y ay\u00fadelos a empacarlo con anticipaci\u00f3n.&nbsp;Explique qui\u00e9n los recoger\u00e1 y a qu\u00e9 hora.&nbsp;Obviamente, esto es importante para los ni\u00f1os mayores, pero incluso para los ni\u00f1os peque\u00f1os;&nbsp;son capaces de comprender los planes b\u00e1sicos del d\u00eda.&nbsp;Las inc\u00f3gnitas y las preguntas sin respuesta pueden ser una gran fuente de estr\u00e9s durante un divorcio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Est\u00e9 preparado para grandes sentimientos o sentimientos ocultos.<\/h3>\n\n\n\n<p>Los ni\u00f1os sentir\u00e1n una\u00a0variedad de emociones.como ira, dolor, confusi\u00f3n, preocupaci\u00f3n o miedo.\u00a0Tendr\u00e1n que lamentar la p\u00e9rdida de su unidad familiar de la misma manera que usted como padre.\u00a0Es posible que los ni\u00f1os no tengan la salida para expresar estas emociones.\u00a0Algunos se comportar\u00e1n mal en la escuela o con uno o ambos padres.\u00a0Es importante mantener la empat\u00eda durante esta transici\u00f3n y recordar que es parte del proceso.\u00a0Brindarle a su hijo un s\u00f3lido sistema de apoyo emocional ayudar\u00e1 en esta transici\u00f3n.\u00a0Aseg\u00farese de que su hijo no necesite tomar partido y que ambos padres le tengan un amor incondicional, esto aliviar\u00e1 la <a href=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/terapia-ansiedad.php\">ansiedad<\/a>.\u00a0Si tiene varios hijos, est\u00e9 preparado para que los diferentes ni\u00f1os se las arreglen de manera diferente.\u00a0Si necesita <a href=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/terapia-infantil.php\">terapia infantil<\/a> y el apoyo de un profesional que lo ayude a navegar por una separaci\u00f3n, un <a href=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/\">psic\u00f3logo en Palma<\/a> puede ayudarlo en este proceso.\u00a0Un psic\u00f3logo tambi\u00e9n puede trabajar con sus hijos para ayudarlos a expresar sus sentimientos que pueden estar ocultando o que no est\u00e1n seguros de qu\u00e9 hacer con ellos.\u00a0Para reservar en un horario para hablar con un psic\u00f3logo, ll\u00e1menos o escr\u00edbanos un correo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Experimentar un divorcio puede resultar complicado para toda la familia.&nbsp;Como padres, es un territorio inexplorado c\u00f3mo proceder cuando se trata de temas como la custodia&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1345,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Divorcio: c\u00f3mo ayudar a su hijo a afrontar el divorcio","_seopress_titles_desc":"Experimentar un divorcio puede resultar complicado para toda la familia.\u00a0Como padres, es complicado c\u00f3mo proceder cuando se trata de la custodia compartida 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