Ver el mundo puede mejorar su estado de \u00e1nimo y su perspectiva.<\/p>\n\n\n\n
\u201cViajar es descubrir que todo el mundo est\u00e1 equivocado sobre otros pa\u00edses\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
-Aldous Huxley<\/p>\n\n\n\n
\u00bfAlguna vez te has sentido atrapado en tu misma rutina diaria como si estuvieras dando vueltas en una bola de h\u00e1mster sin fin?\u00a0Incluso si est\u00e1 satisfecho con su vida hogare\u00f1a y su\u00a0carrera\u00a0actual\u00a0, nuestras tareas y rituales mundanos pueden hacernos sentir como si estuvi\u00e9ramos estancados en una rutina.\u00a0Comenzamos a dar las cosas por sentado, peleamos con nuestros seres queridos por detalles menores sin importancia, nos olvidamos del panorama general y ya no reconocemos la belleza de la vida.\u00a0A veces, esto puede hacernos sentir\u00a0ansiosos\u00a0o incluso\u00a0deprimidos..\u00a0Tomar unas vacaciones, ya sea un viaje por carretera un par de horas fuera de la ciudad o abordar un vuelo de 20 horas a un pa\u00eds lejano, puede hacer maravillas en nuestra salud mental, nuestra vida personal y nuestra vida profesional.\u00a0Las investigaciones han demostrado que viajar proporciona una serie de beneficios para nuestra salud mental.\u00a0Actualmente estoy en \u00c1frica Oriental y me tomo unos meses para relajarme y desconectarme de mi vida en los Estados Unidos con el fin de recuperar una nueva perspectiva de la vida.<\/p>\n\n\n\n
Ampl\u00eda nuestra perspectiva<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Viajar a un lugar nuevo, ya sea cercano o lejano, nos saca de nuestra zona de confort.\u00a0Ya sea que est\u00e9 experimentando una nueva forma de vida en un pa\u00eds extranjero o probando un nuevo plato local por primera vez, viajar puede abrir nuestras mentes (y est\u00f3magos) a una nueva forma de vida.\u00a0Todo lo que ves es nuevo y esto saca a relucir tu explorador interior.\u00a0Se encontrar\u00e1 apuntando a un sitio de arquitectura ic\u00f3nica que pens\u00f3 que solo se encontrar\u00eda en revistas.\u00a0Puede tropezar con un antiguo camino trillado que conduce al punto de vista m\u00e1s impresionante.\u00a0Aprende sobre nuevas costumbres, nuevos lugares de inter\u00e9s, nuevas culturas, nuevos idiomas y aprende a abrazar la falta de familiaridad con una cultura diferente.\u00a0Como resultado, regresa a casa con una visi\u00f3n m\u00e1s amplia de c\u00f3mo funciona el resto del mundo.\u00a0Viajar te permite volver a casa con una visi\u00f3n m\u00e1s amplia del mundo,\u00a0lo que, con suerte, puede eliminar la estrechez de miras.\u00a0Me siento privilegiado de poder conocer tantas culturas y poder compartir con mis amigos y familiares lo que he aprendido y experimentado en el extranjero.<\/p>\n\n\n\n
Nos ense\u00f1a sobre el mundo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Viajar nos obliga a aprender a navegar, a comunicarnos con los dem\u00e1s y a conocer otras culturas.\u00a0Ya sea que estemos pidiendo direcciones en un pa\u00eds extranjero o tratando de navegar por una nueva autopista fuera del estado, aprendemos m\u00e1s sobre el mundo aprendiendo c\u00f3mo desplazarnos.\u00a0Para poder movernos por el mundo, debemos comunicarnos.\u00a0Debemos pedir direcciones, hablar con el agente de boletos en el mostrador de la aerol\u00ednea, comprometer la tarifa de un taxi local con el conductor e intercambiar cortes\u00edas con los dem\u00e1s pasajeros.\u00a0Intente entablar una conversaci\u00f3n con la chica sentada a su lado en el avi\u00f3n y preg\u00fantele a su taxista sobre su cultura local;\u00a0es posible que se sorprenda de lo mucho que aprende sobre el mundo al entablar conversaciones mientras est\u00e1 en tr\u00e1nsito.\u00a0He aprendido m\u00e1s viajando que en mis d\u00e9cadas de educaci\u00f3n\u00a0formal.<\/p>\n\n\n\n
Puede fortalecer las relaciones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Compartir experiencias de viaje con su otra mitad puede fortalecer su relaci\u00f3n con ellos, seg\u00fan una encuesta de la Asociaci\u00f3n de Viajes de EE. UU.\u00a0Ya sea que est\u00e9 disfrutando de una comida rom\u00e1ntica en la playa, haya perdido su conexi\u00f3n de vuelo internacional o est\u00e9 dando vueltas en un lugar con una cultura completamente diferente, trabajar juntos a trav\u00e9s de las cargas y los felices contratiempos de viajar puede ayudar a fortalecer su v\u00ednculo (o romperlo). ) con su compa\u00f1ero de viaje.\u00a0Viajar no solo te puede ense\u00f1ar mucho sobre ti mismo, sino que tambi\u00e9n puede ense\u00f1arte mucho sobre tu pareja (o pareja de viaje).\u00a0S\u00ed, los viajes no solo pueden crear relaciones, \u00a1sino que tambi\u00e9n pueden romperlas!\u00a0Uno de mis probadores de relaciones es viajar siempre internacionalmente con mi pareja para probar si somos buenos compa\u00f1eros.el art\u00edculo contin\u00faa despu\u00e9s del anuncio<\/p>\n\n\n\n
Aumenta nuestra felicidad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
los efectos del viaje no solo se sienten durante y despu\u00e9s de su viaje, sino que la anticipaci\u00f3n de un pr\u00f3ximo viaje puede mejorar su estado de \u00e1nimo.\u00a0Despu\u00e9s de todo, \u00bfno estamos todos ansiosos por nuestras pr\u00f3ximas vacaciones?\u00a0Las personas se sienten m\u00e1s felices cuando tienen unas vacaciones planificadas, seg\u00fan un estudio de la Universidad de Surrey, y tambi\u00e9n son m\u00e1s positivas sobre su salud, situaci\u00f3n econ\u00f3mica y calidad de vida en general.\u00a0Un estudio de la Universidad de Cornell tambi\u00e9n encontr\u00f3 que obtenemos m\u00e1s felicidad al anticipar una experiencia de viaje en comparaci\u00f3n con anticipar la compra de una nueva posesi\u00f3n.\u00a0Resulta que el dinero puede comprarte la felicidad, pero no de la manera que muchos de nosotros esper\u00e1bamos.\u00a0Gasto la mayor parte de mi dinero extra en viajar, ya que realmente aumenta mi felicidad general.<\/p>\n\n\n\n
Proporciona\u00a0alivio del estr\u00e9s\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
viajar nos permite restablecer nuestras mentes y olvidarnos de nuestras tareas dom\u00e9sticas y la carga de trabajo en casa y en su lugar;\u00a0podemos centrarnos en el momento presente.\u00a0Tener una breve lista de actividades divertidas diarias en nuestra agenda de viajes puede ofrecer novedades y cambios en forma de nuevas personas, lugares de inter\u00e9s y experiencias.\u00a0Descubr\u00ed que despu\u00e9s de regresar de un viaje, soy una mejor hija, una mejor amiga, una mejor novia y una mejor empleada porque pude romper con mis tareas diarias relacionadas con el estr\u00e9s y despejar mi mente y mi coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Mejora la creatividad<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\n
Sumergirse en un lugar nuevo con im\u00e1genes y sonidos desconocidos puede impulsar nuestra creatividad.\u00a0La creatividad est\u00e1 directamente relacionada con la neuroplasticidad (la capacidad del cerebro para reorganizarse formando nuevas\u00a0conexiones\u00a0neuronales a lo\u00a0largo de la vida), lo que significa que nuestro cerebro es sensible al cambio, influenciado por nuevos entornos y experiencias.\u00a0Al cambiar nuestro entorno, literalmente podemos formar nuevas v\u00edas neuronales que mejoren nuestra creatividad.\u00a0Probablemente esta sea la raz\u00f3n por la que solo me encuentro dise\u00f1ando bolsos y ropa cuando estoy en pa\u00edses extranjeros.\u00a0Soy un alma creativa hasta la m\u00e9dula.\u00a0\u00a1Me encantan los colores brillantes, el arte, la m\u00fasica y la escritura!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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