2. Usa la dial\u00e9ctica<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLa dial\u00e9ctica significa que dos cosas que parecen opuestas pueden ser verdaderas al mismo tiempo. La dial\u00e9ctica es una habilidad crucial cuando se navega en situaciones interpersonales, especialmente cuando se equilibran m\u00faltiples puntos de vista, por ejemplo, una reuni\u00f3n navide\u00f1a cuando se involucra la pol\u00edtica. La dial\u00e9ctica nos ayuda a evitar culpar y evitar que nos \u00abatasquemos\u00bb en un conflicto.este art\u00edculo contin\u00faa abajo<\/p>\n\n\n\n
Estos son los principales principios de la dial\u00e9ctica tal como los describen Rathus y Miller.<\/p>\n\n\n\n
Siempre hay m\u00e1s de una forma de ver una situaci\u00f3n y m\u00e1s de una forma de resolver un problema.<\/p>\n\n\n\n
Todas las personas tienen cualidades \u00fanicas y diferentes puntos de vista.<\/p>\n\n\n\n
El cambio es la \u00fanica constante.<\/p>\n\n\n\n
Dos cosas que parecen (o son) opuestas pueden ser ciertas.<\/p>\n\n\n\n
Honra la verdad en ambos lados de un conflicto. Esto no significa renunciar a tus valores o venderte. Evita ver el mundo en \u00abblanco y negro\u00bb o \u00abtodo o nada\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
C\u00f3mo usar la dial\u00e9ctica<\/strong><\/p>\n\n\n\nEvita palabras extremas como \u00absiempre\u00bb, \u00abnunca\u00bb o \u00abt\u00fa haces\u00bb. Al\u00e9jate del pensamiento en blanco y negro al pensamiento de \u201cambos, y\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Practica mirar todos los lados de una situaci\u00f3n. Incluso cuando fundamentalmente no estamos de acuerdo con los dem\u00e1s, es probable que encontremos un poco de verdad. Preg\u00fantate: \u00ab\u00bfqu\u00e9 podr\u00eda tomar de aqu\u00ed?\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Utiliza declaraciones de \u00abyo siento\u00bb en lugar de \u00abt\u00fa eres\u00bb, \u00abdeber\u00edas\u00bb o \u00abas\u00ed es como es\u00bb. Por ejemplo, puedes decir: \u00abcuando te escucho decir eso, me enojo\u00bb, en lugar de \u00abnunca me escuchas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Acepta que las diferentes opiniones pueden ser v\u00e1lidas, incluso cuando no est\u00e9s de acuerdo con ellas. Por ejemplo, \u00abpuedo entender ese punto de vista aunque no est\u00e9 de acuerdo con \u00e9l\u00bb. *Ten en cuenta que esto no se aplica a cuestiones de derechos humanos.<\/p>\n\n\n\n
Verifica tus suposiciones. No asumas que sabes lo que piensan los dem\u00e1s. Verifica los hechos preguntando: \u00ab\u00bfqu\u00e9 quisiste decir cuando dijiste …?\u00bb<\/p>\n\n\n\n
El uso de estos principios puede ayudarte a mantener la calma en las conversaciones pol\u00edticas, sabiendo que puedes querer a las personas y a\u00fan estar en total desacuerdo con ellas.<\/p>\n\n\n\n
3. Equilibra el respeto por ti mismo con el mantenimiento de la relaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLas situaciones interpersonales est\u00e1n matizadas y, a menudo, necesitamos tomar decisiones sobre qu\u00e9\u00a0objetivos\u00a0interpersonales priorizar. Las conversaciones pol\u00edticas son m\u00e1s f\u00e1ciles de navegar cuando aclaramos estas prioridades desde el principio. La TDC nos ense\u00f1a c\u00f3mo.este art\u00edculo contin\u00faa abajo<\/p>\n\n\n\n
Priorizar la relaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\nA veces, nuestro objetivo es mantener las relaciones que nos importan. Cuando este es nuestro objetivo, queremos actuar de una manera que mantenga el respeto de la otra persona. Cuando la relaci\u00f3n sea la prioridad, preg\u00fantate:<\/p>\n\n\n\n
- \u00bfC\u00f3mo quiero que la otra persona se sienta hacia m\u00ed despu\u00e9s de la interacci\u00f3n?<\/li>
- \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para mantener esta relaci\u00f3n?<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Priorizar el autorrespeto<\/strong><\/p>\n\n\n\nHay otras ocasiones en las que nuestro objetivo es mantener el respeto por nosotros mismos, actuar de una manera que nos ayude a sentirnos morales y a respetar nuestros propios valores y creencias. Esto incluye actuar de una manera que te haga sentir capaz y eficaz, como hablar por ti mismo. Cuando el respeto por uno mismo es la prioridad, pregunta:<\/p>\n\n\n\n