Una colecci\u00f3n particular de rasgos de la personalidad est\u00e1 ligado con el bienestar.<\/p>\n\n\n\n
Durante las \u00faltimas d\u00e9cadas, ha habido un aumento en la atenci\u00f3n de la comunidad investigadora a la salud psicol\u00f3gica. En t\u00e9rminos generales, este movimiento se ha denominado psicolog\u00eda positiva<\/em> para distinguirlo de la psicolog\u00eda cl\u00ednica, que se centra principalmente en los trastornos.<\/p>\n\n\n\n Se ha hablado de los rasgos de las personas sanas, pero gran parte de la investigaci\u00f3n en esta \u00e1rea se ha centrado en las fortalezas y los valores del car\u00e1cter. Se ha prestado menos atenci\u00f3n a los rasgos de\u00a0personalidad\u00a0que podr\u00edan estar relacionados con la salud psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n Esta pregunta fue abordada en un art\u00edculo de Wiebke Bleidorn, Christopher Hopwood, Robert Ackerman, Edward Witt, Christian Kandler, Rainer Riemann, Douglas Samuel y Brent Donnellan en una edici\u00f3n de 2020 del\u00a0Journal of Personality and Social Psychology<\/em>. Buscaron una combinaci\u00f3n de facetas de los\u00a0Cinco Grandes\u00a0rasgos de personalidad (Apertura,\u00a0Escrupulosidad,\u00a0Extraversi\u00f3n,\u00a0Amabilidad\u00a0y\u00a0Neuroticismo) que caracterizar\u00edan la salud psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n Para comenzar esta investigaci\u00f3n, los investigadores les pidieron a expertos en personalidad y psicolog\u00eda positiva (as\u00ed como a estudiantes de psicolog\u00eda) que brindaran su recomendaci\u00f3n para las facetas<\/em> (o subcomponentes) de los Cinco Grandes que consideraban que eran m\u00e1s predictivos de la salud psicol\u00f3gica. El consenso de estos grupos fue que es probable que la salud psicol\u00f3gica est\u00e9 m\u00e1s asociada con un conjunto de facetas. Estas son:<\/p>\n\n\n\n Luego, los investigadores exploraron este perfil con m\u00e1s detalle. Analizaron una muestra de estudiantes universitarios a trav\u00e9s de perfiles de personalidad dos veces durante un per\u00edodo de dos semanas y encontraron que este \u00edndice ten\u00eda un alto nivel de confiabilidad examen-re examen, es decir, las personas se otorgaron calificaciones similares en cada momento. Al observar los conjuntos de datos existentes, tambi\u00e9n encontraron que este perfil podr\u00eda ser evaluado razonablemente bien por otras personas que calificaran a una persona en lugar de autoinformes.este art\u00edculo contin\u00faa abajo<\/p>\n\n\n\n Luego, los investigadores utilizaron conjuntos de datos existentes para examinar la relaci\u00f3n entre este perfil de personalidad y otras medidas de salud psicol\u00f3gica. Descubrieron que las personas de alto nivel en este perfil de psicolog\u00eda \u00absaludable\u00bb (en comparaci\u00f3n con las personas de bajo perfil) ten\u00edan niveles m\u00e1s altos de\u00a0felicidad, satisfacci\u00f3n con la vida y\u00a0optimismo; eran mejores en el\u00a0autocontrol; eran menos propensas a actuar con agresi\u00f3n, hostilidad e ira; y eran menos antisociales. El perfil saludable tambi\u00e9n se asoci\u00f3 con aspectos de la\u00a0psicopat\u00eda\u00a0como ser manipulador, mezquino, insensible y tener tendencias delictivas. Curiosamente, el perfil de psicolog\u00eda saludable no estaba relacionado con las puntuaciones en los \u00edndices de\u00a0narcisismo. Eso probablemente refleja que algunos aspectos del narcisismo (como el\u00a0liderazgo\u00a0y la autoridad) est\u00e1n asociados con la salud psicol\u00f3gica, mientras que otros (como la vanidad y sentirse con derechos) no lo est\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n Esta investigaci\u00f3n sugiere que existen algunos perfiles de personalidad que est\u00e1n asociados con la salud psicol\u00f3gica. Si tienes ese conjunto de rasgos, entonces es un buen augurio para ti. Pero, \u00bfy si tienes un perfil diferente? Es importante recordar que las caracter\u00edsticas de la personalidad reflejan la sinton\u00eda de tu sistema motivacional. En igualdad de condiciones, estar\u00e1s motivado para actuar de una manera particular. Por ejemplo, si tienes un alto componente de ansiedad del neuroticismo, tender\u00e1s a preocuparte por las situaciones. Pero puedes trabajar para concentrarte en los aspectos m\u00e1s positivos de las situaciones y calmarte cuando comiences a preocuparte. Tener un conjunto de rasgos que difiere del perfil ideal de \u201cpersonalidad saludable\u201d solo significa que debes ser\u00a0consciente\u00a0de algunas de las caracter\u00edsticas que tienes que pueden interferir con el bienestar general. Reconocer cu\u00e1ndo est\u00e1s haciendo cosas que se interponen en el camino de tu felicidad y satisfacci\u00f3n es un primer paso para actuar de manera diferente en esas situaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Una colecci\u00f3n particular de rasgos de la personalidad est\u00e1 ligado con el bienestar. 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