10 consejos de c\u00f3mo usar las redes sociales para protegerte durante tu divorcio.<\/p>\n\n\n\n
Muchos estudios han demostrado que las\u00a0redes sociales\u00a0tienen un efecto negativo en el\u00a0matrimonio. Estos son algunos de los hallazgos de la investigaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Un estudio publicado en Computers in Human Behavior<\/em>, encontr\u00f3 un v\u00ednculo entre el uso de las redes sociales y la disminuci\u00f3n de la calidad del matrimonio en cada modelo analizado. Los resultados del estudio predicen que las personas que no usan las redes sociales son 11 por ciento m\u00e1s felices en sus matrimonios que las personas que usan regularmente las redes sociales. (Una preocupaci\u00f3n por las redes sociales puede llevar a descuidar la relaci\u00f3n matrimonial).<\/p>\n\n\n\n Muchos de mis clientes han descubierto que sus c\u00f3nyuges los enga\u00f1an en las redes sociales. Seg\u00fan un estudio de la Loyola University Health System<\/em>, Facebook, con m\u00e1s de 2 mil millones de usuarios, es citado en uno de cada cinco divorcios en los Estados Unidos.<\/p>\n\n\n\n Y de acuerdo con la AAML (American Academy of Matrimonial Lawyers), el 81 por ciento de los abogados de\u00a0divorcio\u00a0reportan un n\u00famero creciente de c\u00f3nyuges que buscan evidencia en l\u00ednea cuando hay sospechas de mal comportamiento,\u00a0infidelidad\u00a0o aventuras en l\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n Las publicaciones en redes sociales muestran una realidad falsa, pero pueden detonarte cuando se est\u00e1 en un divorcio.<\/p>\n\n\n\n Algunas personas que se divorcian toman las redes sociales para desahogarse o enfurecerse y buscar apoyo. Otras van a las redes sociales cuando est\u00e1n dolidas. Luego ven publicaciones que les hacen creer que su c\u00f3nyuge, y todos los dem\u00e1s, lo est\u00e1n pasando muy bien. (Tu c\u00f3nyuge probablemente hace lo mismo). No asumas que \u00e9l o ella est\u00e1 ext\u00e1tico en la vida basado en sus publicaciones de Facebook. Esas publicaciones \u00abfelices\u00bb pueden aumentar tu dolor, ira o\u00a0celos.<\/p>\n\n\n\n 1. El mejor consejo es dejar de usar las redes sociales durante tu divorcio.<\/strong> Si no publicas nada, no provocar\u00e1s que tu c\u00f3nyuge tome represalias. Si puedes desconectarte, podr\u00e1s concentrarte en tu propio cuidado personal, tus hijos y otros intereses. As\u00ed que si puedes, sal de las redes sociales, al menos hasta que el divorcio haya terminado.este art\u00edculo contin\u00faa abajo<\/p>\n\n\n\n 2. Si te quedas en las redes sociales, no publiques nada negativo<\/strong> sobre el otro padre u otros miembros de la familia. No uses las redes sociales para desahogarte. Nunca publiques nada cuando est\u00e9s molesto. Habla con tu familia sobre esto tambi\u00e9n. Pueden ser de apoyo, pero no deben atacar al otro padre de tu hijo. \u00bfQu\u00e9 pensar\u00edan tus hijos si vieran lo que t\u00fa, o sus abuelos, escribieron sobre su otro padre? Ten en cuenta que tus hijos pueden ver cualquier cosa que publiques en l\u00ednea. Saben c\u00f3mo acceder a ello incluso si crees que es privado.<\/p>\n\n\n\n 3. En cambio, si realmente quieres publicar algo, publica im\u00e1genes positivas<\/strong> de ti haciendo algo que disfrutas. Publica afirmaciones positivas. No permitas que tu ex se entere de que te fuiste de vacaciones con tu nueva pareja y sus hijos en Facebook o Instagram.<\/p>\n\n\n\n 4. Cambia tu configuraci\u00f3n de privacidad a los niveles m\u00e1s altos.<\/strong> P\u00eddeles a tus amigos que no te etiqueten en sus fotos o publicaciones. Incluso con la configuraci\u00f3n de privacidad m\u00e1s alta, no asumas que lo que dices en l\u00ednea es verdaderamente privado. El acoso cibern\u00e9tico te pone en riesgo, as\u00ed que \u00abdeja de ser amigo\u00bb o bloquea a aquellos con quienes no seguir\u00e1s siendo amigo despu\u00e9s del divorcio. Si permaneces en l\u00ednea, reconoce qui\u00e9nes son tus amigos y las personas en las que conf\u00edas. Deja de ser amigo de todos los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n 5. Elimina tu estado de relaci\u00f3n<\/strong> de tu \u00abacerca de m\u00ed\u00bb en Facebook. Si deseas agregarlo de nuevo despu\u00e9s de que tu divorcio termine, puedes hacerlo entonces.<\/p>\n\n\n\n 6. No discutas tu caso en l\u00ednea. <\/strong>Incluso si t\u00fa y tu c\u00f3nyuge est\u00e1n de acuerdo en la narrativa de su divorcio y son amistosos, no compartas detalles de sus negociaciones, acuerdos o custodia en l\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n 7. No busques \u00absuciedad\u00bb sobre tu c\u00f3nyuge en l\u00ednea.<\/strong> Algunas personas les piden a sus amigos que proporcionen informaci\u00f3n negativa sobre su c\u00f3nyuge. Esto seguramente causar\u00e1 problemas. Si tienes quejas sobre tu c\u00f3nyuge, el otro abogado, un mediador, evaluador o el juez, disc\u00fatelas con tu abogado o terapeuta.este art\u00edculo contin\u00faa abajo<\/p>\n\n\n\n 8. B\u00fascate en Google<\/strong> as\u00ed que sabr\u00e1s lo que hay en el ciberespacio sobre ti. Es posible que puedas limpiar fotos o publicaciones incriminatorias.<\/p>\n\n\n\n 9. No publiques fotos \u00edntimas o videos de tu matrimonio.<\/strong> Es ilegal en muchos lugares publicar im\u00e1genes \u00edntimas sin el consentimiento y el conocimiento de la otra persona.<\/p>\n\n\n\n Investiga lo que hace tu hijo en las redes sociales, lo que ve y lo que publica.<\/p>\n\n\n\n 10. Monitoree el uso de las redes sociales de tus hijos. <\/strong>Conoce qu\u00e9 plataformas usan, como Facebook Instagram, Snapchat o TikTok. P\u00eddeles que te permitan ver sus publicaciones. Si tus hijos est\u00e1n sufriendo durante el divorcio, querr\u00e1s saber lo que est\u00e1n diciendo. Las redes sociales pueden ser perjudiciales para los ni\u00f1os a trav\u00e9s del acoso en l\u00ednea y los depredadores en l\u00ednea. Durante tu divorcio, tus hijos son especialmente vulnerables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 10 consejos de c\u00f3mo usar las redes sociales para protegerte durante tu divorcio. Muchos estudios han demostrado que las\u00a0redes sociales\u00a0tienen un efecto negativo en el\u00a0matrimonio.…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1700,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Redes sociales y c\u00f3mo superar tu divorcio","_seopress_titles_desc":"Muchos estudios han demostrado que las\u00a0redes sociales\u00a0tienen un efecto negativo en el\u00a0matrimonio. 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