Entender a otras personas, un proceso llamado percepci\u00f3n social, no es tarea f\u00e1cil. No podemos\u00a0leer la mente\u00a0de otras personas, as\u00ed que tenemos que hacer inferencias sobre sus pensamientos, sentimientos e intenciones. D\u00e9cadas de investigaci\u00f3n en psicolog\u00eda social demuestran que nuestras inferencias a menudo son err\u00f3neas.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed hay algunos errores comunes en la percepci\u00f3n social:<\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de tener una conversaci\u00f3n con alguien, tendemos a preocuparnos por c\u00f3mo lo hicimos (por ejemplo, \u00ab\u00bfcompart\u00ed demasiado?\u00bb \u00ab\u00bfEse comentario son\u00f3 pretencioso?\u201d) Sin embargo, la investigaci\u00f3n muestra que las personas no son tan cr\u00edticas como nosotros mismos. De hecho, les agradamos a las personas y disfrutan de nuestra compa\u00f1\u00eda m\u00e1s de lo que creemos que lo hacen. Los investigadores llaman a esta discrepancia en las perspectivas la brecha del agrado<\/em>.<\/p>\n\n\n\n No es razonable esperar que les agrademos a todos, por supuesto. Pero la investigaci\u00f3n sobre la brecha del agrado sugiere que podemos dejar de lado algunas de nuestras preocupaciones sobre c\u00f3mo nos perciben los dem\u00e1s, y simplemente disfrutar de la conversaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Las personas a menudo son reacias a hablar con extra\u00f1os, pero se sienten m\u00e1s felices y m\u00e1s conectadas despu\u00e9s de hacerlo. En un estudio, los investigadores alentaron a los viajeros de tren y autob\u00fas a hablar con un compa\u00f1ero de viaje o quedarse en silencio. Los viajeros predijeron que ser\u00edan m\u00e1s felices qued\u00e1ndose en silencio, pero aquellos que hablaron con un extra\u00f1o disfrutaron el viaje m\u00e1s que aquellos que se sentaron en\u00a0soledad. Esto fue cierto tanto para extrovertidos\u00a0como\u00a0<\/em>introvertidos.<\/p>\n\n\n\n Si tiendes a evitar hablar con extra\u00f1os porque crees que ser\u00e1 inc\u00f3modo o desagradable, intenta cambiar tu percepci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Cuando las personas son autoconscientes acerca de un aspecto de su comportamiento o apariencia (como un gran grano), a menudo sobreestiman el grado en que otros lo notan. Los investigadores llaman a este fen\u00f3meno el efecto de reflector<\/em>.<\/p>\n\n\n\n En un estudio inteligente, los investigadores pidieron a los estudiantes universitarios que usaran una camiseta embarazosa (una con una foto del cantante Barry Manilow). Como se predijo, los estudiantes sobreestimaron el n\u00famero de otros estudiantes que realmente notaron la camiseta.<\/p>\n\n\n\n La investigaci\u00f3n sobre el efecto del reflector sugiere que otros pueden estar menos enfocados en nuestras imperfecciones que nosotros. \u00bfNo es un alivio?<\/p>\n\n\n\n Cuando experimentamos un fracaso o un percance embarazoso, como olvidar el nombre de un nuevo conocido o tropezar en la acera, a menudo pensamos que otros nos juzgar\u00e1n con dureza. Sin embargo, la investigaci\u00f3n muestra que nuestros temores son exagerados; las personas son menos cr\u00edticas de lo que pensamos.<\/p>\n\n\n\n Una de las razones por las que sobreestimamos la negatividad de los juicios de los dem\u00e1s es que tendemos a centrarnos en nuestros errores m\u00e1s que los dem\u00e1s. Por ejemplo, si te tropiezas con unas pocas palabras en un discurso de 10 minutos, es probable que tus pensamientos posteriores se centren en el error. Sin embargo, la impresi\u00f3n que la audiencia tiene de ti probablemente se base en el panorama general: las ideas que compartiste, la\u00a0confianza\u00a0que proyectaste, etc. As\u00ed que, la pr\u00f3xima vez que cometas un error social, date la misma venia que otros te dar\u00edan.<\/p>\n\n\n\n Las personas tienden a creer que sus pensamientos y sentimientos son m\u00e1s evidentes para los dem\u00e1s de lo que en realidad son: una creencia que los investigadores llaman la ilusi\u00f3n de transparencia<\/em>.<\/p>\n\n\n\n En un estudio, los participantes jugaron una variaci\u00f3n del juego de \u00abdos verdades y una mentira\u00bb. Pensando que otros pod\u00edan ver a trav\u00e9s de ellos, los participantes sobrestimaron la medida en que otros pod\u00edan detectar sus mentiras. A otro grupo de participantes se les pidi\u00f3 que ocultaran sus sentimientos despu\u00e9s de beber Kool-Aid o una bebida desagradable a base de vinagre. Aunque los participantes cre\u00edan que no eran muy buenos para ocultar sus reacciones, los observadores no pod\u00edan decir qu\u00e9 bebida hab\u00edan consumido.<\/p>\n\n\n\n2. Hablar con extra\u00f1os es m\u00e1s agradable de lo que pensamos.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
3. Las personas no siempre se dan cuenta de lo que queremos ocultar.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
4. Otros nos juzgan menos duramente de lo que pensamos.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
5. Las personas no pueden ver a trav\u00e9s de nosotros.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n