Enamorarse es arriesgado. Cuanto m\u00e1s profundo amas, m\u00e1s sufres si la relaci\u00f3n no funciona.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, la mayor\u00eda de las relaciones inicialmente prometedoras no funcionan, y la mayor\u00eda de las personas pasan por los dolores comprensibles de desilusi\u00f3n que acompa\u00f1an esas p\u00e9rdidas. A medida que la angustia disminuye, buscan entender qu\u00e9 sali\u00f3 mal y c\u00f3mo pueden tener m\u00e1s \u00e9xito la pr\u00f3xima vez.<\/p>\n\n\n\n
Para algunos, sin embargo, la tragedia de un fracaso en la relaci\u00f3n es implacable. No importa lo mucho que traten de seguir adelante, son perseguidos por los fantasmas de lo que deber\u00eda o podr\u00eda haber sido, dej\u00e1ndolos a merced de un dolor aparentemente inconsolable.<\/p>\n\n\n\n
Si usted es una persona que ha sufrido de dolor prolongado despu\u00e9s de la p\u00e9rdida de una relaci\u00f3n de amor, hay esperanza. Si puedes aprender a entender lo que causa tus reacciones devastadoras, puedes ser capaz de sanar los detonantes subyacentes que te impiden sanar. Un coraz\u00f3n roto, que nunca sana, te impedir\u00e1 ser capaz de amar de nuevo.<\/p>\n\n\n\n
Aqu\u00ed est\u00e1n las 10 razones subyacentes m\u00e1s comunes que impiden que las personas sanen de la p\u00e9rdida de una relaci\u00f3n de amor. El dolor y la p\u00e9rdida son diferentes para cada persona, pero comprender lo que otros como t\u00fa han hecho para entender y cambiar esos patrones puede ayudar.<\/p>\n\n\n\n
El dolor inconsolable rara vez existe en el vac\u00edo. Almacenamos cada p\u00e9rdida en el mismo lugar en nuestros corazones, mentes y almas. Cuando estamos experimentando una p\u00e9rdida actual, nuestros cuerpos crean aislamiento emocional para mantenernos funcionando. Cuando ocurre una nueva p\u00e9rdida, toda p\u00e9rdida que no se resolvi\u00f3 completamente emerge como parte del dolor presente. Cuando est\u00e9s afligido, preg\u00fantate: \u00ab\u00bfpor qu\u00e9 otra cosa estoy afligido?\u201d Eso nos permite sanar lo que est\u00e1 oculto para que no vuelva a surgir.<\/p>\n\n\n\n
Acci\u00f3n: revisita y sana las p\u00e9rdidas por las que no has vivido el\u00a0duelo\u00a0<\/a>completamente.<\/p>\n\n\n\n Algunas personas sufren de patrones de comportamiento heredados gen\u00e9ticamente que las hacen m\u00e1s propensas a la tristeza profunda cuando se sienten rechazadas o abandonadas. Realmente sienten que nunca pueden funcionar de nuevo. Me dicen que sienten que una parte de ellos ha sido arrancada y que nunca podr\u00e1n vivir la vida de nuevo sin dolor. Si han estado sufriendo de una disposici\u00f3n\u00a0gen\u00e9tica, hay ayuda para sanar ese proceso.<\/p>\n\n\n\n Acci\u00f3n: obt\u00e9n ayuda profesional que te de las herramientas para no dejar que estas tendencias controlen tu vida.<\/p>\n\n\n\n Hay algunas personas que han tenido una serie de relaciones en las que han dado todo lo que tienen a una relaci\u00f3n, solo para verla fracasar. Al principio, fueron capaces de recuperarse en una cantidad razonable de tiempo, aprender de sus experiencias y volver a intentarlo. Pero, si hay una cadena de fracasos, pierden la esperanza y la\u00a0motivaci\u00f3n\u00a0para intentarlo de nuevo. Se sienten \u00abhartos\u00bb de creer en el amor, a menudo amargados y c\u00ednicos. Esos sentimientos, a su vez, alejan a la gente, y su vida se convierte en una profec\u00eda autocumplida.<\/p>\n\n\n\n Acci\u00f3n: busca las formas en que tu pasado define tu futuro. Observa tus patrones de relaci\u00f3n y los tipos de parejas que eliges, y trabaja para cambiar activamente tus opciones.<\/p>\n\n\n\n Para algunas personas el amor es una aventura y solo un compartimiento de sus vidas. Cuando una relaci\u00f3n termina, tienen muchas otras \u00e1reas de sus vidas que todav\u00eda est\u00e1n funcionando bien y ayudan a sanar la p\u00e9rdida. Otros, sin embargo, no pueden comprender amar a alguien sin que esa relaci\u00f3n sea central en sus vidas. Mezclan vidas,\u00a0sue\u00f1os, estilos de vida, compromisos y todo lo que tienen en esa relaci\u00f3n. Cuando termina, no tienen nada a lo que recurrir.<\/p>\n\n\n\n Acci\u00f3n: el amor profundo es el m\u00e1s satisfactorio y arriesgado. Si eliges amar de esa manera, aseg\u00farate de que tu pareja tambi\u00e9n est\u00e9 dispuesta a dar ese paso. Ve el amor como una aventura significativa y maravillosa que no puede estar sin una potencial p\u00e9rdida devastadora.<\/p>\n\n\n\n Es muy dif\u00edcil superar un amor cuando una pareja se enamora de otra, especialmente mientras todav\u00eda parece estar en la relaci\u00f3n. La traici\u00f3n corta profundamente: \u00bfcu\u00e1nto tiempo ha estado pasando esto? \u00bfPor qu\u00e9 esta otra persona pudo reemplazarme? \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3 con nuestra\u00a0confianza\u00a0y compromiso? \u00bfPor qu\u00e9 no me lo dijiste? \u00bfHe sido un tonto desde el principio? El nivel de duda personal y los sentimientos de borrado total hacen que el proceso de duelo sea insoportable y no se sane f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n Acci\u00f3n: nunca aceptes una traici\u00f3n y trates de seguir adelante. Solo puede ser sanada por el tiempo y por dos personas que quieren superarla juntos.<\/p>\n\n\n\n Este tipo de dolor prolongado a menudo sigue a una muerte inesperada. El amor que exist\u00eda no termin\u00f3, pero los sue\u00f1os compartidos son robados y se han ido para siempre. Las personas que sufren este tipo de p\u00e9rdidas, a menudo son incapaces de dejar de obsesionarse con lo que podr\u00eda haber sucedido, lo que deber\u00eda haber sucedido. No importa qui\u00e9n m\u00e1s pueda amarlos y apreciarlos, no pueden sentir o ver nada m\u00e1s que el amor perdido. A menudo sienten que nunca podr\u00e1n reemplazar a esa persona y a menudo no quieren hacerlo.<\/p>\n\n\n\n Acci\u00f3n: el regalo m\u00e1s hermoso que puedes darle a alguien que ya no est\u00e1 aqu\u00ed es amar m\u00e1s profundamente de nuevo por ambos. El amor es lo suficientemente grande como para agregar m\u00e1s. Nunca se requiere un reemplazo.<\/p>\n\n\n\n No todas las personas experimentan el \u00e9xtasis de un primer amor verdadero. Estas parejas quieren jugar todos los papeles en la vida del otro: el padre que nunca tuvieron, el mejor amigo con el que pueden compartir cualquier cosa, el ni\u00f1o que quieren mimar, el c\u00f3mplice perfecto para compartir sue\u00f1os, el amante perfecto que lo abarca todo, el compa\u00f1ero de juegos que los hace sentir inocentes y aventureros, el alma gemela que har\u00e1 que la vida dure para siempre. Muchas personas que han tenido esta experiencia nunca dejan ir completamente a esa persona, incluso mucho despu\u00e9s de que la relaci\u00f3n termina. Est\u00e1n condenadas a comparar negativamente cada relaci\u00f3n futura con esa\u00a0fantas\u00eda\u00a0elogiosa.<\/p>\n\n\n\n Acci\u00f3n: debes saber que un primer amor es escogido por el coraz\u00f3n de acuerdo a qu\u00e9 tan abierto estaba en ese momento. Recordar esto te permitir\u00e1 amar con mayor precisi\u00f3n. Si pudieras regresar en el tiempo, como eres ahora, no ser\u00eda lo mismo.<\/p>\n\n\n\n Hay familias, culturas y c\u00edrculos sociales donde el fracaso de una relaci\u00f3n es una experiencia vergonzosa, castigada con la disminuci\u00f3n del respeto y el exilio social. La persona a la que se\u00a0culpa\u00a0puede tener que enfrentar un rechazo m\u00e1s global sin consuelo ni apoyo. Incluso pueden ser expulsados al\u00a0aislamiento social, obligados a llorar solos, humillados y devaluados. El dolor solo puede sanar cuando hay esperanza de aceptaci\u00f3n en un nuevo entorno.<\/p>\n\n\n\n Acci\u00f3n: debes crecer m\u00e1s all\u00e1 de las limitaciones que te ense\u00f1aron. Mant\u00e9n las tradiciones que todav\u00eda amas, pero \u00fasalas de una manera m\u00e1s vibrante y libre.<\/p>\n\n\n\n Hay personas que solo se sienten adorables si son cuidadas por otro, nunca se sienten lo suficientemente deseables por su cuenta. Viven con\u00a0miedo\u00a0a los finales anticipados y dan sin expectativas de reciprocidad. Debido a que esperan ser rechazados, no ven las se\u00f1ales antes de que suceda, o no pueden dejar que la relaci\u00f3n se vaya, y caen presa de la mendicidad y el autodesprecio para tratar de salvarla. Cuando sus relaciones terminan, se culpan a s\u00ed mismos y est\u00e1n llenos de dudas sobre s\u00ed mismos y sentimientos de inutilidad. Su dolor va m\u00e1s all\u00e1 de la p\u00e9rdida de su relaci\u00f3n. Est\u00e1n afligidos porque nunca ser\u00e1n amados y cada p\u00e9rdida demuestra que el miedo es viable.<\/p>\n\n\n\n Soluci\u00f3n: encuentra tu propio amor propio antes de buscarlo en una relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Muchas personas sufren de\u00a0ansiedad\u00a0<\/a>y depresi\u00f3n<\/a>. Sus aflicciones las hacen m\u00e1s propensas a mantener la motivaci\u00f3n y la capacidad de trascender las experiencias de p\u00e9rdida. Como resultado, son m\u00e1s susceptibles al dolor prolongado cuando enfrentan fallas que no pueden predecir o controlar. Cuando se enfrentan a la p\u00e9rdida del amor, pueden ser menos resistentes debido a la qu\u00edmica cerebral que no pueden controlar. Es posible que quieran \u00abrecuperarse\u00bb desesperadamente, pero tienen un camino m\u00e1s dif\u00edcil por escalar.<\/p>\n\n\n\n Soluci\u00f3n: busca la ayuda que necesitas para tratar tu trastorno sin ning\u00fan autojuicio negativo. Esto no es tu culpa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cu\u00e1nto m\u00e1s profundo sea tu amor, m\u00e1s sufrir\u00e1s si la relaci\u00f3n no funciona. Enamorarse es arriesgado. Cuanto m\u00e1s profundo amas, m\u00e1s sufres si la relaci\u00f3n…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1974,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"\u00bfPor qu\u00e9 no puedo superar el amor?","_seopress_titles_desc":"Enamorarse es arriesgado. 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Demasiadas p\u00e9rdidas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Profundidad del amor<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Traiciones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Sue\u00f1os rotos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Primer amor<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Estigma social y p\u00e9rdida<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Inseguridad y dudas de uno mismo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Trastornos del estado de \u00e1nimo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n