{"id":2043,"date":"2021-12-17T11:36:50","date_gmt":"2021-12-17T11:36:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=2043"},"modified":"2021-12-17T11:37:39","modified_gmt":"2021-12-17T11:37:39","slug":"el-coste-social-de-buscar-la-soledad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/el-coste-social-de-buscar-la-soledad\/","title":{"rendered":"El coste social de buscar la soledad"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Es m\u00e1s probable que las personas que disfrutan la soledad sean excluidas socialmente.<\/h2>\n\n\n\n<p>En 2014, un art\u00edculo publicado en\u00a0<em>Science<\/em>\u00a0encontr\u00f3 que muchas personas prefieren experimentar una descarga el\u00e9ctrica dolorosa que quedarse a solas con sus propios pensamientos (Wilson et al., 2014). Pero este hallazgo no se aplica a todos. Las personas difieren en la medida en que toleran (e incluso disfrutan) pasar tiempo a solas.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras que algunas personas consideran que la\u00a0soledad\u00a0es dolorosa y aburrida, hay otras que encuentran que la soledad es agradable e interesante. Pero aquellas que disfrutan de la soledad, aquellas que preferimos una noche tranquila en casa a una noche con amigos en un bar ruidoso, a menudo son tratados como at\u00edpicos en la vida moderna. En nuestra investigaci\u00f3n, encontramos que puede haber consecuencias sociales negativas para los que buscan la soledad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las personas difieren en cu\u00e1nto disfrutan de las actividades solitarias.<\/h2>\n\n\n\n<p>En un nuevo art\u00edculo, dirigido por el Dr. Dongning Ren, llevamos a cabo una serie de estudios para investigar c\u00f3mo las personas juzgan y act\u00faan hacia aquellos que disfrutan de la soledad (Ren &amp; Evans, 2021). Descubrimos que las personas son m\u00e1s propensas a condenar al ostracismo a las personas que disfrutan de la soledad. En otras palabras, los buscadores de soledad son m\u00e1s propensos a ser excluidos de grupos y equipos. Esto sucede porque la gente asume que todos los involucrados (tanto los excluyentes como los excluidos) estar\u00e1n mejor si los que buscan la soledad son dejados a su suerte. Pero el ostracismo puede ser algo peligroso, incluso para las personas que disfrutan del tiempo a solas. Y esto significa que los buscadores de soledad enfrentan desaf\u00edos adicionales en el trabajo y en la vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>D\u00e9jame fuera de esto.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando conocemos a alguien por primera vez, formamos una impresi\u00f3n de esa persona y usamos esa impresi\u00f3n para juzgar qu\u00e9 actividades podr\u00edan disfrutar y c\u00f3mo deber\u00edamos tratarlas. En nuestros estudios, examinamos c\u00f3mo las personas juzgan (y tratan) a quienes disfrutan de la soledad. Si alguien es visto como un buscador de soledad (es el tipo de persona que disfruta pasar tiempo a solas), la gente hace muchas suposiciones basadas en esa informaci\u00f3n. Asumen que a los buscadores de soledad no les importa mucho pertenecer a grupos; que son desagradables y dif\u00edciles de lidiar; y que son, para decirlo sin rodeos, no&nbsp;<em>c\u00e1lidos<\/em>. Es importante destacar que estas impresiones negativas tienen consecuencias. Es m\u00e1s probable que las personas excluyan y eviten interactuar con quienes buscan la soledad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Es m\u00e1s f\u00e1cil para todos de esta manera<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfPor qu\u00e9 las personas excluyen a los que buscan la soledad? Encontramos que dos creencias ayudaron a explicar nuestros resultados.<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Primero, el inter\u00e9s propio: la gente cree que ser\u00eda dif\u00edcil o desagradable pasar tiempo con los que buscan la soledad. Cuando excluimos a quienes buscan la soledad, estamos haciendo las cosas m\u00e1s f\u00e1ciles para nosotros mismos al evitar situaciones sociales potencialmente inc\u00f3modas.<\/li><li>Segundo, la preocupaci\u00f3n por el buscador de la soledad: la gente cree que quienes buscan la soledad en realidad no quieren ser incluidos y que no disfrutar\u00edan interactuando con los dem\u00e1s. Cuando excluimos a quienes buscan la soledad, hasta cierto punto podr\u00edamos pensar que les estamos haciendo un favor.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El problema es que estas creencias, particularmente la idea de que estas personas quieren ser excluidas, probablemente est\u00e1n equivocadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Todo el mundo siente<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Las personas asumen que quienes buscan la soledad son inmunes al dolor de la exclusi\u00f3n social. Asumimos que no quieren unirse a nuestras fiestas, o trabajar con nosotros en nuevos proyectos. Pero a casi todo el mundo le disgusta ser excluido. Incluso las formas sutiles de exclusi\u00f3n, como ser desairado por un desconocido an\u00f3nimo en un experimento de laboratorio, pueden provocar una fuerte respuesta emocional (Wesselmann et al., 2012). A pesar de que no probamos esto directamente en nuestros estudios, nuestra\u00a0intuici\u00f3n\u00a0es que incluso los buscadores de soledad ac\u00e9rrimos tendr\u00edan una reacci\u00f3n negativa a ser excluidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando aprendemos sobre los rasgos de\u00a0personalidad\u00a0de los dem\u00e1s, es natural tratar de predecir lo que disfrutar\u00e1n y c\u00f3mo quieren ser tratados. El problema es que hacer predicciones sobre las personas es dif\u00edcil, especialmente cuando est\u00e1s tratando de predecir las reacciones de alguien que no conoces bien. Deber\u00edas pensarlo dos veces antes de excluir socialmente a quienes buscan la soledad.<\/p>\n\n\n\n<p>Es posible que est\u00e9n felices de ser invitados a tu pr\u00f3xima fiesta (o a trabajar contigo en tu pr\u00f3ximo proyecto), y t\u00fa podr\u00edas estar feliz de que se unan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es m\u00e1s probable que las personas que disfrutan la soledad sean excluidas socialmente. 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