{"id":219,"date":"2021-08-15T16:14:48","date_gmt":"2021-08-15T16:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=219"},"modified":"2021-09-09T14:22:29","modified_gmt":"2021-09-09T14:22:29","slug":"por-que-necesitamos-amigos-seis-beneficios-de-las-amistades-saludables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/por-que-necesitamos-amigos-seis-beneficios-de-las-amistades-saludables\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 necesitamos amigos? Seis beneficios de las amistades saludables"},"content":{"rendered":"\n

Caminar con un amigo en la oscuridad es mejor que caminar solo en la luz<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Como seres humanos, estamos tan ocupados con nuestros trabajos, familia, tareas del hogar, actividades diarias que a menudo descuidamos uno de los aspectos m\u00e1s importantes de la vida;\u00a0amistades, las relaciones que se desarrollan a lo largo del tiempo que ocupan un lugar muy especial en nuestro coraz\u00f3n y que la sociedad sigue ignorando.\u00a0Los amigos son miembros de la familia que elegimos permitir y mantener en nuestras vidas.\u00a0Desde nuestro primer\u00a0amigo de la infancia\u00a0hasta esos amigos de toda la vida que conocemos desde hace d\u00e9cadas;\u00a0los amigos son tesoros que pueden traer tanta positividad a nuestras vidas pero, sin embargo, a menudo estamos demasiado ocupados y descuidamos a estas personas importantes.\u00a0\u00a1Yo tambi\u00e9n soy culpable de esto!<\/p>\n\n\n\n

El fil\u00f3sofo Arist\u00f3teles dijo: \u201cEn la pobreza y otras desgracias de la vida, los verdaderos amigos son un refugio seguro.\u00a0Mantienen a los j\u00f3venes alejados de la maldad;\u00a0consuelan y ayudan a los ancianos en su debilidad, e incitan a los que est\u00e1n en la flor de la vida a realizar acciones nobles \u00ab.\u00a0Al crecer, mi madre siempre me dec\u00eda \u00abtus amigos son un reflejo de ti\u00bb.\u00a0No entend\u00ed bien esto hasta que comenc\u00e9 a conocer personas que manten\u00edan amigos no tan saludables en sus vidas y, de repente, cuando era un joven adolescente, aprend\u00ed a comprender que los amigos que tengo en mi vida reflejan qui\u00e9n soy y deseo ser como soy. una persona y, por lo tanto, he aprendido a elegir sabiamente a mis amigos a lo largo de los a\u00f1os.\u00a0No me importan los atributos superficiales como la apariencia, el dinero, el \u00e9xito o el estatus sino que emulo a los que provocan la risa, alegr\u00eda, honestidad y que pueda estar ah\u00ed para m\u00ed y tambi\u00e9n darme una patada firme en el trasero cuando lo necesite.\u00a0Siempre encuentro intrigante conocer amigos de personas que conozco porque realmente puedo tener una idea de esa persona por la compa\u00f1\u00eda que eligen tener en su vida.<\/p>\n\n\n\n

Los amigos est\u00e1n ah\u00ed para animarte y consolarte en el dolor.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los buenos amigos pueden ser y ser\u00e1n tu columna vertebral. Ya sea que est\u00e9 celebrando un gran evento en la vida, se presentar\u00e1n con una botella de vino o dos y lo celebrar\u00e1n con usted. Si est\u00e1s pasando por una mala racha en la vida, ellos est\u00e1n ah\u00ed para escucharte, darte consejos y tratar de sacarte de esa depresi\u00f3n. Los verdaderos amigos aparecen, pase lo que pase. Los verdaderos amigos no ponen excusas, no se escapan de ti y no te deprimen.<\/p>\n\n\n\n

Los amigos te ayudan a desarrollar habilidades sociales<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Soy un verdadero\u00a0introvertido\u00a0.\u00a0Amo a la gente, pero solo en peque\u00f1as dosis.\u00a0Cuando alguien me invita a una fiesta oa una boda, me estremezco por dentro porque s\u00e9 que tendr\u00e9 que estar rodeado de mucha gente, lo que me\u00a0produce ansiedad\u00a0.\u00a0Sin embargo, mis amigos definitivamente me sacan de mi zona de confort y siempre me llevan a reuniones sociales.\u00a0Desde la infancia, los amigos est\u00e1n ah\u00ed para invitarte a fiestas de cumplea\u00f1os, tener citas para jugar y, a medida que envejecemos, tomamos bebidas y cenas con nuestros queridos amigos para ponernos al d\u00eda con la semana o el mes pasado.\u00a0La vida es mucho mejor socializando con amigos y salir a experimentar nuevos lugares y conocer gente nueva.<\/p>\n\n\n\n

Los verdaderos amigos te dar\u00e1n una prueba de la realidad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Todos hemos estado all\u00ed y todos tenemos ese amigo;\u00a0ese caso en el que \u00e9l o ella est\u00e1n siendo completamente inapropiados, ya sea que est\u00e9n haciendo un ataque, adoptando una actitud o simplemente siendo francamente groseros y desagradables.\u00a0Nosotros, como amigos, debemos darnos un vistazo a la realidad.\u00a0Podr\u00eda ser el rid\u00edculo atuendo que llevamos o el novio que\u00a0nos enga\u00f1a.\u00a0Los verdaderos amigos nos presentan la cruda verdad.\u00a0Siempre es importante ser honesto con nuestros amigos, sin embargo, es igualmente importante abordar estos temas delicados con amabilidad y abordar estos asuntos en el entorno y el tiempo adecuados, idealmente a puerta cerrada.\u00a0La belleza de los verdaderos amigos es que te lo dir\u00e1n como es, pero desde un buen lugar en su coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Las amistades a una edad temprana pueden ayudarlo a desarrollar\u00a0relaciones rom\u00e1nticas\u00a0saludables<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Tener amigos en la infancia y durante la adolescencia puede ayudarlo a aprender c\u00f3mo comprometerse en las relaciones, qu\u00e9 lucha para ir a la batalla y c\u00f3mo comunicarse.\u00a0Las amistades son muy similares a las relaciones rom\u00e1nticas<\/a> (sin el sexo) y las amistades saludables pueden permitirle desarrollar l\u00edmites y habilidades que pueden ayudarlo a navegar por relaciones rom\u00e1nticas exitosas y saludables en el futuro.<\/p>\n\n\n\n

Las amistades de pareja pueden ayudar a su propia relaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Todos tenemos ese amigo, \u00e9l o ella se involucra rom\u00e1nticamente y POOF, desaparecen.\u00a0Algunas parejas se alejan de sus amistades cuando su relaci\u00f3n se vuelve seria.\u00a0Esto puede ser doloroso de muchas maneras, pero en lugar de esperar a que ese amigo vuelva a aparecer, trata de conocer a su pareja.\u00a0Vaya a citas dobles, pida pasar el rato con su amigo y su pareja, haga un esfuerzo por conocer a esta persona importante.\u00a0Esto puede significar mucho para tu amigo y al abrazar amistades de pareja;\u00a0pueden atravesar transiciones de la vida juntos, como compromisos, matrimonio\u00a0y crianza de los hijos.<\/p>\n\n\n\n

Los amigos pueden mejorar nuestra salud y longevidad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Los estudios han demostrado que las personas mayores con amigos tienen m\u00e1s probabilidades de vivir una vida m\u00e1s saludable y feliz que aquellas que no tienen muchos amigos cercanos.\u00a0Las personas mayores sin amigos cercanos tienen m\u00e1s probabilidades de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas como enfermedades card\u00edacas, diabetes y depresi\u00f3n\u00a0<\/a>que sus contrapartes.\u00a0Aunque los miembros de la familia suelen ser los cuidadores de los ancianos, a menudo lo hacen por obligaci\u00f3n, mientras que los amigos de toda la vida brindan una alegr\u00eda infinita sin ataduras.<\/p>\n\n\n\n

Contin\u00fae, salga y reavive viejas amistades, fortalezca las amistades debilitadas y desarrolle nuevas amistades. Vivimos en un tiempo prestado y no seremos recordados por lo que hicimos en la vida, sino por quienes tocamos a lo largo de nuestro viaje en la vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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