El trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad\u00a0es una\u00a0afecci\u00f3n de salud mental\u00a0com\u00fan, aunque a\u00a0menudo incomprendida\u00a0.<\/p>\n\n\n\n
Los s\u00edntomas incluyen\u00a0falta de atenci\u00f3n, hiperactividad e impulsividad\u00a0, comportamientos que todos experimentan en un momento u otro.\u00a0Para las personas con TDAH, estos comportamientos ocurren con frecuencia e interfieren con la vida cotidiana en la\u00a0escuela, en el hogar y en cualquier otro lugar\u00a0.<\/p>\n\n\n\n
El TDAH afecta a m\u00e1s de\u00a03 millones de ni\u00f1os espa\u00f1oles.\u00a0Las personas que tienen TDAH\u00a0desarrollan s\u00edntomas a los 12 a\u00f1os\u00a0y, por lo general,\u00a0contin\u00faan hasta la adolescencia y la edad adulta\u00a0.\u00a0La afecci\u00f3n puede afectar a las personas durante toda su vida.<\/p>\n\n\n\n
En promedio,\u00a0dos estudiantes en cada aula de espa\u00f1a lo\u00a0tienen.\u00a0Es importante se\u00f1alar que el TDAH es solo una forma de definir el comportamiento de una persona.\u00a0No tiene nada que ver con lo inteligente que sea o si puede hacer amigos o sobresalir en los deportes, la m\u00fasica o el arte, o con cualquier otra fortaleza.<\/p>\n\n\n\n
Nadie sabe exactamente qu\u00e9 causa el TDAH.\u00a0Los cient\u00edficos piensan que los\u00a0genes pueden jugar un papel\u00a0, pero nadie sabe exactamente c\u00f3mo en este momento.\u00a0Con base en a\u00f1os de hallazgos de investigaci\u00f3n, los cient\u00edficos atribuyen esta condici\u00f3n a una combinaci\u00f3n de c\u00f3mo funciona el\u00a0cerebro\u00a0de una persona\u00a0y su entorno personal\u00a0.<\/p>\n\n\n\n
Las investigaciones han arrojado m\u00e1s luz sobre lo que no causa el TDAH.\u00a0Por ejemplo, los hallazgos no respaldan las teor\u00edas generalizadas de que el\u00a0exceso de az\u00facar\u00a0o\u00a0demasiado tiempo en dispositivos electr\u00f3nicos\u00a0son responsables del\u00a0crecimiento en la cantidad de ni\u00f1os diagnosticados\u00a0con la afecci\u00f3n desde 1990, cuando se detect\u00f3 en menos del 2% de todos los ni\u00f1os estadounidenses.<\/p>\n\n\n\n
Hoy, al menos el\u00a09,4% de los ni\u00f1os\u00a0tienen este diagn\u00f3stico.\u00a0Seg\u00fan\u00a0todas las investigaciones que he realizado\u00a0y los otros hallazgos que he revisado, creo que este aumento se debe a una\u00a0mejor identificaci\u00f3n y una mayor conciencia del TDAH en general\u00a0, en lugar de un aumento general del TDAH.<\/p>\n\n\n\n
La forma en que los padres interact\u00faan con sus hijos tampoco causa el TDAH. Pero los ni\u00f1os y adolescentes con TDAH tienen muchos comportamientos que requieren m\u00e1s participaci\u00f3n de los padres que sus compa\u00f1eros.<\/p>\n\n\n\n
La mayor\u00eda de los psic\u00f3logos piensan en el TDAH como una caracter\u00edstica que, como el color o la altura de los ojos,\u00a0no se puede cambiar\u00a0.\u00a0Los m\u00e9dicos no pueden curar el TDAH, al igual que no pueden doblar la longitud de sus piernas.<\/p>\n\n\n\n
Si alguien tuviera dificultades para alcanzar un estante alto, \u00bfle dir\u00eda que solo necesita ser m\u00e1s alto? Por supuesto que no. Pero podr\u00eda sugerirles que usen una escalera de mano.<\/p>\n\n\n\n
La buena noticia es que hay formas en que las personas con TDAH pueden superar los desaf\u00edos que trae esta condici\u00f3n. La evidencia respalda dos tipos distintos de tratamientos.<\/p>\n\n\n\n
La terapia conductual generalmente es implementada por\u00a0padres y maestros que trabajan juntos\u00a0.\u00a0Incluye establecer metas claras y dar retroalimentaci\u00f3n sobre el progreso hacia esas metas,\u00a0generalmente a diario\u00a0.\u00a0Otra caracter\u00edstica es brindar recompensas o privilegios cuando las personas con TDAH logran sus objetivos.<\/p>\n\n\n\n
Uno de los tratamientos m\u00e1s eficaces\u00a0es ense\u00f1ar a los padres a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n cuando sus hijos hacen sus tareas escolares y sus quehaceres dom\u00e9sticos y, en general, se portan bien.\u00a0Los padres y maestros pueden ayudar a los ni\u00f1os \u201c\u00a0descubri\u00e9ndolos port\u00e1ndose bien\u00a0\u201d, en lugar de corregirlos y castigarlos.\u00a0A medida que crecen, los ni\u00f1os y adolescentes con TDAH pueden fijarse metas y trabajar duro para\u00a0aprender formas de organizarse y administrar su d\u00eda\u00a0.<\/p>\n\n\n\n
La terapia conductual marca la diferencia porque el TDAH funciona como una luz operada por un regulador de intensidad. En lugar de simplemente encenderlo o apagarlo, se puede subir a un nivel brillante o reducirlo a un tenue destello. De manera similar, los s\u00edntomas del TDAH pueden aumentar o disminuir en respuesta a situaciones e interacciones particulares.<\/p>\n\n\n\n
Los\u00a0medicamentos estimulantes recetados\u00a0, como\u00a0Adderall y Ritalin\u00a0, pueden ayudar a muchas personas con TDAH a concentrarse por m\u00e1s tiempo.\u00a0Sin embargo, al igual que con todos los medicamentos, algunas personas no pueden tomarlos debido a\u00a0los efectos secundarios\u00a0.\u00a0Se\u00a0encuentran disponibles\u00a0algunos\u00a0medicamentos no estimulantes\u00a0, pero generalmente son menos efectivos.<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores han descubierto que el mejor enfoque es cuando\u00a0comienza la terapia conductual\u00a0, especialmente\u00a0para los ni\u00f1os peque\u00f1os con TDAH\u00a0.<\/p>\n\n\n\n
El TDAH puede dificultar las grandes transiciones.\u00a0En la ni\u00f1ez y la adultez joven, eso incluye\u00a0comenzar la escuela media o secundaria\u00a0,\u00a0aprender a conducir\u00a0,\u00a0ir a la universidad\u00a0o\u00a0ingresar a la fuerza laboral\u00a0.\u00a0Creo que generalmente se requiere atenci\u00f3n y tratamiento adicionales en esos momentos.<\/p>\n\n\n\n
Muchos a\u00f1os de investigaci\u00f3n\u00a0me han llevado a creer que las personas con TDAH pueden tener \u00e9xito a largo plazo cuando ellos, sus familias y sus maestros trabajan tan duro como es necesario para desarrollar habilidades y\u00a0cambiar patrones de comportamiento que complican la vida diaria\u00a0.\u00a0Tambi\u00e9n ayuda cuando obtienen ese apoyo durante el tiempo que sea necesario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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