Cuando las parejas con ni\u00f1os acuden a terapia, uno de sus mayores temores es que cualquier problema en su relaci\u00f3n pueda estar afectando a los ni\u00f1os y, a menudo, se busca orientaci\u00f3n sobre la mejor manera de protegerlos. La mala noticia es que tales temores est\u00e1n bien fundados, la buena noticia es que hay cosas que se pueden hacer. En este art\u00edculo de dos partes, hablaremos sobre c\u00f3mo abordar situaciones dif\u00edciles, resaltar las se\u00f1ales de advertencia y sugerir formas de manejarlas de manera constructiva.<\/p>\n\n\n\n
En primer lugar, debe completar una evaluaci\u00f3n exhaustiva de su relaci\u00f3n para tener claro cu\u00e1les podr\u00edan ser las preocupaciones: una comprensi\u00f3n clara de c\u00f3mo se encuentra en su relaci\u00f3n le permitir\u00e1 pensar con mayor claridad sobre los momentos y situaciones en las que las cosas pueden ser problem\u00e1ticas. y cu\u00e1ndo sus hijos podr\u00edan verse afectados. <\/p>\n\n\n\n
Entonces, pensando en tu relaci\u00f3n, \u00bfest\u00e1s feliz con ella? \u00bfSiempre dices lo que tienes en mente? \u00bfSe siente escuchado? \u00bfSe siente comprendido? \u00bfTus necesidades son tenidas en cuenta? \u00bfEs su relaci\u00f3n tan fuerte como siempre lo ha sido? \u00bfCrees que tu pareja es feliz? \u00bfTu pareja hace las cosas que sol\u00eda disfrutar? \u00bfSe r\u00eden juntos? \u00bfDisfrutas de tu vida sexual? \u00bfTienen muchos recuerdos felices juntos? \u00bfMiran hacia el futuro juntos con una sensaci\u00f3n de entusiasmo? <\/p>\n\n\n\n
Si est\u00e1 comenzando a identificar, piense en algunas \u00e1reas problem\u00e1ticas, trate de ser lo m\u00e1s claro posible sobre lo que ha notado. Evite conclusiones como que ya somos tan amorosos; en su lugar, identifique el comportamiento, por ejemplo, ya no tenemos citas nocturnas. Una vez que haya identificado los comportamientos, piense cu\u00e1ndo ocurri\u00f3 el cambio de comportamiento. \u00bfQu\u00e9 estaba sucediendo en sus vidas en ese momento, cu\u00e1l fue el impacto de los eventos, qu\u00e9 se discuti\u00f3 en ese momento y se resolvieron los problemas? Incluso si estaba contento con la forma en que se manejaron las cosas, \u00bflo estaba su pareja? \u00bfAlguna vez te has registrado para ver si tu pareja estaba feliz? Pensando en cualquier problema sin resolver, \u00bfqu\u00e9 sucede cuando surgen situaciones que te lo recuerdan? \u00bfC\u00f3mo lo manejas? \u00bfCu\u00e1l es el impacto de esto? \u00bfQu\u00e9 se dice y qu\u00e9 no se dice?<\/p>\n\n\n\n
A estas alturas ya deber\u00eda tener una buena idea de las situaciones, contextos y momentos en los que puede existir un conflicto. Incluso si se siente c\u00f3modo con las \u00e1reas problem\u00e1ticas identificadas y cree que los conflictos entre usted y su pareja son manejables, es posible que desee pensar si hay algo que abordar con sus hijos. As\u00ed que la segunda etapa es ahora pensar en sus hijos.<\/p>\n\n\n\n
Recordando los conflictos, \u00bfqu\u00e9 crees que dir\u00edan, pensar\u00edan y sentir\u00edan tus hijos sobre ellos? \u00bfRecuerdas algo que dijeron o c\u00f3mo reaccionaron? \u00bfEntendiste su reacci\u00f3n? \u00bfExplor\u00f3 con ellos lo que quer\u00edan de lo que dijeron o hicieron? \u00bfHa cambiado su comportamiento en casa, en la escuela o con sus amigos y c\u00f3mo se corresponden los cambios con los cambios en su relaci\u00f3n? \u00bfHa cambiado su relaci\u00f3n con usted, su pareja, otros familiares y relaciones?<\/p>\n\n\n\n
Si est\u00e1 empezando a pensar en momentos en los que las cosas fueron dif\u00edciles y se encuentra preocupado por si los manej\u00f3 de la mejor manera, entonces lo primero que debe hacer es detener ese tren de pensamientos negativos. En cambio, felic\u00edtese por su coraje al pensar en esto y m\u00edrelo como un mero pelda\u00f1o para mejorar las cosas.<\/p>\n\n\n\n
Es poco probable que una relaci\u00f3n sin conflicto sea una en la que los que est\u00e1n en la relaci\u00f3n est\u00e9n completamente comprometidos, por lo que puede ser muy \u00fatil recordar que la intimidad puede surgir del conflicto de la misma manera que en los buenos momentos.\u00a0El conflicto muestra la existencia del cuidado y lo importante es que se maneje de la manera m\u00e1s h\u00e1bil.\u00a0El problema para los ni\u00f1os es que a menudo solo ven las situaciones negativas y pueden empezar a preocuparse por lo que pueda pasar o incluso, en situaciones en las que los padres han resuelto un conflicto, no saben con certeza cu\u00e1l es el caso y sospechan que lo peor est\u00e1 por venir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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