\u00bfQu\u00e9 nos aporta\u00a0el alcohol\u00a0?\u00a0\u00bfPor qu\u00e9 algunas personas beben alcohol m\u00e1s all\u00e1 del punto de peligro y otras se abstienen?\u00a0<\/p>\n\n\n\n
De m\u00faltiples sitios de las primeras civilizaciones, los arque\u00f3logos han recuperado evidencia de la elaboraci\u00f3n de alcohol. Parece que los seres humanos, en todo el mundo, han disfrutado de una bebida a lo largo de la historia: desde la cerveza de 13 000 a\u00f1os encontrada cerca de Haifa, hasta las bebidas fermentadas del 7000 a. C. descubiertas en el valle del r\u00edo Amarillo, la bodega georgiana del 6000 a. uso medicinal del alcohol en Egipto, 2500 a. De hecho, muchos han sugerido que el paso a lo que es la agricultura y la civilizaci\u00f3n puede haber sido provocado por la intenci\u00f3n de cultivar para la producci\u00f3n de alcohol.<\/p>\n\n\n\n
Si es as\u00ed, la sociedad humana actual ha sido moldeada, y tal vez incluso creada, por nuestros ancestros borrachos. <\/p>\n\n\n\n
Hoy en d\u00eda, cuando escuchamos que alguien toma alcohol ‘ puramente con fines medicinales’, muchos de nosotros sonre\u00edmos, pensando que esa es una excusa socialmente aceptable, bromeada y socialmente aceptable para una buena bebida.<\/p>\n\n\n\n
Hist\u00f3ricamente, el alcohol ten\u00eda usos medicinales. Imagina un mundo donde no exista una fuente de agua libre de plagas y enfermedades. En esa realidad, consumir l\u00edquido que contenga un poco de alcohol podr\u00eda ser la diferencia entre la vida y la muerte. \u00bfPor qu\u00e9? El alcohol mata la mayor\u00eda de las causas de enfermedades transmitidas por el agua. Nuestra supervivencia como especie puede haber sido influenciada por aquellos que estaban bajo la influencia y asegurada por los sozzled.<\/p>\n\n\n\n
Es ir\u00f3nico que el n\u00famero de seres humanos vivos cuando parece que el alcohol se estaba creando deliberadamente por primera vez (\u00a0aproximadamente 2 millones\u00a0)\u00a0\u00a0fuera menor que el n\u00famero de personas que actualmente mueren cada a\u00f1o por enfermedades relacionadas con el alcohol: 2,8 millones.\u00a0\u00bfQu\u00e9 tan extendido est\u00e1 el problema?\u00a0A nivel mundial, el 2,2 % de las mujeres y el 6,8 % de los hombres mueren a causa de enfermedades relacionadas con el alcohol.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Pongamos eso en perspectiva.\u00a0En el momento de escribir este art\u00edculo, se hab\u00edan producido 5,2 millones de muertes por\u00a0Covid\u00a0, de 262 millones de casos.\u00a0Eso es 1.98%.\u00a0El mundo se moviliz\u00f3 para hacer frente al Covid en los \u00faltimos dos a\u00f1os.\u00a0En ese mismo tiempo, m\u00e1s personas (5,6 millones) han muerto\u00a0por enfermedades relacionadas con el alcohol\u00a0.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 explica la diferencia en nuestra respuesta a las muertes por covid y alcohol? Uno causa un gran n\u00famero de muertes, pero da diversi\u00f3n en el camino, y el otro solo causa miseria. <\/p>\n\n\n\n
A pesar de sus da\u00f1os, el alcohol puede hacer bien.\u00a0El viejo cuento de que el alcohol\u00a0reduce las posibilidades de intoxicaci\u00f3n alimentaria resulta ser cierto\u00a0.\u00a0Las personas expuestas a la salmonela, en un estudio, y a la hepatitis A, en otro, que hab\u00edan consumido la mayor cantidad de alcohol ten\u00edan menos probabilidades de verse afectadas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan la OMS (Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud), el 5,3% de las muertes anuales est\u00e1n relacionadas con el alcohol. Eso es m\u00e1s de 1 en 20. Y el costo para el mundo es enorme: una vig\u00e9sima parte de todos los costos de atenci\u00f3n m\u00e9dica se destinan al tratamiento de problemas inducidos por el alcohol. Hay m\u00e1s de 200 condiciones diferentes de enfermedades y lesiones relacionadas con el consumo de alcohol.<\/p>\n\n\n\n
Durante a\u00f1os, los gobiernos han aconsejado que existe una cantidad de bebida ‘segura’.\u00a0Ahora sabemos que eso no es exacto.\u00a0No hay una cantidad segura para beber.\u00a0Todo alcohol hace da\u00f1o.\u00a0Parece que el alcohol tiene una conexi\u00f3n causal en el 9 % de todos los\u00a0c\u00e1nceres\u00a0, e incluso los bebedores moderados (por debajo de la cantidad \u00absegura\u00bb) tienen un 10 % m\u00e1s de riesgo de c\u00e1ncer.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Si a muchas de las personas que saben de las propiedades nocivas del alcohol, todav\u00eda les gusta tomar una copa, por ejemplo, los m\u00e9dicos especialistas, debe haber razones muy poderosas. \u00bfQu\u00e9 son?<\/p>\n\n\n\n
Francamente, en peque\u00f1as cantidades, el alcohol hace que los humanos se sientan bien.\u00a0\u00bfComo funciona?\u00a0La neuroqu\u00edmica a\u00fan no se comprende bien, pero la comprensi\u00f3n general es que, en general, el alcohol es un\u00a0depresor del sistema nervioso\u00a0y eso tiene diferentes consecuencias en el cerebro.\u00a0El efecto sedante en algunas partes del cerebro puede ser euf\u00f3rico.\u00a0Por ejemplo, se piensa que suprimir la actividad en la corteza frontal, donde se imagina que controlamos nuestro pensamiento, hace que se sienta m\u00e1s liberado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Si el alcohol es un depresor del sistema nervioso, \u00bfpor qu\u00e9 se liberan nuestros opioides naturales cuando el alcohol est\u00e1 presente? Normalmente se liberan cuando el cuerpo est\u00e1 bajo estr\u00e9s, o tenemos dolor, o percibimos experiencias positivas. \u00bfEl cuerpo percibe el alcohol como un factor estresante y responde liberando opioides? Si es as\u00ed, la sensaci\u00f3n de euforia de peque\u00f1as cantidades de alcohol puede ser el efecto de la reacci\u00f3n de nuestro cuerpo al da\u00f1o. <\/p>\n\n\n\n
Cualquiera que sea la causa bioqu\u00edmica de la euforia provocada por los primeros tragos, el alcohol inicia un ciclo de retroalimentaci\u00f3n da\u00f1ino. Tenemos una peque\u00f1a cantidad de alcohol, y lo disfrutamos. Eso nos induce a querer m\u00e1s. En poco tiempo, el sistema nervioso est\u00e1 experimentando efectos depresores: la memoria se deteriora, el razonamiento comienza a fallar, el habla se vuelve arrastrada, la coordinaci\u00f3n desaparece y todos los \u00f3rganos se da\u00f1an a nivel celular a medida que el alcohol se distribuye a trav\u00e9s del torrente sangu\u00edneo. <\/p>\n\n\n\n
‘\u00a0Resaca’ es el eufemismo para describir la enfermedad causada por la intoxicaci\u00f3n por alcohol.\u00a0Algunas personas ‘curar\u00e1n’ su intoxicaci\u00f3n por alcohol tomando un ‘pelo del perro’: tomando as\u00ed m\u00e1s alcohol para ‘curar’ la intoxicaci\u00f3n por alcohol.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
\u00a1Qu\u00e9 frase tan rara!\u00a0Su origen proviene de la creencia de que una forma de tratar la mordedura de un perro rabioso era colocar pelo del perro en la herida de la mordedura.\u00a0‘Pelo de perro’ no cura la intoxicaci\u00f3n por alcohol.\u00a0Sin embargo, desencadenar\u00e1 la liberaci\u00f3n del mismo placer natural creando opioides que llevaron a un mayor consumo de alcohol.\u00a0En ese acto, radica el inicio de la dependencia del alcohol.\u00a0Tomar ‘pelo de perro’ no cura el envenenamiento por alcohol m\u00e1s de lo que poner pelo de perro en una herida por mordedura cura la rabia.\u00a0De hecho, las bacterias en el cabello podr\u00edan agregar la infecci\u00f3n a la lista de\u00a0lesiones\u00a0.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Los alcoh\u00f3licos, personas que beben alcohol m\u00e1s all\u00e1 del punto de peligro grave, persiguen el sentimiento de euforia inicial. Contrariamente al mito popular, la mayor\u00eda de los alcoh\u00f3licos son de alto funcionamiento. Raramente se emborrachan y beben lo suficiente para mantener esa sensaci\u00f3n de euforia. No son borrachos empedernidos, pero son dependientes del alcohol. Por desgracia, su tolerancia aumenta con el tiempo y el alcohol se convierte en su asesino silencioso, fuera de control, una bebida adictiva a la vez.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9\u00a0Dry January\u00a0es una buena idea?\u00a0Si las personas que consumen alcohol regularmente pueden abstenerse durante un mes, tienen la oportunidad de controlar su consumo;\u00a0comprobar cualquier tendencia a\u00a0la adicci\u00f3n\u00a0.\u00a0 \u00a0<\/p>\n\n\n\n
Algunas personas solo descubrir\u00e1n cu\u00e1n dependientes se han vuelto cuando intentan dejar de hacerlo durante un mes.\u00a0Si bien muchos podr\u00e1n romper el ciclo por s\u00ed mismos, otros se dar\u00e1n cuenta de que necesitan ayuda.\u00a0Algunos, hacia el final del mes, se sentir\u00e1n mucho mejor, que tal vez opten por cambiar sus\u00a0h\u00e1bitos de bebida\u00a0, o incluso decidan tomar solo bebidas no alcoh\u00f3licas.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Con tantas personas involucradas en Enero Seco, es una oportunidad de tomar el control del alcohol en un ambiente de apoyo mutuo. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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