Las personas pueden sentir compasi\u00f3n cuando ven a alguien con dolor f\u00edsico o psicol\u00f3gico. Sin embargo, no todos los sufrimientos observados conducen a sentimientos de compasi\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 es exactamente la compasi\u00f3n? \u00bfPodemos predecir en qu\u00e9 circunstancias la experimentamos?<\/p>\n\n\n\n
Compasi\u00f3n, l\u00e1stima, sentir l\u00e1stima por alguien;\u00a0todos experimentamos estas emociones de vez en cuando.\u00a0Vemos personas que se lastiman a s\u00ed mismas, vemos personas que lastiman a otras personas y vemos personas que luchan con experiencias dolorosas.\u00a0\u00bfQu\u00e9 es la compasi\u00f3n seg\u00fan\u00a0la psicolog\u00eda social\u00a0y cu\u00e1ndo es probable que las personas la sientan (o no)?<\/p>\n\n\n\n
La compasi\u00f3n es el sentimiento que surge cuando una persona observa el sufrimiento de otra persona, lo que motiva un posterior deseo de ayudar. En t\u00e9rminos m\u00e1s concretos; vemos a alguien sufriendo y queremos ayudar. Sin embargo, no todos los sufrimientos observados conducen autom\u00e1ticamente a sentimientos de compasi\u00f3n. La situaci\u00f3n en la que se produce el sufrimiento debe tener 4 caracter\u00edsticas espec\u00edficas antes de que la compasi\u00f3n pueda florecer por completo. D\u00e9jame guiarte a trav\u00e9s de las circunstancias que dan lugar o no a la compasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Imaginemos que observamos sufrimiento: Alguien cae. La primera pregunta que podemos hacernos es \u201c\u00bfSoy yo el que sufre, o es alguien m\u00e1s\u201d? Cuando me caigo, probablemente siento ira, algo de tristeza y siento dolor. La compasi\u00f3n tiene que ver con el sufrimiento de otra persona.<\/p>\n\n\n\n
La segunda pregunta que podemos hacernos es \u201c\u00bfMe beneficio de este sufrimiento?\u201d. Cuando un jugador del equipo de f\u00fatbol contrario amenaza con anotar pero en lugar de eso se cae, probablemente no sientas compasi\u00f3n. En cambio, puede sentir felicidad, alegr\u00eda o schadenfreude. La compasi\u00f3n se trata del sufrimiento de otra persona que no te beneficia a ti.<\/p>\n\n\n\n
La tercera pregunta que podemos hacernos es \u201c\u00bfTiene la culpa la persona que sufre?\u201d. Las personas con una curva de aprendizaje plana que tropiezan con un umbral por quinta vez no generar\u00e1n compasi\u00f3n, sino molestia o irritaci\u00f3n. S\u00f3lo se siente compasi\u00f3n por aquellos a quienes no se les puede culpar por su sufrimiento.<\/p>\n\n\n\n
La pregunta final que podemos hacernos es \u00ab\u00bfPuedo ayudar?\u00bb. M\u00e1s espec\u00edficamente, \u00ab\u00bftengo los recursos para ayudar y los beneficios superan los costos de ayudar?\u00bb Cuando su pierna est\u00e1 rota, es menos capaz de ayudar a una persona ca\u00edda a levantarse. Cuando una persona ha ca\u00eddo en un oc\u00e9ano tormentoso y no puedes nadar, no puedes ayudar. Cuando una persona cae en un oc\u00e9ano tormentoso y necesita arriesgar su propia vida para salvar a esa persona, los costos pueden ser demasiado altos para ayudar. Cuando no pueda ayudar, es probable que no sienta compasi\u00f3n, pero probablemente se sienta angustiado o d\u00e9bil.<\/p>\n\n\n\n
Esta \u00faltima pregunta tambi\u00e9n es la m\u00e1s complicada, porque puede haber muchas razones por las que alguien no puede ayudar o por las que los costos de brindar apoyo son demasiado altos. Cuando est\u00e1 ocupado haciendo su trabajo, puede sentir que no puede ayudar. Cuando est\u00e1s en camino de hacer algo realmente bueno, es posible que no quieras ayudar.<\/p>\n\n\n\n
Entonces, para sentir compasi\u00f3n, necesitas observar el sufrimiento de otra persona, no debes beneficiarte de este sufrimiento, la persona que sufre no puede ser culpada por el sufrimiento y necesitas sentirte capaz de ayudar. En esas circunstancias, tu compasi\u00f3n puede crecer y florecer. Disfrutar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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