La ir\u00f3nica raz\u00f3n por la que perseguir la felicidad puede hacerte sentir peor.<\/p>\n\n\n\n
La b\u00fasqueda de la felicidad puede hacerte infeliz cuando te hace sentir que te falta tiempo, encuentra una investigaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Las personas del estudio que ten\u00edan el objetivo continuo de ser m\u00e1s felices, sintieron que ten\u00edan menos tiempo para lograrlo.<\/p>\n\n\n\n
Debido a esta brevedad de tiempo, se sent\u00edan menos felices.<\/p>\n\n\n\n
Por el contrario, aquellos que dejaron que la felicidad ‘simplemente sucediera’ y no la persiguieron, no sintieron la misma prisa y, en consecuencia, fueron m\u00e1s felices.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEl tiempo parece desvanecerse en medio de la b\u00fasqueda de la felicidad, pero solo cuando se ve como una meta que requiere una b\u00fasqueda continua.<\/p>
Este hallazgo agrega profundidad al creciente cuerpo de trabajo que sugiere que la b\u00fasqueda de la felicidad puede, ir\u00f3nicamente, socavar el bienestar\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Sentirse corto de tiempo es solo una de las formas en que la b\u00fasqueda de la felicidad puede resultar contraproducente.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n podemos forzarnos a realizar actividades que realmente no disfrutamos, gastar demasiado dinero o simplemente pensar demasiado.<\/p>\n\n\n\n
Para la investigaci\u00f3n, a veces a las personas se les dio la meta de ser m\u00e1s felices.<\/p>\n\n\n\n
Otras veces se pusieron a prueba sus niveles normales de b\u00fasqueda de la felicidad.<\/p>\n\n\n\n
A trav\u00e9s de cuatro estudios, los investigadores encontraron que perseguir la felicidad en \u00faltima instancia podr\u00eda disminuirla: ya sea en la composici\u00f3n de una persona o si se le da la meta.<\/p>\n\n\n\n
Es un recordatorio \u00fatil de que todos necesitamos tiempo para detenernos y disfrutar de los frutos de nuestro trabajo.<\/p>\n\n\n\n
En la prisa por ser feliz, podemos encontrar que el objetivo se pierde f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n
Los investigadores dicen:<\/p>\n\n\n\n
\u201cDebido a que participar en experiencias y saborear los sentimientos asociados requiere m\u00e1s tiempo en comparaci\u00f3n con, por ejemplo, simplemente comprar bienes materiales, sentir la falta de tiempo tambi\u00e9n lleva a las personas a preferir las posesiones materiales en lugar de disfrutar de experiencias de ocio.<\/p>
Al alentar a las personas a preocuparse menos por buscar la felicidad como una meta sin fin, las intervenciones exitosas podr\u00edan terminar brind\u00e1ndoles m\u00e1s tiempo y, a su vez, m\u00e1s felicidad\u201d.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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