{"id":3634,"date":"2022-10-09T08:36:00","date_gmt":"2022-10-09T08:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=3634"},"modified":"2022-10-09T08:36:01","modified_gmt":"2022-10-09T08:36:01","slug":"cuando-la-pareja-se-separa-como-seguir-siendo-padres-competentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/cuando-la-pareja-se-separa-como-seguir-siendo-padres-competentes\/","title":{"rendered":"Cuando la pareja se separa: c\u00f3mo seguir siendo padres competentes"},"content":{"rendered":"\n<p>Muchas parejas en proceso de separaci\u00f3n se preguntan por el da\u00f1o que esta decisi\u00f3n podr\u00eda causar en la vida de sus hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Como es bien sabido, la separaci\u00f3n es un evento complejo con implicaciones de diferente naturaleza.&nbsp;Como ha sido se\u00f1alado por muchos estudios, la separaci\u00f3n de los padres formaliza una situaci\u00f3n de conflicto que muchas veces comenz\u00f3 hace mucho tiempo, a veces a\u00f1os.&nbsp;Lo que afecta negativamente la vida de los ni\u00f1os no es tanto la separaci\u00f3n en s\u00ed como el clima familiar hostil que a menudo precede y sigue a la decisi\u00f3n de separarse.&nbsp;Tratemos de analizar algunas dificultades a las que se enfrentan los padres separados y sus posibles soluciones.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Atenci\u00f3n a las necesidades de los ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuanto m\u00e1s peque\u00f1os son los ni\u00f1os, m\u00e1s deben hacer los padres para que no exista un contraste excesivo entre la representaci\u00f3n interna (simb\u00f3lica) que el ni\u00f1o tiene de su familia y c\u00f3mo se expresa en la realidad cotidiana.&nbsp;Cuanto m\u00e1s peque\u00f1o es el ni\u00f1o, m\u00e1s necesita certeza y continuidad.&nbsp;Necesita que cada evento se refiera concretamente a una dimensi\u00f3n espacial y temporal bien conocida por \u00e9l: la casa con su dormitorio, los juguetes, el ritual de la hora de acostarse, la presencia f\u00edsica y emocional de la madre y el padre que est\u00e1n ah\u00ed para \u00e9l\u201d. \u00ab.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Establecer l\u00edmites<\/h2>\n\n\n\n<p>Los hijos de padres separados saben que pertenecen a una red familiar m\u00e1s amplia que tambi\u00e9n tiene indudables ventajas.&nbsp;Pero los ni\u00f1os no siempre saben qu\u00e9 esperar de otros adultos adem\u00e1s de mam\u00e1 y pap\u00e1.&nbsp;Una tarea que deben enfrentar los padres separados es establecer l\u00edmites claros que no significan, sin embargo, cierre y aislamiento.&nbsp;Establecer l\u00edmites facilita la definici\u00f3n de roles y funciones y permite negociar estrategias de comportamiento m\u00e1s adecuadas a la pareja parental y al nivel particular de desarrollo del ni\u00f1o.&nbsp;Para aclarar este concepto, tomemos por ejemplo algunas situaciones t\u00edpicas.&nbsp;A menudo, la nueva pareja de mam\u00e1 o pap\u00e1 reemplaza al padre que no convive por completo y por completo.&nbsp;O los abuelos realizan las funciones de ambos padres cuidando al ni\u00f1o durante todo el d\u00eda.&nbsp;En otros casos, adultos de la familia o incluso amigos de la pareja pasan a ocupar el espacio f\u00edsico y simb\u00f3lico que pertenece al otro progenitor con el consentimiento impl\u00edcito de los propios progenitores o m\u00e1s frecuentemente con el consentimiento del progenitor soltero.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto no quiere decir que otros adultos significativos no puedan cuidar al ni\u00f1o, pero esto debe ocurrir con la delegaci\u00f3n clara, expl\u00edcita y compartida de ambos padres y posiblemente por un tiempo limitado.&nbsp;La vida del ni\u00f1o puede enriquecerse con la presencia de m\u00faltiples modelos educativos y estilos de vida, pero en la base de todo debe estar el compromiso de la pareja parental para construir relaciones claras y de respeto mutuo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Promover la continuidad de la historia familiar<\/h2>\n\n\n\n<p>Las familias de origen deben resistir la tentaci\u00f3n de alineaciones comprensibles para, en cambio, desempe\u00f1ar un papel importante en el mantenimiento de la continuidad de la historia familiar.&nbsp;En otras palabras, estamos hablando de la capacidad de transmitir el sentido de las ra\u00edces de una generaci\u00f3n a la siguiente.&nbsp;Esto favorece en los hijos (nietos) la construcci\u00f3n de identidad y sentido de pertenencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nuevas formas de vivir la paternidad<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando los padres separados reconstituyen una nueva unidad familiar, los hijos se encuentran viviendo relaciones objetivamente m\u00e1s complejas.&nbsp;La familia reconstituida requiere un mayor compromiso tanto de los hijos como de los padres.&nbsp;El supuesto v\u00ednculo de sangre, aunque muy relativo tambi\u00e9n a los tiempos de la familia tradicional, hoy parece tener una importancia relativa.&nbsp;Desde el punto de vista de los padres, la relaci\u00f3n con los hijastros, que legalmente no son parientes ni parientes, descansa m\u00e1s bien en la voluntad de invertir energ\u00edas cotidianas en la b\u00fasqueda de nuevas formas de vivir la paternidad que, aunque fatigosas, representan ciertamente un est\u00edmulo para la superaci\u00f3n y el crecimiento personal y familiar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Aprende a manejar el estr\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p>Los padres y madres deben estar dispuestos a cuestionarse y trabajar arduamente para establecer y desarrollar una relaci\u00f3n afectiva v\u00e1lida con todos los miembros del sistema familiar, incluidas las familias de origen.&nbsp;Esto requiere el uso de buenas habilidades interpersonales y un adecuado manejo del estr\u00e9s.&nbsp;A menudo, para afrontar estos importantes cambios se necesita la ayuda de un especialista que, con una intervenci\u00f3n psicol\u00f3gica dirigida, pueda ayudar a superar estas dificultades puntuales y transitorias.<\/p>\n\n\n\n<p>El objetivo de la intervenci\u00f3n es ayudar a los padres a fortalecer sus habilidades de crianza y mantener el empoderamiento personal y familiar en un nivel adecuado.&nbsp;De hecho, incluso un evento que a menudo es tan dram\u00e1tico como la separaci\u00f3n, si se enfrenta con conciencia, puede convertirse en un impulso para el crecimiento y el aprendizaje de nuevos comportamientos destinados a desarrollar relaciones que son ciertamente m\u00e1s significativas y gratificantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas parejas en proceso de separaci\u00f3n se preguntan por el da\u00f1o que esta decisi\u00f3n podr\u00eda causar en la vida de sus hijos. 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