{"id":3666,"date":"2022-10-09T09:23:20","date_gmt":"2022-10-09T09:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=3666"},"modified":"2022-10-09T09:23:21","modified_gmt":"2022-10-09T09:23:21","slug":"te-sientes-en-una-jaula-hay-un-lado-de-ti-que-no-estas-expresando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/te-sientes-en-una-jaula-hay-un-lado-de-ti-que-no-estas-expresando\/","title":{"rendered":"\u00bfTe sientes en una jaula?\u00a0Hay un lado de ti que no est\u00e1s expresando"},"content":{"rendered":"\n

Hace alg\u00fan tiempo Giulia<\/strong> , de 35 a\u00f1os, vino a m\u00ed para decirme que, a pesar de todos sus esfuerzos y las dificultades de los a\u00f1os, no hab\u00eda logrado hacer realidad su sue\u00f1o<\/strong> : convertirse en una mujer realizada. \u00ab\u00bfQu\u00e9 es una mujer realizada para ti?\u00bb <\/em>Yo le pregunte a ella.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEstoy en mi tercer matrimonio y soy infeliz: hasta en la relaci\u00f3n con mi \u00faltimo marido estoy insatisfecha. Pero no puedo volver a divorciarme, \u00bfentiendes?’<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

\u00ab\u00bfAs\u00ed que para ti estar satisfecho es tener un matrimonio que funcione?\u00bb <\/em>Yo le pregunte a ella. Dijo que<\/strong> s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Hay un error fundamental<\/strong> que todav\u00eda hace estragos en nuestra \u00e9poca: la idea de que nuestra realizaci\u00f3n se construye ante todo con el matrimonio<\/strong> , con una relaci\u00f3n que funciona. Giulia no se pregunta si su insatisfacci\u00f3n<\/strong> no depende m\u00e1s bien de que no est\u00e1 expresando un lado de su car\u00e1cter<\/strong> , de su personalidad, que as\u00ed se asfixia y se convierte en malestar, descontento, apat\u00eda, insatisfacci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Siempre buscamos fuera las\u00a0causas de nuestra infelicidad<\/strong>\u00a0(en el caso de Giulia los matrimonios que no funcionan), o en el pasado, en la historia, en los padres.\u00a0En su lugar\u00a0, tenemos que mirar lo que no estamos expresando acerca de nosotros mismos<\/strong>\u00a0.\u00a0Si en mi inconsciente hay una capacidad, una forma de ser que es parte de m\u00ed y no la expreso, tarde o temprano enfermar\u00e9 o en todo caso ser\u00e9 infeliz.\u00a0Estas\u00a0habilidades internas a<\/strong>\u00a0veces se revelan en los sue\u00f1os.\u00a0Escucha lo que me dice Silvia.<\/p>\n\n\n\n

Demasiados pesos<\/h2>\n\n\n\n

\u00abHola, soy Silvia, tengo 37 a\u00f1os y estoy pasando por un momento dif\u00edcil. Siempre he sido una persona que asum\u00eda la responsabilidad sin quejarse. Me cas\u00e9 a los 21<\/strong> , a los 24 decid\u00ed con mi esposo abrir un negocio que me dio muchas satisfacciones, aunque me quitaba todo el tiempo, ya que trabajaba de la ma\u00f1ana a la noche y mientras tanto llegaban dos hijos<\/strong> . Entonces algo cambi\u00f3<\/strong> , despu\u00e9s de 12 a\u00f1os de matrimonio vinieron las primeras dificultades y fue a peor hasta la separaci\u00f3n<\/strong> .<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Hoy , despu\u00e9s de tres a\u00f1os,<\/strong> me encuentro administrando mi propio negocio para mantener a dos hijos ya mi ex esposo. Encontr\u00e9 una pareja, nueve a\u00f1os menor que yo<\/strong> , con la que parezco revivir mi juventud<\/strong> . S\u00ed, porque aunque todav\u00eda soy joven, me siento viejo. Estoy insatisfecho con mi vida, todas esas responsabilidades tomadas tan temprano… Me siento en una jaula<\/strong> . Hoy odio mi trabajo, amo a mis hijos pero a veces, me da verg\u00fcenza decirlo, son casi una carga para m\u00ed, ahora que me gustar\u00eda disfrutar un poco de la vida<\/strong> . Y he aqu\u00ed que aparece cada vez un sue\u00f1o<\/strong> , recurrente desde hace ya muchos a\u00f1os.<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Estoy en una casa, que en el sue\u00f1o es m\u00eda pero no en la realidad, y de repente descubro\u00a0puertas que dan acceso a habitaciones desconocidas<\/strong>\u00a0, donde a veces hay amigos o incluso dan acceso a lugares de entretenimiento.\u00a0Y siempre me sorprende no haber descubierto esas puertas primero.\u00a0Despu\u00e9s de quedarme un rato quiero\u00a0volver a mi casa<\/strong>\u00a0, pero no encuentro la puerta que inicialmente me llev\u00f3 all\u00ed.\u00a0S\u00e9 que este sue\u00f1o me quiere decir algo, no puede ser casualidad que siempre tenga el mismo sue\u00f1o desde hace a\u00f1os.\u00a0\u00bfQue quieres decirme? \u00ab.<\/em><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

El alma es juguetona<\/h2>\n\n\n\n

S\u00ed, en los sue\u00f1os recurrentes hay una tendencia del alma que quiere ser vista, reconocida, aceptada<\/strong> . La \u00abvieja\u00bb del sue\u00f1o de Silvia es reemplazada por una casa, su verdadero hogar, donde hay alegr\u00eda, diversi\u00f3n, pasi\u00f3n. Su ego se sorprende al ver lo \u00abjuguetona\u00bb que es su alma<\/strong> , mientras que en la vida cotidiana todo se da por sentado, sin placer, sin diversi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Nos sentimos \u201cenjaulados<\/strong> \u201d porque un lado nuestro no emerge, no encuentra espacio, se ha asfixiado<\/strong> . As\u00ed que el problema de Giulia no eran los matrimonios, sino ese lado de s\u00ed misma que desaparece cada vez que se casa<\/strong> : se convierte en toda la casa y la familia, est\u00e1 llena de responsabilidades que, adem\u00e1s, nadie le ha pedido que asuma.<\/p>\n\n\n\n

Le hice cerrar los ojos y la invit\u00e9 a imaginarse dos vestidos para vestirse<\/strong> . Ella eligi\u00f3 un vestido serio<\/strong> , \u00abde colegiala\u00bb, mientras que el otro<\/strong> era el de una Arlequ\u00edn<\/strong> , la m\u00e1scara de los mil colores. Ambas mujeres quer\u00edan convivir: pero en cada matrimonio Arlequ\u00edn se asfixiaba, se sent\u00eda enjaulada y enferma.<\/p>\n\n\n\n

Silvia experimenta el mismo problema: la \u00absala de diversi\u00f3n\u00bb no ha desaparecido del todo<\/strong> , como le recuerda el sue\u00f1o recurrente. Tiene que ir a buscarla<\/strong> y, para hacerlo, tiene que deshacerse del h\u00e1bito mental, de las responsabilidades del trabajo, de una madre, etc. Se sent\u00eda en una jaula porque hab\u00eda perdido un aspecto de s\u00ed mismo, al igual que Giulia hab\u00eda perdido a su Arlequ\u00edn.<\/p>\n\n\n\n

El malestar nos dice<\/strong> que un lado de nuestra personalidad ha sido ensombrecido demasiado<\/strong> . Para sentirte bien tienes que imaginar el lado nuestro que no vivimos. As\u00ed es, imag\u00ednatelo<\/strong> : no hay necesidad de cambiar tu vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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