{"id":4066,"date":"2022-11-08T12:14:22","date_gmt":"2022-11-08T12:14:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=4066"},"modified":"2022-11-08T12:14:25","modified_gmt":"2022-11-08T12:14:25","slug":"como-hacer-una-eleccion-el-poder-de-las-elecciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/como-hacer-una-eleccion-el-poder-de-las-elecciones\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hacer una elecci\u00f3n? El poder de las elecciones"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfC\u00f3mo hacer una elecci\u00f3n<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n

\u00a1En este art\u00edculo descubrir\u00e1s que el \u00e9xito es una cuesti\u00f3n de elecci\u00f3n y que t\u00fa decides c\u00f3mo mejorar tu potencial y redise\u00f1ar tu vida hacia el \u00e9xito!<\/p>\n\n\n\n

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A la larga, moldeamos nuestra vida y nos moldeamos a nosotros mismos. El proceso nunca termina, hasta la muerte. Y las decisiones que tomamos son, en \u00faltima instancia, nuestra responsabilidad.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Eleanor Roosevelt<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Estamos llamados a tomar decisiones sin descanso.<\/p>\n\n\n\n

Tenemos que tomar decisiones en todo momento.<\/p>\n\n\n\n

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Si creo o no que tengo una opci\u00f3n o no  <\/strong>, es una opci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n muestra que el 40% de nuestra felicidad est\u00e1 determinada por las decisiones que tomamos.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, si esperaba un ascenso que no lleg\u00f3, puedo optar por interpretar este evento como una se\u00f1al de derrota de la que nunca me recuperar\u00e9 o cambiar\u00e9 de perspectiva y leerlo como una se\u00f1al de que es hora de despertar y emprender. la oportunidad de nuevos aprendizajes y evoluciones.<\/p>\n\n\n\n

Si elijo ver solo el lado negativo, tendr\u00e9 una opini\u00f3n negativa de m\u00ed mismo y una visi\u00f3n pesimista del futuro. Por el contrario, si elijo la segunda opci\u00f3n puedo aferrarme a la experiencia y mejorar mis perspectivas de futuro.<\/p>\n\n\n\n

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Tenemos el poder de elecci\u00f3n, siempre<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

A menudo nos encontramos en las mismas situaciones y se nos hace creer que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos son inevitables y que no tenemos poder de elecci\u00f3n, pero nada de esto es cierto.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 realidad quieres crear?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En el libro\u00a0\u00a0The Way of the Peace Warrior\u00a0,\u00a0<\/em><\/strong>\u00a0Dan Millman<\/em>\u00a0relata una historia contada por su mentor:<\/p>\n\n\n\n

Todos los trabajadores sol\u00edan reunirse para almorzar y todos los d\u00edas Sam se quejaba mientras abr\u00eda su canasta de picnic. \u00a1M\u00e1s s\u00e1ndwiches de mantequilla de man\u00ed y mermelada! \u00a1No puedo soportarlo m\u00e1s!\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n

D\u00eda tras d\u00eda se quejaba. Finalmente, uno de sus compa\u00f1eros de trabajo le dijo: \u00abPero, Dios m\u00edo, Sam, si odias la mantequilla de man\u00ed y la mermelada, \u00bfpor qu\u00e9 no le pides a tu esposa que te haga otras cosas?\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sam respondi\u00f3: \u201c\u00bfMi esposa? No estoy casado. \u00a1Yo soy el que prepara los s\u00e1ndwiches!\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Muchos de nosotros hacemos nuestros s\u00e1ndwiches con ingredientes que no nos gustan y lo hacemos todos los d\u00edas sin darnos cuenta.<\/p>\n\n\n\n

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Nuestros s\u00e1ndwiches son fabricados en gran parte por nosotros.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

La vida a veces nos ofrece feos, malos ingredientes sobre los que no tenemos elecci\u00f3n (por ejemplo nuestras caracter\u00edsticas f\u00edsicas, la familia de origen o las elecciones de otros a las que debemos adaptarnos), pero a pesar de todo esto podemos hacer una selecci\u00f3n entre una inmensidad de otros ingredientes sobre los que tenemos poder.<\/p>\n\n\n\n

Esta libertad de elecci\u00f3n nos convierte a cada uno de nosotros en  co-creadores<\/em><\/strong>  de nuestra realidad.<\/p>\n\n\n\n

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Tenemos muchas m\u00e1s opciones de las que creemos que tenemos<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\u00a1tengo la opci\u00f3n y elijo elegir!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de las veces sabemos muy bien lo que ser\u00eda correcto y apropiado hacer, pero a pesar de ello muchas veces no ponemos en pr\u00e1ctica la mejor soluci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f3crates dijo:  \u201cSaber lo que es bueno es hacer el bien\u201d<\/em> , pero lamentablemente no siempre es cierto.<\/p>\n\n\n\n

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Saber lo que es correcto no es suficiente, \u00a1es necesario hacerlo!<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

En primer lugar, debemos  elegir elegir<\/em><\/strong> , esta es la elecci\u00f3n fundamental que subyace a todas las dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Las posibilidades son infinitas, nos queda revisarlas y elegir la mejor, la m\u00e1s beneficiosa.<\/p>\n\n\n\n

Debemos tomarnos el tiempo de reflexionar, analizar y observar las posibilidades que se nos ofrecen.<\/p>\n\n\n\n

Hag\u00e1monos algunas preguntas dif\u00edciles:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • \u00bfC\u00f3mo puedo intervenir en mi vida para acercarla a lo que quiero?<\/li>\n\n\n\n
  • \u00bfEn qu\u00e9 direcci\u00f3n quiero ir?<\/li>\n\n\n\n
  • \u00bfC\u00f3mo voy a llegar all\u00ed?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Elegir elegir no es f\u00e1cil. Requiere no s\u00f3lo esfuerzo, sino tambi\u00e9n coraje. Coraje para salirse del camino trillado, coraje para luchar y afrontar los errores y fracasos en lugar de ceder a la seguridad de lo conocido.<\/p>\n\n\n\n

    Elegir elegir es una actitud positiva a adoptar para realizar nuestro potencial de \u00e9xito y felicidad.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    Creamos nuestra vida de acuerdo a nuestros deseos.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    El coraje de actuar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    \n

    Detr\u00e1s del miedo est\u00e1 el coraje. El coraje de actuar y actuar a pesar de que el miedo est\u00e1 presente.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    La conciencia innata de que justo fuera de tu zona de confort te espera un tesoro por descubrir. Confianza plena es estar con lo que es y no resistirse a lo que te presenta el momento presente y la realidad.<\/p>\n\n\n\n

    Todav\u00eda puede ser un desaf\u00edo. A\u00fan quedan sentimientos y emociones por vivir.<\/p>\n\n\n\n

    Sin embargo, nada de esto es inherentemente bueno o malo. El significado que le damos y los juicios que hacemos lo hacen bueno o malo.<\/p>\n\n\n\n

    Cuando hay una profunda confianza en uno mismo, est\u00e1s alineado con la vida y firmemente anclado en la realidad. No hay pensamiento o deseo de que las cosas, las personas o el medio ambiente sean diferentes. Trabajas con lo que tienes delante. Te sientes en flujo. Sea cual sea la situaci\u00f3n, puedes decidir cambiarla y actuar seg\u00fan lo que te parezca correcto.<\/p>\n\n\n\n

    No actuar por miedo o preocupaci\u00f3n, o porque aparentemente a\u00fan no tienes la forma \u00abcorrecta\u00bb de avanzar, es lo mismo que actuar. Es la acci\u00f3n de la no acci\u00f3n la que conduce a un resultado.<\/p>\n\n\n\n

    A veces la no acci\u00f3n est\u00e1 bien. A veces puede sentirse paralizante.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    Se le presentan desaf\u00edos para crecer y profundizar en su sentido de confianza.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    Conf\u00eda en que puedes lidiar con lo que se te presente. Conf\u00ede en su capacidad para manejar incluso las situaciones m\u00e1s dif\u00edciles. Si se siente abrumado, ac\u00e9rquese y pida ayuda.<\/p>\n\n\n\n

    \n

    Vea lo que sucede cuando conf\u00eda m\u00e1s y controla menos<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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