{"id":4225,"date":"2022-11-16T16:54:24","date_gmt":"2022-11-16T16:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=4225"},"modified":"2022-11-16T16:54:29","modified_gmt":"2022-11-16T16:54:29","slug":"eres-un-loco-del-control-interno-y-externo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/eres-un-loco-del-control-interno-y-externo\/","title":{"rendered":"\u00bfEres un loco del control interno y externo?"},"content":{"rendered":"\n

La expresi\u00f3n\u00a0locos del control<\/strong>\u00a0se refiere al \u00ablugar a trav\u00e9s del cual se ejerce el control\u00bb a trav\u00e9s del cual se pueden influir las propias acciones y los resultados resultantes.\u00a0Por lo tanto, representa\u00a0la ubicaci\u00f3n de las causas de un evento<\/strong>\u00a0(Feldman, 2008).<\/p>\n\n\n\n

Cuando hablamos de\u00a0locos del control<\/strong>\u00a0, en cierto sentido tratamos de entender a qui\u00e9n oa qu\u00e9 podemos \u00abconectar\u00bb una situaci\u00f3n o sus consecuencias.\u00a0En Psicolog\u00eda a menudo nos referimos a una\u00a0disposici\u00f3n mental<\/strong>\u00a0o una\u00a0actitud<\/strong>\u00a0que una persona pone en marcha cuando\u00a0quiere controlar los acontecimientos de su vida<\/strong>\u00a0.<\/p>\n\n\n\n

Cuando hablamos de control ciertamente nos referimos a un concepto muy utilizado en psicolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Controlar significa tratar de tomar acciones haciendo que algo que queremos que suceda.<\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de nosotros queremos, o m\u00e1s bien pensamos que podemos controlar todo, mientras que otros piensan que estamos controlados por eventos externos.<\/p>\n\n\n\n

Locos del control interno y externo<\/h2>\n\n\n\n

El\u00a0locos del control<\/strong>\u00a0se puede dividir en\u00a0interno<\/strong>\u00a0o\u00a0externo<\/strong>\u00a0, en funci\u00f3n de d\u00f3nde se ubica la responsabilidad o causa de control.\u00a0Una persona puede atribuir dos\u00a0causas internas o externas<\/strong>\u00a0diferentes a un evento .<\/p>\n\n\n\n

Si se atribuye a s\u00ed mismo la causa de una situaci\u00f3n esta se define como\u00a0causa interna<\/strong>\u00a0, por el contrario si se la atribuye a un factor externo, el locos de control se define como externo.<\/p>\n\n\n\n

Quienes tienen un locos de control externo tienen\u00a0baja autoestima<\/strong>\u00a0y por ello\u00a0consideran los acontecimientos como impredecibles<\/strong>\u00a0, por lo que sus fracasos son atribuidos a los dem\u00e1s.\u00a0Por otro lado, quienes colocan el asiento de control internamente tienen una\u00a0alta autoestima<\/strong>\u00a0y son capaces de enfrentar eventos problem\u00e1ticos hasta lograr sus objetivos.<\/p>\n\n\n\n

Cualquiera que tenga un\u00a0\u00a0locos interno<\/strong>\u00a0cree que toda acci\u00f3n tiene consecuencias y por eso es importante ejercer el control.<\/p>\n\n\n\n

Quienes presentan un\u00a0\u00a0locos de control externo<\/strong>\u00a0creen en cambio que las consecuencias de algunas acciones deben estar asociadas a las circunstancias y por lo tanto seg\u00fan esta teor\u00eda las cosas que suceden no est\u00e1n bajo su control.<\/p>\n\n\n\n

Es un poco como decir que quien tiene un locos externo afirma que lo que sucede depende del destino o la suerte o la mala suerte.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfDe qu\u00e9 depende el desarrollo del locos del control?<\/h2>\n\n\n\n

La elecci\u00f3n de un locos del control interno o externo est\u00e1 influenciada por la forma en que crecimos y, por lo tanto, por la familia.<\/p>\n\n\n\n

Cualquiera que presente est\u00e9 orientado hacia el control interno<\/strong> muy probablemente creci\u00f3 en una familia atenta<\/strong> que supo transmitir valores<\/strong> como el compromiso y la responsabilidad. Por el contrario, quienes creen que las causas del control son externas<\/strong>  crecieron en una familia que ejerc\u00eda poco control<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Al respecto hay que decir que el locos puede cambiar en referencia a otras situaciones y experiencias de vida, as\u00ed como depender de las caracter\u00edsticas de la personalidad.<\/p>\n\n\n\n

Comportamientos t\u00edpicos<\/h2>\n\n\n\n

Presentar una modalidad en lugar de otra tiene repercusiones diferentes tambi\u00e9n en lo que se refiere a la gesti\u00f3n del estr\u00e9s o de las propias relaciones.<\/p>\n\n\n\n

Quienes tienen un locos de control interno son capaces de\u00a0lidiar con el estr\u00e9s<\/strong>\u00a0a trav\u00e9s de acciones implementadas para lograr este objetivo, mientras que quienes tienen un locos de control externo\u00a0tienden a minimizar su responsabilidad<\/strong>\u00a0y por lo tanto tambi\u00e9n cualquier\u00a0sentimiento de culpa\u00a0en referencia a una situaci\u00f3n que podr\u00eda suceder y que en ese caso estar\u00eda asociado con el destino.<\/p>\n\n\n\n

En este caso la persona, al no sentirse culpable, tambi\u00e9n es capaz de afrontar la situaci\u00f3n y las consecuencias, pero lo hace de forma\u00a0pasiva\u00a0, ya que est\u00e1 m\u00e1s inclinada a aceptar lo que est\u00e1 pasando, incluso cuando podr\u00eda hacer algo activamente para cambiar la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Incluso en la relaci\u00f3n con los dem\u00e1s la cuesti\u00f3n cambia: si me considero responsable de las consecuencias, tambi\u00e9n puedo colocarme de forma\u00a0colaborativa<\/strong>\u00a0, porque tengo confianza.\u00a0Por el contrario, las personas que muestran un\u00a0locos externo<\/strong>\u00a0\u00a0tienen la\u00a0sensaci\u00f3n de estar controladas por quienes las rodean<\/strong>\u00a0, por lo que tambi\u00e9n suelen adoptar una\u00a0actitud de sumisi\u00f3n<\/strong>\u00a0.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 es correcto o qu\u00e9 no lo es?<\/p>\n\n\n\n

Respondemos a esta pregunta de la siguiente manera: un sujeto nunca tiene exclusivamente una u otra actitud mental. En este sentido es importante resaltar que corresponde al sujeto comprender cu\u00e1ndo actuar una u otra, en funci\u00f3n de las situaciones en las que se encuentre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La expresi\u00f3n\u00a0locos del control\u00a0se refiere al \u00ablugar a trav\u00e9s del cual se ejerce el control\u00bb a trav\u00e9s del cual se pueden influir las propias acciones…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4228,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"\u00bfEres un loco del control interno y externo?","_seopress_titles_desc":"La expresi\u00f3n\u00a0locos del control\u00a0se refiere al "lugar a trav\u00e9s del cual se ejerce el control" a trav\u00e9s del cual se pueden influir las propias acciones y los resultados resultantes.\u00a0","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[10,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4225\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}