{"id":4380,"date":"2022-11-23T12:03:42","date_gmt":"2022-11-23T12:03:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=4380"},"modified":"2022-11-23T12:03:47","modified_gmt":"2022-11-23T12:03:47","slug":"las-mentiras-de-los-adolescentes-como-intervenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/las-mentiras-de-los-adolescentes-como-intervenir\/","title":{"rendered":"Las mentiras de los adolescentes: c\u00f3mo intervenir"},"content":{"rendered":"\n

Las mentiras de los adolescentes en la relaci\u00f3n con sus padres.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La relaci\u00f3n entre padres e hijos<\/strong> a menudo se caracteriza por momentos de conflicto, especialmente durante la adolescencia, un per\u00edodo caracterizado por cambios a diferentes niveles y en el que los ni\u00f1os se encuentran m\u00e1s propensos a mentir.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Algunos padres pueden preguntarse \u00ab\u00bfpero por qu\u00e9 mi hijo me dice mentiras? \u00bfQu\u00e9 me est\u00e1 escondiendo? \u00bfEstoy haciendo algo mal?\u00bb<\/p>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n intentaremos entender\u00a0qu\u00e9 papel pueden jugar las mentiras de los adolescentes<\/strong>\u00a0y cu\u00e1ndo y c\u00f3mo debemos intervenir.<\/p>\n\n\n\n

Las mentiras de los adolescentes.<\/h2>\n\n\n\n

La adolescencia es un per\u00edodo delicado por el que todos nos encontramos atravesando. Un per\u00edodo en el que se producen cambios a nivel f\u00edsico, pero tambi\u00e9n a nivel psicol\u00f3gico y social.<\/p>\n\n\n\n

En esta fase el adolescente siente fuertemente la necesidad de ser independiente<\/strong> y de tomar sus propias decisiones.<\/p>\n\n\n\n

Esta puede ser la raz\u00f3n por la cual un ni\u00f1o, durante la adolescencia, comienza a decir mentiras<\/strong> ya ocultar algunos comportamientos o acciones, por ejemplo, omitiendo detalles importantes sobre uno o m\u00e1s temas.<\/p>\n\n\n\n

Es como si la mentira en la adolescencia<\/strong> casi se convirtiera en ese refugio en el que esconderse.<\/p>\n\n\n\n

Por mucho que todo esto pueda causar \u00abmolestia\u00bb a los padres, es importante tener en cuenta que este proceso es funcional y completamente fisiol\u00f3gico<\/strong> : un adolescente que miente trata de entenderse mejor a s\u00ed mismo, distanci\u00e1ndose de sus padres para encontrar un espacio para ejercer <\/strong>su autonom\u00eda<\/strong> . <\/strong><\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Al principio esto puede desencadenar la ira<\/a> : un padre que descubre las mentiras de su hijo puede sentirse traicionado, desilusionado. Sin embargo, como padres, debemos recordar que incluso una mentira puede ser un punto de partida para comprender mejor las necesidades de nuestro hijo<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

En definitiva, la mentira es aceptable<\/strong> y forma parte de nuestro camino de crecimiento y el de nuestros hijos. Evidentemente, \u00abdecir mentiras\u00bb no debe convertirse en un h\u00e1bito, o mejor dicho, en una forma de relacionarse con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Podemos entonces decir que \u201c la mentira es una etapa fisiol\u00f3gica del proceso de crecimiento. De lo contrario, siempre son mam\u00e1 y pap\u00e1 quienes deciden y hacen por ellos. Mientras los ni\u00f1os nunca crecen<\/em> \u201d, dice la psic\u00f3loga Paola Scalari .<\/p>\n\n\n\n

Las mentiras de los adolescentes y su funci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

De lo que hemos dicho, podemos deducir una hermosa verdad: una mentira parece tener un objetivo o una funci\u00f3n espec\u00edfica.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Piense en un ni\u00f1o de 3-4 a\u00f1os: sus mentiras son parte de su mundo de fantas\u00eda donde todo parece posible.\u00a0Por eso, por ejemplo para evitar el castigo, un ni\u00f1o de esta edad puede decir una mentira contando historias imaginativas.<\/p>\n\n\n\n

Un adolescente, en cambio, muchas veces llega a mentir porque siente que tiene que defender sus <\/strong>propios espacios y su privacidad:<\/strong> todo ello es funcional para el logro de su autonom\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

A veces, las mentiras de los adolescentes se utilizan para:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Afirmate <\/strong>. En ocasiones los adolescentes realizan acciones que no son del agrado de sus padres, como fumar o beber y en consecuencia llegan a mentir para preservar la tranquilidad.<\/li>\n\n\n\n
  • Ir alrededor de un obst\u00e1culo<\/strong> . Cuando un adolescente est\u00e1 convencido de que decir la verdad significa obtener un no, puede decidir decir una mentira.<\/li>\n\n\n\n
  • Evita el castigo<\/strong> . Por miedo a la reacci\u00f3n de los padres, un adolescente a menudo decide mentir.<\/li>\n\n\n\n
  • Eludir<\/strong> el control de los padres, que en algunos casos es particularmente opresivo.<\/li>\n\n\n\n
  • Evite decepcionar<\/strong> a uno o ambos padres.<\/li>\n\n\n\n
  • Ganar la consideraci\u00f3n y atenci\u00f3n de los padres<\/strong> : a menudo mentimos para llamar la atenci\u00f3n sobre nosotros mismos.<\/li>\n\n\n\n
  • Evita sentirte incomprendido<\/strong>\u00a0si dice la verdad.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Mentiras de adolescentes que esconden malestar<\/h3>\n\n\n\n

    Detr\u00e1s de las mentiras de los adolescentes<\/strong> pueden estar los problemas espec\u00edficos y malestares m\u00e1s profundos<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

    Un adolescente a veces puede decir una mentira para compensar su\u00a0baja autoestima\u00a0, debido a la angustia social o emocional.\u00a0En la base, en definitiva, puede haber depresi\u00f3n, estr\u00e9s\u00a0\u00a0u otra cosa.<\/p>\n\n\n\n

    En resumen, el mundo realmente puede estar detr\u00e1s de una mentira: por eso un padre debe vivir esta \u00absituaci\u00f3n\u00bb como una oportunidad para conocer mejor a su hijo y mejorar el di\u00e1logo con \u00e9l<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

    Evidentemente, tambi\u00e9n hay que tener en cuenta la mentira que se dice: hay que contextualizarla y darle el peso adecuado.<\/p>\n\n\n\n

    Hay mentiras y mentiras. Si nuestro hijo nos dice, por ejemplo, que ha terminado de hacer los deberes porque tiene muchas ganas de ir a jugar y no es cierto, seguro que no debemos hacer un drama de ello. <\/p>\n\n\n\n

    La pregunta cambia si estas mentiras se refieren a cosas m\u00e1s serias y pueden meterlo en problemas. <\/p>\n\n\n\n

    En estos casos hay que prestar atenci\u00f3n, lo que no significa estar encima de los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

    Ahora veamos cu\u00e1les son las alarmas que nos hacen entender si nuestro hijo nos miente o no.<\/p>\n\n\n\n

    Campanas de alarma: \u00bfqu\u00e9 son?<\/h2>\n\n\n\n

    Reconocer las mentiras es fundamental, porque como se mencion\u00f3, a veces representan el s\u00edntoma de problemas m\u00e1s serios y no simplemente \u201ccosas para pasar desapercibidas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

    Seguro que es importante prestar atenci\u00f3n a lo que nos dicen nuestros hijos, pero tambi\u00e9n a su lenguaje corporal.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    Cuando un adolescente que miente evita hacer contacto visual<\/strong> con uno de sus padres, sus manos o su voz tiemblan<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

    Un adolescente que dice una mentira por lo general tiende a repetir el mismo concepto varias veces,<\/strong> quiz\u00e1s agregando detalles con la intenci\u00f3n de hacer m\u00e1s veraz su mentira<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

    Tambi\u00e9n es importante\u00a0tener en cuenta sus h\u00e1bitos<\/strong>\u00a0, si han cambiado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

    Su estado de \u00e1nimo, las relaciones que tienen con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

    Sin duda, debemos observar a nuestro hijo y lo que se mueve alrededor, sin embargo, sin ser opresores. <\/p>\n\n\n\n

    Recordamos que un ni\u00f1o tiene derecho a cometer errores.<\/p>\n\n\n\n

    El papel de los padres: \u00bfqu\u00e9 pueden hacer?<\/h2>\n\n\n\n

    Si por un lado las mentiras de los adolescentes son parte del proceso de crecimiento<\/strong> , por otro lado pueden ocultar un malestar, como ya se mencion\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

    Ciertamente debe haber una buena comunicaci\u00f3n<\/strong> en la base : solo de esta manera un padre tendr\u00e1 la oportunidad de comprender y, por lo tanto, ayudar a su hijo.<\/p>\n\n\n\n

    Pero concretamente, \u00bfqu\u00e9 puede hacer un padre en estos casos?<\/p>\n\n\n\n

    C\u00f3mo comportarse con los ni\u00f1os.<\/em><\/h4>\n\n\n\n

    Veamos algunos consejos \u00fatiles.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Evita considerar la mentira de tu hijo como un ataque personal<\/strong> , no entres en un desaf\u00edo con \u00e9l e interesate en la motivaci\u00f3n que subyace a la mentira.<\/li>\n\n\n\n
    • Mantenga un di\u00e1logo saludable<\/strong> : un padre debe estar abierto y dispuesto a comunicarse. Ciertamente no debe tener una actitud r\u00edgida y precisamente permitir que el ni\u00f1o se abra, sin sentirse juzgado. Frases como \u201ceres un mentiroso\u201d suelen cerrar el enfrentamiento y la comunicaci\u00f3n. Es mejor adoptar frases como \u00abbien, \u00bfqu\u00e9 pas\u00f3, c\u00f3mo te sientes?\u00bb. En resumen, la atenci\u00f3n debe recaer m\u00e1s en el hijo que en la mentira que dijo.<\/li>\n\n\n\n
    • Crear un clima de confianza <\/strong>. Un adolescente necesita confiar. El padre es el punto de referencia: \u00bfa qui\u00e9n podemos acudir sino a nuestros padres? Cuanto m\u00e1s desconf\u00ede un adolescente de sus padres, m\u00e1s probable ser\u00e1 que mienta.<\/li>\n\n\n\n
    • Fomente la discusi\u00f3n practicando la escucha activa<\/strong> . Como padres, debemos considerar la posici\u00f3n de nuestro hijo y no asumir que debe escucharnos. Escuch\u00e9moslos para entender sus acciones, sus emociones, para prestar atenci\u00f3n a lo que sienten, a lo que sienten.<\/li>\n\n\n\n
    • Evite el uso de oraciones que comiencen con \u00abusted debe\u00bb<\/strong> . Un adolescente ve una amenaza en lo que debe y con esta suposici\u00f3n le es m\u00e1s f\u00e1cil decir una mentira, que una verdad inc\u00f3moda.<\/li>\n\n\n\n
    • Evite cargar a su hijo con expectativas exageradas. <\/strong>Si no puede satisfacerlos, estar\u00e1 m\u00e1s inclinado a mentir para evitar decepcionarte .<\/li>\n\n\n\n
    • Sea claro y sincero<\/strong> . Tenemos que actuar, en cierto sentido, como un modelo a seguir positivo. Predicar con el ejemplo a veces es m\u00e1s importante que muchas otras palabras. Si una madre o un padre logran ser sinceros, honestos, es m\u00e1s f\u00e1cil que puedan dar ejemplo de un modelo positivo que su hijo pueda seguir. Evitemos, por tanto, mentirle a nuestro hijo, de lo contrario, indirectamente, le enviaremos el mensaje de que es mejor mentir que enfrentarse a \u00e9l. La comunicaci\u00f3n en estos casos es como si pasara a un segundo plano.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      C\u00f3mo actuar como padres<\/em><\/h4>\n\n\n\n

      Siempre recordamos que los ni\u00f1os observan el comportamiento de sus padres.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Educamos a los ni\u00f1os para que digan la verdad, aunque no nos guste<\/strong> . Como afirma la psic\u00f3loga Paola Scalari   \u201c Sin duda es importante que el padre eduque al ni\u00f1o en la verdad, lo que sirve no solo para construir una relaci\u00f3n basada en la confianza con \u00e9l, sino tambi\u00e9n para que el ni\u00f1o se acostumbre a enfrentar la realidad, lo que le gusta y el que no te gusta, y no esconderte detr\u00e1s de una mentira para escapar de una situaci\u00f3n dif\u00edcil o aterradora <\/em>\u201d.<\/li>\n\n\n\n
      • Si tu hijo te ha dicho una gran mentira , <\/strong>mejorala<\/strong> no castig\u00e1ndolo, sino tratando de explicarle por qu\u00e9 lo que hizo estuvo mal y enfatizando que si te hubiera dicho la verdad, igual lo habr\u00edas apoyado.<\/li>\n\n\n\n
      • Ayude a sus hijos a sopesar los pros y los contras<\/strong> de sus acciones y el hecho de que es importante asumir la responsabilidad de sus propias decisiones, incluso las equivocadas. Porque si est\u00e1n equivocados, no significa que est\u00e9n equivocados, solo humanos. En este sentido podr\u00eda ser \u00fatil se\u00f1alar a tus hijos que equivocarse no es el fin del mundo<\/strong> , sino un paso que a veces tenemos que dar para volver al buen camino. Equivocarse es tener la oportunidad de aprender. El aprendizaje, especialmente de nuestros traspi\u00e9s, que si se comparte con nuestros padres, puede representar un valor agregado para nuestro crecimiento.<\/li>\n\n\n\n
      • Enfatice que\u00a0mentir complica las relaciones\u00a0.\u00a0<\/strong>As\u00ed como decir una mentira es un alivio, es m\u00e1s \u00fatil decir la verdad.\u00a0Si pensamos en decir una mentira es tener que decir otra y otra.\u00a0Todo esto provoca sentimientos de ansiedad y tensi\u00f3n, que eventualmente complican todo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        En resumen, decir la verdad, aunque parezca dif\u00edcil en la superficie, es la soluci\u00f3n que puede salvarnos.\u00a0Esto tambi\u00e9n debe quedar claro para nuestros hijos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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