{"id":4392,"date":"2022-11-23T12:18:00","date_gmt":"2022-11-23T12:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=4392"},"modified":"2022-11-23T12:18:09","modified_gmt":"2022-11-23T12:18:09","slug":"efecto-desinhibicion-ser-anonimo-en-la-red","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/efecto-desinhibicion-ser-anonimo-en-la-red\/","title":{"rendered":"Efecto desinhibici\u00f3n: ser an\u00f3nimo en la red"},"content":{"rendered":"\n

Efecto desinhibici\u00f3n y anonimato.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda el mundo virtual parece haberse convertido en uno de los entornos m\u00e1s importantes de nuestras vidas.<\/p>\n\n\n\n

Cada aspecto parece tener una relevancia fundamental, especialmente en este espacio virtual: cada vez m\u00e1s personas se preocupan por ser \u00absocialmente aceptables\u00bb, gestionando sus perfiles sociales<\/strong> hasta el m\u00e1s m\u00ednimo detalle, para que puedan ser apreciados por muchos otros usuarios.<\/p>\n\n\n\n

En definitiva, todo lo que hacemos en nuestra vida se vuelca casi por completo en el mundo virtual, tanto que hoy parece que todo se vive precisamente en esta \u201cnueva\u201d realidad.<\/p>\n\n\n\n

Esto resulta muy evidente, sobre todo despu\u00e9s del confinamiento donde, a pesar de las prohibiciones, muchos han seguido teniendo una vida social activa, gracias a la tecnolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Todo esto puede parecer positivo para algunos: el mundo digital nos ayuda y apoya incluso en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0Sin embargo, como todo fen\u00f3meno, tambi\u00e9n existe el reverso de la medalla: pensemos en el \u201c\u00a0efecto desinhibici\u00f3n\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Efecto desinhibici\u00f3n: \u00bfqu\u00e9 es y c\u00f3mo podemos definirlo?<\/h2>\n\n\n\n

El t\u00e9rmino efecto de desinhibici\u00f3n se refiere a ese fen\u00f3meno que determina\u00a0\u201cuna relajaci\u00f3n o un abandono total de las restricciones sociales cuando nos comunicamos con otros individuos en l\u00ednea\u201d.\u00a0<\/em>(Investigaci\u00f3n \u201c\u00a0Efectos del anonimato, la invisibilidad y la falta de contacto visual en la desinhibici\u00f3n t\u00f3xica en l\u00ednea\u00a0\u201d)<\/p>\n\n\n\n

De la definici\u00f3n dada queda pues claro c\u00f3mo el efecto Desinhibici\u00f3n se refiere a la transgresi\u00f3n de las restricciones sociales<\/strong> , cuando nos encontramos comunic\u00e1ndonos con otros, a trav\u00e9s de dispositivos tecnol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

Este efecto ha sido ampliamente estudiado en el campo psicol\u00f3gico<\/strong> : en este sentido, se ha demostrado cu\u00e1nto el mundo online lleva al sujeto a sentirse \u00abmenos constre\u00f1ido\u00bb por toda una serie de constricciones sociales impuestas y que siguen presentes en el mundo offline. .<\/p>\n\n\n\n

En el mundo real, por ejemplo, si no conocemos a una persona, tendemos a quedarnos solos: no entramos inmediatamente en confianza e intimidad con aquellos que no conocemos bien.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, parece suceder de manera diferente en el mundo en l\u00ednea<\/strong> : a menudo, personas que nunca se han conocido, se cuentan y se conf\u00edan detalles e informaci\u00f3n que definitivamente no deber\u00edan contarse a un extra\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Es evidente por lo que\u00a0\u00a0el mundo online nos hace m\u00e1s sueltos y m\u00e1s sociables<\/strong>\u00a0.\u00a0De hecho, tendemos a abrirnos, a decirnos, a querer conocer al Otro, m\u00e1s all\u00e1 de todo.\u00a0Un ejemplo t\u00edpico lo podemos ver con el muy reciente social vocal Clubhouse donde personas que no se conocen se re\u00fanen en salas para hablar de los temas m\u00e1s dispares sin ning\u00fan tipo de verg\u00fcenza.<\/p>\n\n\n\n

Efectos negativos del efecto de desinhibici\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Los efectos positivos del efecto Desinhibici\u00f3n<\/strong> , desde este punto de vista, son muchos porque las personas se abren y la comunicaci\u00f3n se vuelve sincera y libre de restricciones<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Pero como ya se mencion\u00f3, todo fen\u00f3meno inevitablemente tambi\u00e9n tiene efectos negativos.<\/p>\n\n\n\n

Efectos negativos que en ocasiones pueden resultar peligrosos y por ello deben ser gestionados de forma \u00f3ptima, como es el caso de este fen\u00f3meno.<\/p>\n\n\n\n

Pensemos en el hecho de que el Otro puede no querer compartir y experimentar esta forma de desinhibici\u00f3n<\/strong> : esto puede ser \u00abletal\u00bb, porque la comunicaci\u00f3n corre el riesgo de ser unilateral.<\/p>\n\n\n\n

A\u00fan as\u00ed, el Otro puede tomar conocimiento de informaci\u00f3n confidencial y delicada<\/strong> que, obviamente, podr\u00eda explotar a su favor. Desafortunadamente, esto sucede m\u00e1s de lo que pensamos.<\/p>\n\n\n\n

En la web cualquiera puede pretender ser \u00abquien en realidad no es\u00bb<\/strong> , y por tanto ser quien quiera, sin ning\u00fan tipo de control real. Otro efecto negativo relacionado con el anonimato. Esto puede conducir a una apertura al Otro mayor, precisamente porque nos sentimos protegidos por el anonimato mismo, pero inevitablemente esto tambi\u00e9n puede causar efectos negativos.<\/p>\n\n\n\n

Al sentirnos protegidos por el anonimato, sentimos que\u00a0podemos expresar cualquier tipo de sentimiento y pensamiento<\/strong>\u00a0hacia el otro, incluso negativos y ofensivos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

En definitiva, son mecanismos al alcance de todos: basta con abrir Facebook para darse cuenta de cu\u00e1ntas personas se insultan, sin siquiera conocerse.<\/p>\n\n\n\n

Desgraciadamente\u00a0, el anonimato que nos puede garantizar la web nos hace m\u00e1s desinhibidos<\/strong>\u00a0, incluso frente a expresiones violentas, de enfado e incluso amenazantes: todo ello es negativo para quien las lee y para quien recibe todo esto.<\/p>\n\n\n\n

Por no hablar de otro efecto colateral negativo: el fen\u00f3meno del\u00a0ciberacoso\u00a0que muchas veces hace de todo ello el elemento clave.<\/p>\n\n\n\n

Consejos para defenderse de la desinhibici\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Cuando hablamos del mundo digital y sus efectos, solo podemos sentirnos vulnerables y fr\u00e1giles porque muchas veces sentimos que no tenemos las herramientas para actuar y defendernos en nuestras manos.<\/p>\n\n\n\n

Esto probablemente se deba al hecho de que la web es todav\u00eda un mundo nuevo para muchos de nosotros y, por lo tanto, podemos sentirnos poco preparados.<\/p>\n\n\n\n

En este punto podr\u00edamos preguntarnos: \u201c\u00bfqu\u00e9 hacer en el caso del fen\u00f3meno del efecto desinhibici\u00f3n\u201d?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hacer si nos encontramos en la posici\u00f3n de recibir comentarios y juicios negativos?<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hacer cuando somos nosotros los que no podemos esperar para derramar nuestra ira sobre los dem\u00e1s? Aqu\u00ed hay algunos consejos.<\/p>\n\n\n\n

Nos sentimos atacados: esto es lo que debemos hacer<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Si nos sentimos atacados por alguien en la web por una foto, por compartir nuestros pensamientos quiz\u00e1s por alguien que decide permanecer en el anonimato, \u00bfnos ataca de una manera realmente negativa y con palabras de odio?<\/p>\n\n\n\n

Un buen consejo es pensar que el mundo de la web est\u00e1 formado por personas que no pueden esperar para tener tales oportunidades<\/strong> , quiz\u00e1s tambi\u00e9n debido a eventos negativos en sus vidas.<\/p>\n\n\n\n

Si todo esto sucede con frecuencia, podr\u00eda ser \u00fatil denunciar al usuario responsable al sitio o red social<\/strong> : lo m\u00e1s probable es que, por contenido ofensivo, sea bloqueado.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n podr\u00eda ser perseguido penalmente<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

\u00bfSomos responsables del ataque?<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Si por el contrario, la persona tiene cara y nos ataca sin ofender, pero usando palabras duras, una estrategia \u00fatil es\u00a0agradecer, en primera instancia, por el comentario que nos ha dejado<\/strong>\u00a0, para luego tratar de explicar nuestro punto. de vista en un puntual.\u00a0Sin embargo, la sugerencia es\u00a0evitar responder m\u00e1s de dos veces,<\/strong>\u00a0para evitar alimentar demasiado la conversaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfSomos responsables del ataque?<\/em><\/h4>\n\n\n\n

El mundo de la web, como ya se ha mencionado, ofrece muchas oportunidades para poder expresar la propia opini\u00f3n y, a menudo, tambi\u00e9n para poder desahogarse libremente.<\/p>\n\n\n\n

Es como si pudieras verter todas las frustraciones y la negatividad de tu vida.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces quienes escriben comentarios ofensivos o negativos lo hacen para hacerse o\u00edr<\/strong> , por ejemplo con respecto a una determinada situaci\u00f3n, o lo hacen simplemente porque quieren llamar la atenci\u00f3n<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

\u00bfNos encontramos exactamente en las palabras que acabamos de leer? \u00bfSomos los art\u00edfices de todo esto?<\/p>\n\n\n\n

Un consejo \u00fatil en este sentido podr\u00eda ser \u00abpiensa bien antes de escribir\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Dirigirse de cierta manera probablemente no te llevar\u00e1 a situaciones positivas, especialmente para ti.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, el anonimato puede protegernos, pero no siempre. As\u00ed que pi\u00e9nsalo bien antes de usar tu teclado para ofender a otros.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 atacar? Si desea expresar sus pensamientos, h\u00e1galo, pero de manera constructiva, a trav\u00e9s de una comunicaci\u00f3n efectiva, sin ofender necesariamente.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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