{"id":4604,"date":"2022-12-02T15:31:39","date_gmt":"2022-12-02T15:31:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=4604"},"modified":"2022-12-02T15:31:44","modified_gmt":"2022-12-02T15:31:44","slug":"hipocondria-y-patofobia-diferencias-en-quien-tiene-miedo-a-las-enfermedades-y-estrategias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/hipocondria-y-patofobia-diferencias-en-quien-tiene-miedo-a-las-enfermedades-y-estrategias\/","title":{"rendered":"Hipocondr\u00eda y patofobia: diferencias en qui\u00e9n tiene miedo a las enfermedades y estrategias"},"content":{"rendered":"\n

Hipocondr\u00eda y Patofobia<\/h2>\n\n\n\n

Hipocondr\u00eda: escucha continua de los s\u00edntomas<\/h3>\n\n\n\n

Todos hemos o\u00eddo hablar de la hipocondriasis<\/strong> . \u00bfCrees que hoy en d\u00eda resulta ser una de las dolencias m\u00e1s extendidas?<\/p>\n\n\n\n

Seguramente es normal estar preocupado por la propia salud<\/strong> o alarmarse ante esos s\u00edntomas evidentes que, quiz\u00e1s, nos inquietan. Pero esto puede considerarse normal y natural si se presenta hasta cierto l\u00edmite<\/strong> . En cambio, se convierte en un verdadero trastorno cuando el sujeto est\u00e1 obsesionado con su propia salud<\/strong> y al menor s\u00edntoma lo percibe con malestar<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de una investigaci\u00f3n se observ\u00f3 que en 2017 el t\u00e9rmino m\u00e1s clicado en Italia fue precisamente este: \u00abhipocondr\u00edaco\u00bb. En la sociedad actual tambi\u00e9n se ha registrado un aumento progresivo de su difusi\u00f3n: como afirma el psicoterapeuta Nardone: \u201cHemos asistido a un repunte de la hipocondr\u00eda, que se ha convertido en una epidemia psicol\u00f3gica. Se calcula que hasta un 15% de la poblaci\u00f3n la padece\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Seguro que todo esto tambi\u00e9n puede venir dictado por la complicidad de la tecnolog\u00eda: gracias a Internet, todo el mundo puede buscar el diagn\u00f3stico de sus s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

Si hipocondriasis es un t\u00e9rmino familiar para nosotros, ciertamente la patofobia<\/strong> lo es menos , est\u00e1 menos extendida y es m\u00e1s espec\u00edfica que la hipocondriasis.<\/p>\n\n\n\n

La hipocondr\u00eda<\/strong> y la patofobia son<\/strong> dos trastornos<\/strong> que, en cierto sentido, pueden verse como las dos caras de una misma moneda.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfcu\u00e1l es la diferencia entre hipocondriasis y patofobia? \u00bfCu\u00e1les son los intentos de soluci\u00f3n de ambos? Y sobre todo, \u00bfc\u00f3mo podemos salir de ella?<\/p>\n\n\n\n

En este art\u00edculo intentaremos dar respuesta a estas preguntas.<\/p>\n\n\n\n

Hipocondr\u00eda<\/h2>\n\n\n\n

Cuando hablamos de hipocondr\u00eda<\/strong> nos referimos a la preocupaci\u00f3n relacionada con el miedo o la creencia de tener una enfermedad grave<\/strong> . Esto generalmente se basa en una mala interpretaci\u00f3n<\/strong> de uno o m\u00e1s signos o s\u00edntomas f\u00edsicos.<\/p>\n\n\n\n

Muchas veces quienes padecen hipocondr\u00eda <\/strong>tienden a escuchar y evaluar cada s\u00edntoma f\u00edsico<\/strong> , por leve que sea, como un s\u00edntoma de algo m\u00e1s grave o incluso percibir que hay algo mal o un verdadero malestar. Efectivamente, el punto del asunto es precisamente este: la percepci\u00f3n y la sensaci\u00f3n que tiene el hipocondr\u00edaco, que vive con la constante preocupaci\u00f3n y convicci\u00f3n de estar enfermo.<\/p>\n\n\n\n

Por lo general, el foco de atenci\u00f3n<\/strong> nunca es el mismo: por ejemplo, el sujeto podr\u00eda enfocarse en algunos s\u00edntomas o en ciertos \u00f3rganos<\/strong> durante un per\u00edodo determinado, pero luego podr\u00eda cambiar en funci\u00f3n de la presencia de otras se\u00f1ales<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

B\u00e1sicamente, por tanto, el sujeto percibe cada s\u00edntoma como preocupante<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Se ha observado que las enfermedades que m\u00e1s preocupan a<\/strong> estos sujetos son los tumores, los trastornos cardiovasculares como los ictus y los infartos, las enfermedades autoinmunes como la esclerosis m\u00faltiple y la leucemia, las enfermedades v\u00edricas o bacterianas como el \u00e9bola, el VIH o la s\u00edfilis y, por \u00faltimo, las enfermedades desconocidas. .<\/p>\n\n\n\n

A partir de la percepci\u00f3n exagerada de un s\u00edntoma<\/strong> y el consiguiente malestar, el sujeto inicia una verdadera \u00abcaza del diagn\u00f3stico\u00bb: podr\u00eda realizar innumerables visitas y pruebas<\/strong> para poder encontrar lo que m\u00e1s teme, es decir, la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

Evidentemente todo esto s\u00f3lo puede resultar realmente perjudicial para el sujeto: con el tiempo esta lucha continua contra la m\u00e1s m\u00ednima sensaci\u00f3n corporal acaba convirti\u00e9ndose en una fuente de enorme estr\u00e9s que puede determinar la bajada de las defensas inmunitarias del sujeto<\/strong> , creando una verdadera enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

En definitiva, lo que m\u00e1s se teme, al final se vuelve real.<\/p>\n\n\n\n

Patofobia<\/h2>\n\n\n\n

El t\u00e9rmino patofobia<\/strong> , en cambio, significa ese miedo a poder contraer una enfermedad<\/strong> y no el miedo a haberla contra\u00eddo ya: cualquier se\u00f1al inusual proveniente del cuerpo por lo tanto solo puede asustar al sujeto afectado de manera exagerada, ya que se experimenta, de hecho, como un s\u00edntoma preocupante.<\/p>\n\n\n\n

Por tanto, lo que parece caracterizar a la patofobia es precisamente ese miedo que surge de una amenaza espec\u00edfica<\/strong> : la de contraer una enfermedad que podr\u00eda incluso conducir a la muerte. De hecho, las enfermedades fulminantes<\/strong> como un derrame cerebral y un infarto son las m\u00e1s temidas .<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hace el sujeto para manejar este miedo?<\/h3>\n\n\n\n

Muchas veces el patof\u00f3bico trata de implementar conductas espec\u00edficas, de manera que pueda evitar<\/strong> la posibilidad de contraer ciertas enfermedades: por ejemplo, podr\u00eda evitar ir al hospital para no contraer una infecci\u00f3n y as\u00ed evitar perder el control.<\/p>\n\n\n\n

Este miedo, estable en el sujeto, puede por lo tanto convertirse en una verdadera obsesi\u00f3n<\/a> , ya que lleva al sujeto a percibir cada s\u00edntoma como una se\u00f1al terrible<\/strong> , tal como lo hace el hipocondr\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n

El patof\u00f3bico, sin embargo, tiende a ahuyentar sus pensamientos angustiosos<\/strong> : en cierto sentido, intenta no pensar en ellos, por ejemplo, evitando someterse a determinadas pruebas diagn\u00f3sticas o visitas m\u00e9dicas espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Diferencias entre hipocondr\u00edaco y patof\u00f3bico<\/h2>\n\n\n\n

Hombre desconsolado por miedo a tener una enfermedad<\/p>\n\n\n\n

Como se mencion\u00f3 anteriormente, estos dos trastornos son bastante similares y, por esta raz\u00f3n, podr\u00eda ser dif\u00edcil incluso distinguirlos.<\/p>\n\n\n\n

Pero ciertamente hay diferencias. Veamos cu\u00e1les son.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. El hipocondr\u00edaco experimenta un\u00a0trastorno de ansiedad por enfermedad<\/strong>\u00a0diferente al del patof\u00f3bico.\n
      \n
    1. El hipocondr\u00edaco, de hecho, experimenta cada s\u00edntoma con gran preocupaci\u00f3n<\/strong> : por lo tanto, no hay ansiedad centrada en una enfermedad espec\u00edfica o en un \u00f3rgano espec\u00edfico. Es el s\u00edntoma el que se convierte en motivo de preocupaci\u00f3n y p\u00e1nico general.<\/li>\n\n\n\n
    2. El patof\u00f3bico, en cambio, est\u00e1 obsesionado con la idea de poder contraer una enfermedad: una enfermedad espec\u00edfica.
      La diferencia por tanto radica precisamente en esto: en el caso del hipocondr\u00edaco<\/strong> se manifiesta una ansiedad gen\u00e9rica de las enfermedades<\/strong> , en el caso del patof\u00f3bico<\/strong> una ansiedad espec\u00edfica<\/strong> .<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n\n\n\n
    3. Una segunda diferencia importante radica en el\u00a0abordaje de la enfermedad<\/strong>\u00a0.\n
        \n
      1. El hipocondr\u00edaco, una vez que percibe un determinado est\u00edmulo y lo eval\u00faa como amenazante, hace todo lo posible por buscar confirmaci\u00f3n de lo que piensa<\/strong> , por lo tanto de la enfermedad que est\u00e1 imaginando. Esto incluye un uso compulsivo de la tecnolog\u00eda<\/strong> para encontrar el diagn\u00f3stico, pero tambi\u00e9n una inmensa cantidad de visitas y pruebas diagn\u00f3sticas: se hace todo para encontrar el diagn\u00f3stico y, si no se presenta, se busca tranquilidad en el m\u00e9dico.<\/li>\n\n\n\n
      2. El patof\u00f3bico, en cambio, se comporta de otra manera: como tiene miedo de poder contraer determinada enfermedad<\/strong> , hace todo lo posible para evitar que esto suceda pero sobre todo evita someterse a ex\u00e1menes m\u00e9dicos u otros. Cuando percibe tener miedo o cuando su mente est\u00e1 sujeta a estos pensamientos intrusivos, hace todo lo posible para ahuyentarlos: cualquier verificaci\u00f3n que pueda confirmar lo que uno piensa se evita r\u00e1pidamente.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        <\/a>Los signos de hipocondr\u00eda y patofobia.<\/h2>\n\n\n\n

        Pero, \u00bfc\u00f3mo podemos entender realmente si sufrimos hipocondr\u00eda o patofobia?<\/p>\n\n\n\n

        Dado que estos son trastornos cl\u00ednicamente probados, est\u00e1n presentes en el DSM-5 (Manual Estad\u00edstico de Diagn\u00f3stico) que detecta criterios de diagn\u00f3stico espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n

        En general, \u00bfcu\u00e1les son los comportamientos t\u00edpicos de quienes padecen tales trastornos?<\/p>\n\n\n\n

        Ve\u00e1moslos juntos.<\/p>\n\n\n\n

        El diagn\u00f3stico de hipocondr\u00eda<\/h3>\n\n\n\n

        Hemos dicho c\u00f3mo el hipocondr\u00edaco tiene una preocupaci\u00f3n constante por su estado de salud<\/strong> y un miedo perenne a tener una enfermedad<\/strong> : por eso tiende a dar importancia a cada m\u00ednimo s\u00edntoma<\/strong> de su cuerpo, que se experimenta como signo de enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

        El problema de los pacientes hipocondr\u00edacos parece ser, por tanto, la\u00a0duda<\/strong>\u00a0: puesto que\u00a0dudan de todo\u00a0, esta duda a su vez acaba provocando s\u00f3lo preocupaci\u00f3n y ansiedad y, sobre todo, ciertos\u00a0intentos de soluci\u00f3n<\/strong>\u00a0, entre ellos:<\/p>\n\n\n\n