{"id":4644,"date":"2022-12-04T10:00:36","date_gmt":"2022-12-04T10:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=4644"},"modified":"2022-12-04T10:00:41","modified_gmt":"2022-12-04T10:00:41","slug":"perder-un-hijo-como-lidiar-con-el-dolor-del-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/perder-un-hijo-como-lidiar-con-el-dolor-del-duelo\/","title":{"rendered":"Perder un hijo: c\u00f3mo lidiar con el dolor del duelo"},"content":{"rendered":"\n

Para los padres, sobrevivir a sus propios hijos es especialmente desgarrador,
<\/em>lo que contradice la naturaleza elemental de las relaciones que dan sentido a la propia familia.
La p\u00e9rdida de un hijo o una hija es como detener el tiempo:
se abre un abismo que se traga el pasado y tambi\u00e9n el futuro.
La muerte, que se lleva al ni\u00f1o peque\u00f1o o joven, es una bofetada a las promesas,
dones y sacrificios del amor entregado con alegr\u00eda a la vida que hemos dado a luz.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Papa francesco<\/p>\n\n\n\n

Perder a un hijo<\/strong>   puede representar un momento de gran impotencia, algo m\u00e1s grande que nosotros, a lo que no sabemos darle sentido o significado.<\/p>\n\n\n\n

S\u00ed, porque cada uno de nosotros en el transcurso de nuestra vida nos encontramos ante la muerte de un ser querido: un padre, una madre o un abuelo.\u00a0Pero\u00a0perder a un hijo<\/strong>\u00a0, para muchos, es algo antinatural y nadie puede decir que est\u00e1 realmente preparado o listo para enfrentar un evento tan desgarrador, especialmente si es un padre quien pierde a un hijo peque\u00f1o.\u00a0A continuaci\u00f3n veremos qu\u00e9 significa perder un hijo y qu\u00e9 mecanismos entran en juego, pero sobre todo qu\u00e9 hay que hacer para poder seguir adelante con la vida, a pesar de una p\u00e9rdida de esta magnitud.<\/p>\n\n\n\n

La muerte de un hijo<\/h2>\n\n\n\n

La muerte de un hijo es el mayor dolor para un padre<\/em><\/p>\n\n\n\n

Silvia Vegetti Finzi<\/p>\n\n\n\n

Para muchos padres<\/strong> tambi\u00e9n presupone su propia muerte<\/strong> : porque as\u00ed se siente. Como supervivientes<\/strong> , en un pozo oscuro, del que es dif\u00edcil salir. Nos sentimos traicionados, vac\u00edos, impotentes.<\/p>\n\n\n\n

Reflexionemos por un momento. Cuando un ni\u00f1o pierde a una madre o un padre, se le llama hu\u00e9rfano<\/strong> . Cuando una mujer o un hombre pierde a su pareja, se les llama \u00bb viudos<\/strong> \u00ab. Pero, \u00bfcu\u00e1ndo una madre pierde a un hijo? En este caso, no hay nombre o palabra en italiano, as\u00ed como en otros idiomas, que sea capaz de indicar esta condici\u00f3n por la cual una madre o un padre se encuentran perdiendo a un hijo<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Esta condici\u00f3n es definida por muchos como una \u00bb tragedia<\/strong> \u00ab, ya que implica un dolor inmenso<\/strong> , indescriptible e incomparable.<\/p>\n\n\n\n

Como tambi\u00e9n dicen los expertos, perder a un hijo<\/strong> , ya sea un ni\u00f1o o un adulto, es la mayor tragedia que puede afectar la vida de una persona.<\/p>\n\n\n\n

Lo confirma tambi\u00e9n el psic\u00f3logo Nicola Salvadori, quien afirma que \u00abla elaboraci\u00f3n del duelo es generalmente un proceso complejo que ata\u00f1e a toda situaci\u00f3n de p\u00e9rdida de un ser querido, pero es tanto m\u00e1s triste cuando un padre se enfrenta a la p\u00e9rdida con su propio hijo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>\u00bfDuelo fisiol\u00f3gico o patol\u00f3gico?<\/h3>\n\n\n\n

Entonces, el duelo por la muerte de un hijo<\/strong> puede ser realmente dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n

Ya que al principio es natural intentar negar lo sucedido<\/strong> , pero como afirma Cristina Riva Crugnola, \u201cdespu\u00e9s de un momento de duelo intenso e inevitable, dentro de uno o dos a\u00f1os, uno debe mejorar, de lo contrario, es posible que el duelo se vuelva patol\u00f3gico<\/strong> y entonces la situaci\u00f3n podr\u00eda precipitarse\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de un duelo fisiol\u00f3gico<\/strong> , caracterizado por la elaboraci\u00f3n de fases espec\u00edficas que<\/strong> van desde un aturdimiento inicial, hasta experimentar ira, depresi\u00f3n, tristeza y finalmente aceptaci\u00f3n de la p\u00e9rdida, tambi\u00e9n podemos encontrarnos en presencia de un duelo patol\u00f3gico complicado<\/strong> , que ocurre cuando existe una dificultad para aceptar su ineluctabilidad<\/strong> cuando esta situaci\u00f3n emocional transcurre 12 meses, asumiendo connotaciones psicopatol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n

De lo que acabamos de decir, se desprende que el duelo patol\u00f3gico<\/strong> es aquel duelo en el que las diversas fases que caracterizan su correcta elaboraci\u00f3n se vuelven c\u00edclicas, ya que no est\u00e1n bien gestionadas.<\/p>\n\n\n\n

Estar congelado durante demasiado tiempo en una etapa temprana tambi\u00e9n puede provocar una afecci\u00f3n como esta.<\/p>\n\n\n\n

Basta pensar en aquellas personas que pasan a\u00f1os en la fase de\u00a0depresi\u00f3n\u00a0, para evitar pasar a la siguiente fase, que en cambio implica\u00a0tomar el control de la propia vida<\/strong>\u00a0y, por tanto, tener que\u00a0sentir un sentimiento de culpa<\/strong>\u00a0hacia los que ya no est\u00e1n. .<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ntos de ustedes pueden decir que no conocen a esa madre o padre que nunca se recuper\u00f3 de la muerte de un hijo<\/strong> y que sigue viviendo hoy en d\u00eda en un estado de depresi\u00f3n? Pues estos son precisamente los casos de duelo mal elaborado<\/strong> : los casos de un duelo no resuelto<\/strong> que tambi\u00e9n puede ser incapacitante.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Factores que influyen en el proceso de duelo de un ni\u00f1o<\/h3>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de no ser un proceso sencillo, el duelo por la muerte de un hijo<\/strong> tambi\u00e9n es algo muy subjetivo<\/strong> , ya que la capacidad de gestionar una p\u00e9rdida<\/strong> de esta magnitud puede depender de diversas circunstancias.<\/p>\n\n\n\n

Debemos considerar si la muerte se produce tras una larga enfermedad<\/strong> o si es repentina<\/strong> (en cuyo caso estamos ante un duelo traum\u00e1tico<\/strong> ), ya que esto puede afectar a la capacidad de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, hay otros factores a tener en cuenta.<\/p>\n\n\n\n

Ve\u00e1moslos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Caracter\u00edsticas personales de madre y padre<\/strong> : la forma en que se procesa el dolor es diferente de persona a persona, pero especialmente de madre a padre. Como afirma Vegetti Finzi, parecer\u00eda a partir de algunos testimonios que \u00ablas mujeres pueden soportar mejor este tipo de dolor\u00bb, quiz\u00e1s porque son ellas las que dan a luz a sus hijos. En estos casos, por lo tanto, es importante apoyar a los hombres<\/strong> , ya que, aunque parezcan m\u00e1s fuertes, parecen tener menos recursos para hacer frente a tal evento.<\/li>\n\n\n\n
  2. La representaci\u00f3n del propio hijo<\/strong> : es dif\u00edcil hacer el duelo de un hijo si los padres han hecho una inversi\u00f3n narcisista en \u00e9l, o si el hijo viene a representar una proyecci\u00f3n de sus expectativas<\/strong> , el duelo solo significa perder una parte de uno mismo. Como explica Cristina Riva Crugnola, \u201clos padres que han hecho una inversi\u00f3n objetiva en el ni\u00f1o tienen m\u00e1s recursos para hacer frente a esta situaci\u00f3n\u201d. Es decir, aquellos padres que respeten su individualidad y autonom\u00eda.<\/li>\n\n\n\n
  3. La\u00a0presencia de intereses sociales<\/strong>\u00a0: otro factor que resulta crucial es la\u00a0presencia de una red social s\u00f3lida<\/strong>\u00a0: si los padres han sabido preservar sus intereses a lo largo de su vida, sin apostarlo todo por la vida de su hijo, podr\u00e1n sobrellevar mejor la situaci\u00f3n. su p\u00e9rdida.\u00a0Sobre todo porque en tal situaci\u00f3n tambi\u00e9n contar\u00e1n con su apoyo.\u00a0\u201cSi no hay una red de apoyo, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil\u00a0caer en la trampa de la soledad<\/strong>\u00a0, la resignaci\u00f3n, la depresi\u00f3n <\/a>que conducir\u00e1 a un duelo no resuelto\u201d, dice la Dra. Eleonora Strappato.<\/li>\n\n\n\n
  4. La presencia de otros ni\u00f1os<\/strong> : incluso la presencia de otros ni\u00f1os puede representar un factor m\u00e1s, que puede afectar la capacidad de enfrentar esta p\u00e9rdida<\/strong> , ya que pueden ayudar a sus padres a enfrentar este evento, ya que est\u00e1n m\u00e1s motivados para recuperarse, para darles toda la serenidad que se merecen. \u00abDe hecho, la madre puede seguir cuidando y criando a sus otros hijos, lo que resulta ser un compromiso que la apoya psicol\u00f3gicamente\u00bb, explica el pedagogo Daniele Novara.
    Sin embargo, debemos tener cuidado de no cargarlos con nuestro dolor<\/strong> y de entender lo que sienten<\/strong> , ya que muchas veces el ni\u00f1o restante puede encontrarse lidiando con un s\u00edndrome real:el s\u00edndrome del superviviente<\/strong> , un estado emocional muchas veces subestimado por los propios padres. \u201cEl sobreviviente tiende a preguntarse las razones por las que se salv\u00f3 de la muerte, activando un sentimiento de culpa que pocas veces es capaz de expresar y que act\u00faa a lo largo de la vida en la l\u00f3gica de la expiaci\u00f3n, poni\u00e9ndose repetidamente en situaciones peligrosas o exc\u00e9ntricas\u201d, contin\u00faa. Novara.<\/li>\n\n\n\n
  5. Relaci\u00f3n conflictiva con el hijo<\/strong>\u00a0: si la relaci\u00f3n con el hijo no fue la mejor, ya que estuvo caracterizada por conflictos y desencuentros, el consecuente\u00a0sentimiento de culpa de los padres<\/strong>\u00a0, derivado del\u00a0arrepentimiento\u00a0de no quererlo como se debe, podr\u00eda hacer que la proceso dif\u00edcil del duelo.<\/li>\n\n\n\n
  6. Relaci\u00f3n de pareja<\/strong> : si un duelo de este tipo afecta a una pareja donde la relaci\u00f3n funciona, la relaci\u00f3n directa entre los dos socios puede actuar como una herramienta de apoyo<\/strong> , \u00fatil para superar mejor este evento. Por el contrario, si la relaci\u00f3n no tiene bases s\u00f3lidas, todo puede ser perjudicial.<\/li>\n\n\n\n
  7. La edad de los padres<\/strong> : el momento en el que se produce este gran luto afecta en gran medida a la capacidad de recuperaci\u00f3n. \u201cCuanto mayores sean los padres, m\u00e1s dif\u00edcil ser\u00e1 afrontarlo y superarlo, porque tendr\u00e1n menos recursos y menos esperanza en el futuro\u201d, dice Cristina Riva Crugnola al respecto.<\/li>\n\n\n\n
  8. La\u00a0edad del ni\u00f1o<\/strong>\u00a0: la edad del ni\u00f1o desaparecido tambi\u00e9n juega un papel importante en cuanto a la posibilidad de recuperarse de la p\u00e9rdida.\u00a0Generalmente, el\u00a0sufrimiento por la p\u00e9rdida de un hijo<\/strong>\u00a0es mayor cuando a\u00fan es un ni\u00f1o peque\u00f1o.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    En este sentido, veamos mejor lo que significa perder a un ni\u00f1o peque\u00f1o oa un ni\u00f1o adulto<\/strong> , tratando de entender las diversas din\u00e1micas que se crean.<\/p>\n\n\n\n

    <\/a>La muerte de un hijo joven.<\/h2>\n\n\n\n

    Perder a un ni\u00f1o muy peque\u00f1o implica un dolor inmenso. \u201cEl dolor es casi f\u00edsico<\/strong> : es nuestro propio cuerpo el que se desgarra\u201d, comenta Cristina Riva Crugnola. Esto se debe a que el v\u00ednculo<\/strong> entre un ni\u00f1o y sus padres es igual de fuerte y visceral: de hecho, los ni\u00f1os muy peque\u00f1os dependen totalmente de sus padres para sobrevivir.<\/p>\n\n\n\n

    Por no mencionar el hecho de que \u00absi los ni\u00f1os son peque\u00f1os, es f\u00e1cil que los padres tengan una inversi\u00f3n narcisista en ellos, ya que su individualidad a\u00fan no se ha formado completamente\u00bb, agrega el profesor Crugnola. Y esto solo puede hacer que la aceptaci\u00f3n y el duelo sean a\u00fan m\u00e1s dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n

    Este dolor tiende a ser m\u00e1s fuerte, en el caso de que la causa de esta p\u00e9rdida<\/strong> sea accidental<\/strong> o ambigua<\/strong> : es decir, en aquellos casos en los que se alimenta una profunda injusticia<\/strong> que muchas veces se manifiesta con continuos cuestionamientos<\/strong> sobre el sentido de la vida.<\/p>\n\n\n\n

    comportamientos t\u00edpicos<\/h3>\n\n\n\n

    El no saber y querer aceptar que su hijo vivi\u00f3 poco del tiempo que deber\u00eda haber vivido y la conciencia de haber invertido sus energ\u00edas por un ni\u00f1o que fue arrebatado demasiado pronto puede llevar a los padres a implementar comportamientos espec\u00edficos para sentirlo a\u00fan junto a usted<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

    Entre estos tenemos:<\/p>\n\n\n\n