\u201c La regla del amigo nunca se equivoca, si eres amigo de una mujer no conseguir\u00e1s nada, nunca querr\u00e1s\u2026 arruinar una relaci\u00f3n tan bonita<\/em> \u201d.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed cantaba Max Pezzali en su canci\u00f3n y de alguna manera, sin que a\u00fan se haya acu\u00f1ado un t\u00e9rmino espec\u00edfico, describ\u00eda una condici\u00f3n tristemente conocida por muchos: la friendzone<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n El t\u00e9rmino \u00bb friendzone<\/strong> \u00bb significa literalmente \u00bb friend zone<\/strong> \u00bb y es aquella situaci\u00f3n en la que, dentro de una relaci\u00f3n de amistad<\/strong> , uno de los dos se encuentra enamorado o encaprichado del otro y en la mayor\u00eda de los casos no es correspondido en su sentimiento.<\/p>\n\n\n\n El hecho de que fuera una palabra ad hoc para<\/strong> describir esta situaci\u00f3n hace que se trate de un fen\u00f3meno muy extendido: al menos una vez en la vida todos hemos o\u00eddo frases como \u201c lo siento pero solo somos amigos<\/em> \u201d, \u201c No quiero arruinar nuestra amistad<\/em> \u201d o de nuevo \u201c eres realmente una persona especial, pero no me gustas en ese sentido<\/em> \u201d.<\/p>\n\n\n\n Es precisamente con una de estas frases que nos encontramos atados (la mayor\u00eda de las veces sin salida) en el papel de amigo<\/strong> , generalmente despu\u00e9s de que, con el coraz\u00f3n en la mano, hemos encontrado el coraje de declararnos.<\/p>\n\n\n\n Dado que en estas situaciones la suerte rara vez se vuelve a favor del amante, existe una regla no escrita<\/strong> que se aplica a todos: mantenerse lo m\u00e1s alejado posible de la friendzone<\/strong> o reducir dr\u00e1sticamente las posibilidades de terminar en ella.<\/p>\n\n\n\n \u00bfPero es realmente posible? En este art\u00edculo hablaremos juntos de la friendzone<\/strong> , un fen\u00f3meno que es muy com\u00fan entre los adolescentes<\/strong> pero que tambi\u00e9n les puede pasar a los adultos.<\/p>\n\n\n\n Aprenderemos a leer las se\u00f1ales que indican que hemos sido \u00bb friendzoneados<\/strong> \u00bb y qu\u00e9 hacer al respecto.<\/p>\n\n\n\n El amor y la amistad<\/strong> juegan un papel fundamental durante la adolescencia , el per\u00edodo que marca la transici\u00f3n de la <\/strong>ni\u00f1ez<\/strong> a la edad adulta y que debe conducir al desarrollo de una personalidad e identidad independientes.<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n De alguna manera estos dos sentimientos representan afectos alternativos<\/strong> a los familiares de los que el adolescente siente que debe distanciarse para poder encontrar su propio camino.<\/p>\n\n\n\n A menudo, en esta fase evolutiva<\/strong> , tanto las amistades<\/strong> como las primeras relaciones amorosas<\/strong> nacen en el c\u00edrculo de iguales<\/strong> , un contexto protector que permite a los ni\u00f1os y ni\u00f1as ponerse a prueba con estas primeras experiencias de intimidad y cercan\u00eda.<\/p>\n\n\n\n En este tipo de contexto, a veces nos cuesta ver una diferencia real entre una relaci\u00f3n rom\u00e1ntica y una amistad<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n La relaci\u00f3n entre amigos<\/strong> se puede vivir con un apego<\/strong> y una intensidad<\/strong> que se asemeja a las primeras etapas del enamoramiento. De igual forma, la relaci\u00f3n sentimental se<\/strong> asemeja a la relaci\u00f3n de amistad porque se apoya mucho en los aspectos relacionados con la confianza y el compa\u00f1erismo.<\/p>\n\n\n\n No es de extra\u00f1ar, por tanto, que el fen\u00f3meno de la friendzone<\/strong> sea propio del periodo adolescente, un momento en el que las experiencias afectivas se viven de forma tan global e intensa y donde, probablemente por experiencia, no existe una clara diferenciaci\u00f3n entre el inter\u00e9s rom\u00e1ntico<\/strong> y pura amistad<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n A menudo, cuando estamos enamorados, vivimos constantemente con lonchas de jam\u00f3n sobre los ojos.<\/p>\n\n\n\n Incluso si hay se\u00f1ales claras<\/strong> que indican que la persona que nos gusta est\u00e1 perfectamente c\u00f3moda en el papel de amigo<\/strong> (y nada m\u00e1s), nos cuesta verlo, porque de alguna manera preferimos vivir en el mundo de \u00bb qu\u00e9 pasar\u00eda si…<\/em> \u00bb en lugar de que enfrentarse a una realidad inc\u00f3moda.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, hay algunas se\u00f1ales <\/strong>que no se pueden ignorar<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1ntas veces nos ha pasado que nuestro mejor amigo<\/strong> o nuestra mejor amiga<\/strong> nos ha hablado de sus problemas sentimentales? \u00bfSer la primera persona en ser revelada detalles sobre sus experiencias en el campo del amor?<\/p>\n\n\n\n \u00bfO qu\u00e9 pensamos si nuestro amigo nos cuenta todo sobre la persona de la que est\u00e1 enamorado?<\/p>\n\n\n\n Todo empeora si nuestro mejor amigo<\/strong> improvisa un cupido y trata de ensillarnos con novio o novia.<\/p>\n\n\n\n En este caso por desgracia est\u00e1 claro que hemos entrado en la maldita friendzone<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n Quiz\u00e1s nuestro instinto de conservaci\u00f3n nos empuja a buscar otras respuestas a los comportamientos de nuestro mejor amigo<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n Podr\u00edamos pensar que quiere ponernos celosos<\/strong> con sus detalladas historias, podr\u00edamos centrarnos en el hecho de que esta persona est\u00e1 confiando<\/strong> en nosotros y por lo tanto se siente extremadamente c\u00f3moda en nuestra presencia, pero olvidando el contenido de la conversaci\u00f3n, podr\u00edamos pensar que \u00e9l nos empuja a los brazos de otra persona porque quiere sondear nuestras reacciones<\/strong> ante ello.<\/p>\n\n\n\n Somos tan buenos inventando historias reconfortantes<\/strong> que a menudo perdemos de vista un concepto importante: a veces las cosas son exactamente lo que parecen. Claro, definido, sin necesidad de nuestra interpretaci\u00f3n (obviamente sesgada).<\/p>\n\n\n\n La friendzone<\/strong> a menudo se describe como un verdadero pantano<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n Por un lado, la atracci\u00f3n f\u00edsica y los sentimientos que uno siente hacia su mejor amigo<\/strong> se apoderan de nosotros y nos empujan a la acci\u00f3n. Nos sentimos apretados en el papel de amigos<\/strong> precisamente porque el sentimiento ha evolucionado. Y por lo tanto, a pesar de las se\u00f1ales que mencionamos anteriormente, tenemos el deseo y el deseo constante de actuar para cambiar la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Por otro lado hay algo que nos bloquea<\/strong> . Declararse ya es un acto que requiere mucho coraje; declararse a una persona que est\u00e1 acostumbrada a vernos y pensar en nosotros de otra forma requiere a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Porque empezamos a pensar que en el fondo, si a\u00fan no ha pasado nada es poco probable que suceda en el futuro, pensamos que quiz\u00e1s nuestro mejor amigo<\/strong> no corresponda a nuestros sentimientos, pero sobre todo nos aterra la idea de perder una amistad<\/strong> que es b\u00e1sica.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed que aqu\u00ed estamos, atrapados en el fuego cruzado:<\/p>\n\n\n\n Si est\u00e1s en este punto , debes tomar una decisi\u00f3n<\/strong> : muchos han preferido arriesgarse <\/strong>y <\/strong>declararse<\/strong> conscientes de que, aunque hubiera salido mal, al menos habr\u00edan tenido una idea clara de la situaci\u00f3n y podr\u00edan finalmente poner sus corazones en paz, y muchos otros en cambio han preferido optar por la amistad<\/strong> y as\u00ed decidieron sufrir en silencio, esperando que pasara el enamoramiento en cuesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n \u00bfSon ustedes los que eligieron la opci\u00f3n uno? \u00bfTe has decidido a intentar salir de ese pantano<\/strong> que es la friendzone<\/strong> ?<\/p>\n\n\n\n Estas son las cosas a las que debe prestar atenci\u00f3n antes de dar el paso.<\/p>\n\n\n\n En primer lugar, es importante entender por qu\u00e9 est\u00e1s en la zona de <\/strong>amigos<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n \u00bfEs porque nunca has demostrado tus sentimientos en lo m\u00e1s m\u00ednimo o te has hecho ilusiones al respecto y entonces tu amigo podr\u00eda estar convencido de que no est\u00e1s interesado?<\/p>\n\n\n\n \u00bfO vives en simbiosis y \u00e9l \/ ella te conf\u00eda todos los aspectos de su vida, incluidas sus conquistas?<\/p>\n\n\n\n Analizar la situaci\u00f3n es el primer paso para comprender c\u00f3mo moverse y cu\u00e1les son las probabilidades de salida.<\/p>\n\n\n\n En segundo lugar, es fundamental actuar en el momento adecuado<\/strong> : quiz\u00e1s si \u00e9l o ella se acaban de comprometer y te dice que est\u00e1 muy enamorado, no es el momento de declararte. El tiempo es un elemento crucial.<\/p>\n\n\n\n Bueno, ahora es el momento de involucrarse<\/strong> : si son amigos, seguramente ya tienen una buena comprensi\u00f3n de su car\u00e1cter para que puedan concentrarse en todo lo dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n Un consejo \u00fatil es cambiar las actividades que pueden hacer juntos<\/strong> . Seguramente, como viejos amigos<\/strong> , tendr\u00e9is vuestra propia rutina.<\/p>\n\n\n\n Tal vez sales para ir al mismo bar de siempre, te encuentras tomando tu caf\u00e9 de la tarde habitual o tal vez sales a menudo en compa\u00f1\u00eda de otros amigos.<\/p>\n\n\n\n \u00bfY si tratamos de hacer algo diferente? Podr\u00eda ser una pel\u00edcula en el cine o una cena fuera. Pasar de una pareja de amigos<\/strong> a una pareja de novios<\/strong> es algo que implica y necesita un cambio, y ese cambio pasa tambi\u00e9n por las actividades que se desarrollan juntos.<\/p>\n\n\n\n Podr\u00edamos quedarnos aqu\u00ed sentados todo el d\u00eda pensando en nuevas estrategias pero lo cierto es que al final la otra persona tambi\u00e9n juega un papel crucial: puede que hayamos seguido todos los pasos al pie de la letra pero debemos recordar que la \u00faltima palabra la tiene el otro.<\/p>\n\n\n\n As\u00ed que solo tenemos que encontrar el coraje para decir la verdad sobre nuestros sentimientos<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n Incluso si no te corresponde, es importante reconocer que has sido muy emprendedor y que has hecho algo que a la mayor\u00eda de la gente le resulta dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n Decidimos hablar con<\/strong> nuestro mejor amigo<\/strong> , pero desafortunadamente sali\u00f3 mal.<\/p>\n\n\n\n Lidiar con un rechazo<\/strong> nunca es f\u00e1cil, sobre todo si la persona en cuesti\u00f3n es la persona m\u00e1s cercana a nosotros, aquella a la que le confiamos todos nuestros secretos, aquella o en quien m\u00e1s confiamos.<\/p>\n\n\n\n Lo primero que debes hacer en estos casos es\u00a0distanciarte<\/strong>\u00a0: tienes que se\u00f1alarle\u00a0a tu\u00a0amigo que, a pesar de la\u00a0amistad<\/strong>\u00a0que te une y que probablemente se restablecer\u00e1 alg\u00fan d\u00eda, ahora es demasiado doloroso para ti estar cerca.<\/p>\n\n\n\n No cometas el error de pensar que puedes ignorarlo, no niegues inmediatamente tus sentimientos. Si la otra persona realmente se preocupa por ti, entender\u00e1 que necesitas tiempo y que la amistad<\/strong> que te une necesariamente tendr\u00e1 que sufrir una transformaci\u00f3n (que no siempre es mala).<\/p>\n\n\n\n Por ejemplo, el rechazo en el amor<\/strong> puede ser \u00fatil para aprender a gestionar nuestras emociones<\/strong> y no huir de las emociones negativas<\/strong> que seguramente estamos sintiendo.<\/p>\n\n\n\n Es importante reflexionar sobre lo que sientes y aceptar que, aunque las emociones del momento son todo menos agradables, tienen sentido y nos se\u00f1alan algo. Algo que hay que escuchar y entender si queremos que se desvanezca.<\/p>\n\n\n\n Es un proceso que toma tiempo y probablemente ser\u00e1 muy doloroso, pero es el \u00fanico camino que podemos tomar si queremos que nuestras heridas cicatricen.<\/p>\n\n\n\n Finalmente, es importante no ser v\u00edctima de remordimientos<\/strong> . Cuando las cosas no salen como imaginamos, tendemos a pensar que podr\u00edamos haber evitado ese dolor y sufrimiento.<\/p>\n\n\n\n Empezamos a pensar que nos equivocamos y que quiz\u00e1s era mejor sofocar ese maldito sentimiento<\/strong> que exponernos de esa manera y arruinarlo todo.<\/p>\n\n\n\n En cambio, es importante tener confianza en uno mismo<\/strong> : si tomaste esa decisi\u00f3n, en ese momento, con la informaci\u00f3n que ten\u00edas disponible, sentiste que esa era la mejor opci\u00f3n para ti.<\/p>\n\n\n\n Recuerda esto cuando te asalte el arrepentimiento \u00bb Tom\u00e9 la mejor decisi\u00f3n para m\u00ed<\/em> \u00ab: es solo cuesti\u00f3n de aceptar las consecuencias, pero no cuestionarnos<\/strong> y nuestra decisi\u00f3n<\/strong> ya es un gran paso adelante.<\/p>\n\n\n\nEl fen\u00f3meno entre los adolescentes<\/h3>\n\n\n\n
Advertencia: \u00a1has sido friendzoneado!<\/h3>\n\n\n\n
V\u00edctimas de dos fuegos cruzados<\/h3>\n\n\n\n
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\u00a1Quiero salir de la friendzone!<\/h3>\n\n\n\n
C\u00f3mo superar el rechazo<\/h3>\n\n\n\n
Luego hay otros aspectos a considerar.<\/h3>\n\n\n\n