El tema del\u00a0trabajo<\/strong>\u00a0siempre ha sido central en todo tipo de cultura y sociedad, desde los albores de los tiempos.\u00a0En la antig\u00fcedad se divid\u00edan las tareas necesarias para el mantenimiento de la comunidad, no es que no hubiera competencia, pero hoy asistimos a una\u00a0paradoja\u00a0propia de nuestro tiempo.\u00a0Por un lado, se necesitar\u00edan m\u00e1s\u00a0recursos humanos<\/strong>\u00a0para atender la demanda, como en el \u00e1mbito hospitalario, donde cada vez hay menos figuras diferentes y sanitarios, pero no hay\u00a0dinero para contratar nuevos<\/strong>\u00a0.\u00a0Entonces los j\u00f3venes que est\u00e1n\u00a0mucho m\u00e1s calificados<\/strong> en comparaci\u00f3n con los reci\u00e9n graduados de generaciones pasadas, gracias a las herramientas a su disposici\u00f3n, no pueden ingresar demasiado pronto al mundo laboral, pero una vez que han ingresado al mundo deben enfrentar una realidad que no les permite involucrarse como lo har\u00edan. gusta, sino\u00a0aceptar compromisos absurdos<\/strong>\u00a0durante varios a\u00f1os, con la esperanza de encontrar alg\u00fan d\u00eda el\u00a0\u00a0trabajo de sus sue\u00f1os<\/strong>\u00a0y con un\u00a0salario adecuado<\/strong>\u00a0.<\/p>\n\n\n\n Aqu\u00ed el tema del trabajo se torna muy delicado en la actualidad, y con \u00e9l todos los problemas relacionados que de \u00e9l se desprenden.\u00a0Dejando de lado el tema del paro o la precariedad, en los diferentes entornos laborales se minimizan las molestias, individuales o colectivas.<\/p>\n\n\n\n En el clima actual, tratamos de\u00a0dar lo mejor<\/strong>\u00a0de nosotros e incluso superar los horarios humanos para\u00a0llegar a la meta<\/strong>\u00a0.\u00a0Esta forma de vida puede ser perjudicial, generando\u00a0fuertes preocupaciones<\/strong>\u00a0y\u00a0crisis de ansiedad en el trabajo<\/strong>\u00a0.\u00a0Si no se toman las debidas precauciones, puede provocar, por ejemplo,\u00a0crisis nerviosas\u00a0o episodios de ansiedad por el trabajo o depresi\u00f3n. Estos elementos llevan a una reflexi\u00f3n preocupante, de hecho llevamos a\u00f1os observando todas estas se\u00f1ales de alarma<\/strong> , y \u200b\u200bes urgente actuar con anticipaci\u00f3n<\/strong> para mejorar los distintos entornos de trabajo. Por ejemplo, se vuelve apropiado crear un clima sereno (frente a un clima estresante que genera ansiedad por el futuro<\/strong> y miedo al trabajo<\/strong> ) que, est\u00e1 comprobado, solo puede mejorar la eficiencia de<\/strong> los empleados .<\/p>\n\n\n\n En esta perspectiva, adem\u00e1s de las dolencias com\u00fanmente extendidas, se ha llamado la atenci\u00f3n sobre una nueva amenaza que se cierne sobre los trabajadores:\u00a0la ergofobia<\/strong>\u00a0. Seg\u00fan Michael Linden, director de la cl\u00ednica psiqui\u00e1trica de la Freie Universitat de Berl\u00edn, es uno de los trastornos de ansiedad<\/strong> , aunque quienes lo padecen pueden no tener episodios de ansiedad vinculados a nada m\u00e1s en su historia pasada. A menudo, las personas con ergofobia no solo se sienten ansiosas por cometer errores en el trabajo<\/strong> , sino tambi\u00e9n en casa, si tienen que cumplir con compromisos o tareas profesionales o incluso si solo piensan en lo que tendr\u00e1n que hacer profesionalmente al d\u00eda siguiente.<\/p>\n\n\n\n Hay que distinguir una fobia espec\u00edfica, como la ansiedad laboral, del estr\u00e9s laboral<\/strong> , ya que en el primer caso nos encontramos ante un elemento que petrifica a la persona<\/strong> , impidi\u00e9ndole ser eficiente y convirti\u00e9ndose en un obst\u00e1culo insalvable en ese trozo de vida. diariamente. Las principales consecuencias<\/strong> pueden ser d\u00edas recurrentes de ausencia por enfermedad<\/strong> , o marcharse antes<\/strong> de la hora establecida y en algunos casos a una jubilaci\u00f3n anticipada.<\/strong>. Este tipo de efecto tambi\u00e9n puede darse por un fuerte estr\u00e9s laboral, pero normalmente cuando se habla de fobias espec\u00edficas como en este caso, se implementa una conducta disfuncional como la evitaci\u00f3n<\/strong> del est\u00edmulo f\u00f3bico, percibido como amenazante aunque se tenga la conciencia de que es un miedo desmotivado, que no necesariamente sucede cuando una persona est\u00e1 muy estresada.<\/p>\n\n\n\n En el caso del estr\u00e9s laboral<\/strong> , de hecho, la persona no se bloquea en el trabajo, ni tiende a evitarlo por ser incapaz. Por el contrario, se encuentra teniendo que hacer frente a numerosas solicitudes de trabajo<\/strong> , que ser\u00eda capaz de completar, pero que, siendo un gran n\u00famero en comparaci\u00f3n con el tiempo y la energ\u00eda disponibles, acaban por aplastarlo. En resumen, por tanto, el estr\u00e9s laboral no es m\u00e1s que la incapacidad para hacer frente<\/strong> a las exigencias que vienen del exterior. En estos casos, si la persona no reduce la velocidad<\/strong> o incluso se detiene, corre el riesgo de tener repercusiones psicof\u00edsicas<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n A estas alturas, con el ritmo acelerado de la sociedad actual, la presencia de ansiedad y estr\u00e9s laboral en el lugar de trabajo<\/strong> es muy com\u00fan, por no decir una certeza . Incluso los m\u00e1s j\u00f3venes comienzan a experimentar un estado de intolerancia y angustia ligado a la vida escolar, ya que el alumno tambi\u00e9n debe esforzarse por mantener un ritmo<\/strong> y una eficiencia que a menudo es dif\u00edcil de sostener durante todos los a\u00f1os de escolaridad obligatoria.<\/p>\n\n\n\n Una vez que salen de la universidad, para quienes han elegido profesiones en las que es necesaria una titulaci\u00f3n, los j\u00f3venes se lanzan a un mundo laboral que siempre han conocido solo en teor\u00eda, a diferencia de los pa\u00edses anglosajones, donde desde el bachillerato los chicos aprenden no. solo materias te\u00f3ricas, sino tambi\u00e9n pr\u00e1cticas.\u00a0Al ingresar al mundo laboral, tambi\u00e9n hay una serie de\u00a0desaf\u00edos<\/strong>\u00a0emocionales y psicol\u00f3gicos que influyen mucho en el\u00a0estado de relajaci\u00f3n\/tensi\u00f3n de<\/strong>\u00a0la persona .<\/p>\n\n\n\n Actualmente, especialmente en el mundo corporativo, nuestros hijos se ven obligados a saltar de una pasant\u00eda a otra<\/strong> , sin ninguna certeza, pero solo con la esperanza de que una de estas se convierta en un contrato estable. Los pocos que logran conseguir un contrato indefinido<\/strong> -s\u00ed, a\u00fan existen-, pueden relajarse por un corto tiempo, pues aunque el trabajo puede ser duro, a\u00fan tienes la certeza de no tener que pelear todos los d\u00edas con tu colega por un pu\u00f1ado. de migas de pan y esperanzas. En Italia, tenemos una tasa muy alta de estr\u00e9s relacionado con el trabajo<\/strong> , en particular, los grupos de mayor riesgo son los de las mujeres, los trabajadores precarios y los que trabajan m\u00e1s de cincuenta horas a la semana.<\/p>\n\n\n\n Cuando existe un motivo de estr\u00e9s laboral<\/strong> , por una carga excesiva, un ambiente tenso, una relaci\u00f3n inexistente con los compa\u00f1eros, etc., surgen los s\u00edntomas<\/strong> m\u00e1s dispares seg\u00fan la tendencia de la persona: por un lado, puede presentar un fuerte nerviosismo, irritabilidad, intolerancia hacia los dem\u00e1s y una tensi\u00f3n interna que puede derivar en actitudes provocativas y agresivas. As\u00ed est\u00e1n los que reaccionan acumulando ira y estallando en ataques de ira, o los que son v\u00edctimas de pensamientos negativos, depresi\u00f3n, desconfianza y desinter\u00e9s generalizado.<\/p>\n\n\n\n El concepto de\u00a0burn-out\u00a0, tan popular hoy en d\u00eda, naci\u00f3 para designar a una persona que por motivos de trabajo y, sobre todo, de trabajos que la exponen constantemente a las relaciones con los dem\u00e1s o que implican ayuda, servicio social, apoyo sanitario y educativo, sentirse \u201cquemado\u201d.\u00a0Ahora bien, este t\u00e9rmino se ha generalizado y se utiliza para indicar, independientemente del trabajo que realicen, aquellos que est\u00e1n\u00a0emocionalmente agotados<\/strong>\u00a0, faltos de energ\u00eda, agotados.\u00a0Estas personas ya se sienten cansadas cuando se despiertan por la ma\u00f1ana, sienten la jornada laboral como una condena infinita y perciben el tiempo libre como la \u00fanica posibilidad de descansar, dormir y no ver a nadie.<\/p>\n\n\n\nPreocupaci\u00f3n y ansiedad en el trabajo.<\/h2>\n\n\n\n
Otro enfoque del que se habla mucho en la actualidad es\u00a0el mobbing<\/em>\u00a0, o la puesta en pr\u00e1ctica de una serie de\u00a0conductas agresivas<\/strong>de naturaleza psicof\u00edsica o verbal ejercida por un grupo de personas hacia otro o m\u00e1s sujetos.\u00a0Esto puede ocurrir en el \u00e1mbito laboral, incluso de un jefe a un subordinado, y en este caso hablamos de\u00a0bossing.<\/em><\/p>\n\n\n\n<\/a>ERGOFOBIA: ansiedad laboral y miedo a cometer errores<\/h3>\n\n\n\n
Ergofobia, o ergasiofobia, del griego\u00a0ergon<\/em>\u00a0es decir trabajo y\u00a0phobos<\/em>\u00a0, miedo, indica una\u00a0fobia persistente con respecto al trabajo<\/strong>\u00a0o tareas y similares, por lo tanto a todas las tareas relacionadas con el \u00e1mbito profesional.\u00a0Dictada por el\u00a0miedo a no soportar el peso de las tareas<\/strong>\u00a0y\u00a0deberes a realizar<\/strong>\u00a0o por el\u00a0ambiente de socializaci\u00f3n<\/strong>\u00a0con compa\u00f1eros y jefes, esta fobia es alimentada por un\u00a0persistente estado de ansiedad en el trabajo<\/strong>\u00a0, por el\u00a0\u00a0miedo a cometer un error ., lo que acarrea consecuencias negativas, cuando no desastrosas en el peor de los casos.<\/p>\n\n\n\n<\/a>Diferencia entre ansiedad laboral y estr\u00e9s laboral<\/h3>\n\n\n\n
<\/a>La angustiosa entrada de los j\u00f3venes al mundo laboral<\/h3>\n\n\n\n