La anestesia<\/strong> emocional se manifiesta en aquellas personas que parecen fr\u00edas, glaciales y que aparentemente no parecen sentir emociones. Generalmente son personas definidas como ap\u00e1ticas<\/strong> y desapegadas, en realidad tambi\u00e9n sienten emociones<\/strong> , pero las \u201csienten\u201d en situaciones particulares.<\/p>\n\n\n\n Las emociones<\/strong> desde el principio de los tiempos han sido percibidas por el hombre de la calle como un peligro y<\/strong> como amenazas en t\u00e9rminos de rendimiento<\/strong> . Por esta raz\u00f3n , las personas con anestesia emocional a menudo son admiradas<\/strong> , porque este aspecto les permite lidiar con situaciones, a menudo emocionalmente involucradas, mientras permanecen l\u00facidos<\/strong> y desapegados<\/strong> . Me refiero, por ejemplo, a situaciones de hablar en p\u00fablico<\/em> , toma de decisiones<\/em> , elaboraci\u00f3n y evaluaci\u00f3n de problemas.<\/p>\n\n\n\n Desafortunadamente, sin embargo, existe el otro lado de la moneda, es decir, estas personas, dentro de las relaciones, corren el riesgo de ser altamente inadecuadas<\/strong> . De hecho, sucede que se encuentran invirtiendo poco<\/strong> a nivel afectivo-emocional, generando desequilibrios dentro de la pareja<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n Por el contrario, sucede que en la primera fase de la relaci\u00f3n, es decir, el enamoramiento, quien tiene anestesia emocional es capaz de\u00a0invertir m\u00e1s de lo necesario<\/strong>\u00a0de su \u00abpresupuesto emocional\u00bb, resultando en una\u00a0fuerte implicaci\u00f3n<\/strong>\u00a0.\u00a0Despu\u00e9s de la primera fase, el anestesiado emocional tiende\u00a0a aflojarse mucho, acabando\u00a0por\u00a0desinvertir de la relaci\u00f3n<\/strong>\u00a0y resultando desligado de ella.\u00a0Para luego llegar a la crisis, donde muchas veces, por\u00a0miedo al abandono<\/strong>\u00a0, se reactiva lo anestesiado.\u00a0Muchas veces estas personas, precisamente por las fuertes emociones que sienten, suelen saltar de una historia a otra.<\/p>\n\n\n\n Estas son las principales emociones que suelen reprimir quienes padecen anestesia emocional.\u00a0Muchas veces en la base pueden existir\u00a0\u00a0traumas del pasado<\/strong>\u00a0\u00a0o una\u00a0crianza r\u00edgida<\/strong>\u00a0, donde se ha criticado o reprimido la expresi\u00f3n de las emociones (por ejemplo, \u00abdeja de llorar\u00bb, \u00abun hombre no reacciona as\u00ed\u00bb), que han generado una\u00a0reducci\u00f3n la capacidad de \u00absentir\u00bb<\/strong>\u00a0.\u00a0As\u00ed la persona ha aprendido a\u00a0inhibir la escucha de las emociones<\/strong>\u00a0para no ser reprochada, para complacer al otro, para fingir ser adulta o simplemente para no sufrir.<\/p>\n\n\n\n Lamentablemente, sin embargo, inhibir la escucha de una emoci\u00f3n genera una anestesia emocional de 360\u00b0, es decir, impacta en todo el espectro emocional<\/strong> . Es as\u00ed como aquellos con anestesia emocional tambi\u00e9n luchan por sentir emociones como la alegr\u00eda y el placer. As\u00ed termina siendo \u201c emocionalmente plano<\/strong> \u201d.<\/p>\n\n\n\n Las\u00a0sensaciones f\u00edsicas<\/strong>\u00a0de quienes sufren de anestesia emocional a menudo se\u00a0amplifican<\/strong>\u00a0.\u00a0Es el cuerpo el que somatiza.\u00a0Por este motivo, la persona suele sufrir a nivel f\u00edsico.\u00a0Tiene problemas estomacales, ansiedad severa y pesadez en el pecho, migra\u00f1a, p\u00e1nico, gastritis.\u00a0Por lo tanto, se mantiene la escucha de los s\u00edntomas f\u00edsicos, mientras que falta el emocional.\u00a0La persona lucha por verbalizar la emoci\u00f3n que siente (en este caso hablamos de\u00a0alexitimia\u00a0), mientras que es capaz de identificar el malestar a nivel f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n A\u00fan as\u00ed, el anest\u00e9sico emocional cae en la categor\u00eda de\u00a0Buscadores de Altas Sensaciones<\/em>\u00a0, o\u00a0investigadores de sensaciones fuertes<\/strong>\u00a0.\u00a0De hecho, muchas veces, llevados por el aburrimiento, buscan situaciones capaces de generar\u00a0excitaci\u00f3n<\/strong>\u00a0o\u00a0emociones fuertes<\/strong>\u00a0.\u00a0En general, los que sufren de anestesia emocional tienen un\u00a0umbral<\/strong>\u00a0de \u00absentimiento\u00bb muy alto.\u00a0Esto lo lleva a buscar un fuerte placer sensorial y excitaci\u00f3n porque esto lo hace\u00a0sentir vivo<\/strong>\u00a0.\u00a0Enamoramientos, estancamientos relacionales, abandonos y separaciones, conductas de riesgo, deportes extremos, son algunas situaciones capaces de generar\u00a0activaci\u00f3n emocional<\/strong> permitiendo que el anest\u00e9sico emocional \u00absienta\u00bb lo que est\u00e1 sintiendo.<\/p>\n\n\n\n Para reactivar el nivel de escucha emocional puede ser \u00fatil una terapia breve que tenga como objetivo \u201cdespertar\u201d las emociones reprimidas.<\/p>\n\n\n\n Hay ejercicios destinados a cambiar el enfoque.<\/p>\n\n\n\n Una de ellas es la\u00a0escritura<\/strong>\u00a0, que te permite entrar en contacto con tu mundo interior y atravesar el dolor o la ira que se esconden detr\u00e1s de traumas pasados \u200b\u200bo que muchas veces suelen inhibirte en las relaciones con los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n En estos casos es \u00fatil entrenar para desarrollar la empat\u00eda, que est\u00e1 ausente en estos, junto con\u00a0la Inteligencia Emocional<\/strong>\u00a0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Anestesia emocional: qu\u00e9 genera y d\u00f3nde se produce La anestesia emocional se manifiesta en aquellas personas que parecen fr\u00edas, glaciales y que aparentemente no parecen sentir emociones. 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La ira y el dolor, el miedo y el placer<\/em><\/h4>\n\n\n\n
El cuerpo que habla<\/h3>\n\n\n\n
La b\u00fasqueda del riesgo y las emociones fuertes<\/h3>\n\n\n\n
Como intervenir<\/h3>\n\n\n\n