Premisa:<\/p>\n\n\n\n
* Este art\u00edculo junto con\u00a0Creatividad: qu\u00e9 es realmente y por qu\u00e9 es fundamental cultivarla est\u00e1 dirigido a personas que han descuidado su\u00a0lado creativo<\/strong>\u00a0por una u otra raz\u00f3n\u00a0y no saben si tiene sentido investigarla y por d\u00f3nde empezar;\u00a0a las personas que se est\u00e1n redescubriendo como creativas, a las que est\u00e1n listas para involucrarse y empezar a experimentar con su creatividad en todos los \u00e1mbitos de su vida, a partir de las peque\u00f1as cosas y de lo que tienen;\u00a0finalmente, tambi\u00e9n podr\u00eda ser \u00fatil para personas que se ven creativas o trabajan en el campo, para comprenderse mejor, aceptarse y mejorar.<\/em><\/p>\n\n\n\n * Esta serie de art\u00edculos sobre la creatividad de ninguna manera argumenta que es f\u00e1cil volverse m\u00e1s creativo, y mucho menos transmite que ser creativo y vivir de su creatividad\/arte\/ideas es algo que cualquiera puede hacer si simplemente est\u00e1 ocupado.\u00a0De hecho, es extremadamente raro tener \u00e9xito profesional como persona creativa porque\u00a0\u201clas ideas por s\u00ed solas no son suficientes para llevar el \u00e9xito a las personas\u201d\u00a0.\u00a0En cambio, el objetivo de este art\u00edculo sobre la persona creativa es\u00a0reflejar nuestras limitaciones<\/strong>\u00a0,\u00a0aumentar nuestra conciencia<\/strong>\u00a0de nuestra personalidad creativa y, posiblemente, incitarnos a\u00a0emprender el viaje hacia la vida m\u00e1s creativa<\/strong>\u00a0.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n Para comprender mejor c\u00f3mo es una persona creativa<\/strong> , nos referimos a Barron y Harrington quienes en 1981, luego de revisar la literatura cient\u00edfica, encontraron que los individuos creativos se caracterizan por<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n Intereses amplios, la importancia que dan a las cualidades est\u00e9ticas, se\u00a0sienten atra\u00eddos por la complejidad, tienen una fuerte energ\u00eda, son independientes del\u00a0juicio;\u00a0la autonom\u00eda, la intuici\u00f3n, la confianza en s\u00ed mismo\u00a0\u00a0, la capacidad de resolver antinomias o de acomodar los\u00a0\u00a0rasgos aparentemente conflictivos en el autoconcepto los distinguen.\u00a0Tambi\u00e9n tienen un fuerte\u00a0sentido de s\u00ed mismos como creativos.<\/em><\/p>\n\n\n\n Otros adjetivos<\/strong> ser\u00edan:<\/p>\n\n\n\n activo, listo, ambicioso, discutidor, art\u00edstico, asertivo, capaz, curioso, <\/em>inteligente, pensador claro, complicado, seguro de s\u00ed mismo, c\u00ednico, exigente, <\/em>ego\u00edsta, entusiasta, idealista, imaginativo, impulsivo, independiente, inventivo, <\/em>individualista, ingenioso, original , pr\u00e1ctico, rebelde, reflexivo, sensible, <\/em>espont\u00e1neo, poco convencional, inconformista, vers\u00e1til, desinhibido.<\/em><\/p>\n\n\n\n Podemos distinguir entre los \u00abcreativos\u00bb y los \u00abno creativos\u00bb desde el punto de vista del tipo de motivaci\u00f3n que<\/strong> les empuja a crear.<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u201cHago algo porque disfruto haci\u00e9ndolo\u201d es una frase que distingue a una persona creativa.\u00a0Un documental creativo se complace en la tarea en s\u00ed (este tipo de impulso se denomina\u00a0motivaci\u00f3n intr\u00ednseca<\/strong>\u00a0) en lugar de los beneficios que se obtienen una vez que se completa el trabajo (reconocimiento social, una promoci\u00f3n en el trabajo, un salario m\u00e1s alto, varios premios).\u00a0Esta \u00faltima es una\u00a0motivaci\u00f3n<\/strong>\u00a0\u00bb\u00a0extr\u00ednseca<\/strong>\u00a0\u00bb y es m\u00e1s propia de personas \u00abno creativas\u00bb.\u00a0Adem\u00e1s, los intereses \u00abextr\u00ednsecos\u00bb pueden interferir con el pensamiento creativo y, por lo tanto, comprometer su desarrollo \u00abnatural\u00bb, ya que la evaluaci\u00f3n por parte de un sujeto externo podr\u00eda restringir la libertad de elecci\u00f3n (Amabile, 1990).\u00a0<\/p>\n\n\n\n Para tener una visi\u00f3n m\u00e1s completa de una personalidad creativa<\/strong> necesitamos atesorar el modelo de personalidad m\u00e1s dominante en el panorama cient\u00edfico, el llamado modelo Big Five<\/em><\/strong> (los Big Five son los cinco grandes rasgos que caracterizan a toda personalidad\/a todo ser humano ). En otras palabras, son los 5 factores\/dimensiones de la personalidad. Estas sub-personalidades, cada una relacionada con la creatividad en mayor o menor grado, son:<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Lo que sabemos hoy es que el rasgo de Extraversi\u00f3n (ser expresivo, verbal, activo, seguro de s\u00ed mismo) poco m\u00e1s que la Introversi\u00f3n (vinculado a una baja positividad afectiva y la preferencia por pasar tiempo solo) no facilita el pensamiento creativo. La diferencia surge no tanto en situaciones tranquilas como cuando uno est\u00e1 bajo estr\u00e9s o en proceso de evaluaci\u00f3n (Chamorro-Premuzic, T., & Reichenbacher, L. (2008)). Este hallazgo es consistente con los hallazgos previos de Eysenck que sugieren que la agitaci\u00f3n de la evaluaci\u00f3n socava m\u00e1s el razonamiento divergente y el logro creativo de los introvertidos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La dimensi\u00f3n Extroversi\u00f3n es tambi\u00e9n el mejor indicador de felicidad y afectividad positiva. Ser positivo nos ayuda a tener una visi\u00f3n y atenci\u00f3n m\u00e1s amplia de la vida y del mundo que nos rodea y precisamente esta atenci\u00f3n desenfocada<\/strong> (Wallach, 1970) (que se produce a partir de la inhibici\u00f3n cognitiva de pensamientos o informaci\u00f3n irrelevante) es ventajosa para la creatividad ya que permite a las personas con una amplia gama<\/em> de est\u00edmulos y huellas de memoria para producir nuevas ideas. <\/strong>Otra cosa \u00fatil a tener en cuenta es que este tipo de atenci\u00f3n \u00abamplia\u00bb surge m\u00e1s f\u00e1cilmente en ausencia de presi\u00f3n.<\/strong>porque lleva a las personas a dividir los recursos atencionales entre est\u00edmulos relevantes e irrelevantes para el desempe\u00f1o de tareas (Smith, Michael, & Hocevar, 1990).<\/p>\n\n\n\n Un neur\u00f3tico es una persona muy sensible que es emocionalmente inestable y tiene una tendencia a experimentar m\u00e1s emociones negativas (incluyendo ansiedad e ira) que positivas.\u00a0Para un neur\u00f3tico, el mundo exterior es fuente de amenazas y por ello est\u00e1 constantemente obsesionado con todo lo que sucede a su alrededor, viviendo en un estado perenne de\u00a0excitaci\u00f3n<\/em>\u00a0del sistema nervioso .\u00a0<\/p>\n\n\n\n El neuroticismo se relaciona tanto positivamente (gracias a su sensibilidad afectiva) como negativamente (cuando existe el \u00abpeligro\u00bb de la evaluaci\u00f3n) con la producci\u00f3n de pensamiento creativo.\u00a0<\/strong>En otras palabras, s\u00f3lo si est\u00e1 involucrada la ansiedad de desempe\u00f1o tendr\u00e1 un efecto perjudicial sobre la creatividad de la persona neur\u00f3tica.\u00a0Solo, \u00abprotegido\u00bb en su propio mundo sin diversas perturbaciones, la misma persona tambi\u00e9n puede hacer grandes cosas desde un punto de vista creativo.<\/p>\n\n\n\n La dimensi\u00f3n Amabilidad representa nuestra tendencia hacia comportamientos prosociales y conformistas (altruismo, empat\u00eda, colaboraci\u00f3n, confianza en los dem\u00e1s, necesidad de paz y armon\u00eda entre los individuos, voluntad de mantener relaciones interpersonales positivas, etc.).\u00a0Sin embargo, esta forma de ser parece inversamente proporcional a la creatividad: cuanto\u00a0m\u00e1s agradable se es, menos creativo se es.<\/strong>En cambio, cuanto m\u00e1s nos dirigimos hacia el Desagrado, por lo tanto hacia la desconfianza y las conductas antisociales, m\u00e1s fomentamos la propensi\u00f3n a las controversias (recordemos los adjetivos \u00abel inconformista\u00bb, \u00abrebelde\u00bb, \u00abargumentador\u00bb, \u00abc\u00ednico\u00bb, \u00abimpulsivo\u00bb). \u00abt\u00edpico de la persona creativa).\u00a0Las personas con un nivel alto en la dimensi\u00f3n de Amabilidad har\u00e1n cualquier cosa para evitar el conflicto, la mayor\u00eda de las veces poniendo sus propias necesidades antes que las necesidades de los dem\u00e1s, algo que\u00a0una persona verdaderamente creativa<\/strong>\u00a0no har\u00eda porque\u00a0sabe que para sobrevivir y no morir por dentro, debe continuar cultivando la amplia gama de intereses que tiene y para que esto suceda, debe aprender a decir que no a los dem\u00e1s<\/strong>\u00a0(en t\u00e9rminos sencillos, debe desarrollar una buena dosis de ego\u00edsmo)y ser independiente del juicio de los dem\u00e1s.<\/strong><\/p>\n\n\n\n La escrupulosidad\/diligencia<\/strong> (asociada a la autodisciplina, la responsabilidad, la determinaci\u00f3n, la productividad, la organizaci\u00f3n, el orden, la precisi\u00f3n, etc.) es el mejor indicador del \u00e9xito acad\u00e9mico y profesional, <\/strong> pero al mismo tiempo parece contraproducente para la creatividad<\/strong> : \u201cno Los \u201ccient\u00edficos creativos\u201d frente a los creativos tienden a trabajar en tareas bien estructuradas y predefinidas y ese orden dificulta la formaci\u00f3n de nuevas asociaciones<\/strong> . No es de extra\u00f1ar que los ‘artistas’ sean menos concienzudos (y por lo tanto menos convencionales, menos conformistas, menos estructurados y menos responsables) que los ‘cient\u00edficos creativos’, estos \u00faltimos, a su vez, menos concienzudos que los ‘cient\u00edficos no creativos’.<\/p>\n\n\n\n Manteni\u00e9ndonos en el lado del orden-desorden, podemos aventurarnos y \u00abfomentar\u00bb en lugar de desalentar el desorden en una habitaci\u00f3n donde nacen las ideas<\/strong> porque parece que los creativos que trabajan en una habitaci\u00f3n desordenada a diferencia de los creativos que trabajan en una habitaci\u00f3n ordenada logran producir m\u00e1s original. e ideas creativas <\/strong> (Vohs et al. (2013).<\/p>\n\n\n\n Finalmente hemos llegado al rasgo de personalidad m\u00e1s importante para la creatividad. La mentalidad<\/strong> abierta ( o Apertura a las Experiencias) es el mejor indicador<\/strong> de creatividad seg\u00fan el consenso acad\u00e9mico com\u00fan: es pr\u00e1cticamente sin\u00f3nimo de creatividad.<\/p>\n\n\n\n La apertura a la experiencia t\u00edpica de una persona creativa se caracteriza por la imaginaci\u00f3n<\/strong> (frente a la practicidad), la curiosidad<\/strong> (frente a la rutina), la no tradici\u00f3n<\/strong> (frente al conformismo). Las personas de mente abierta y, por lo tanto, creativas son est\u00e9ticamente sensibles (atra\u00eddas por diversas formas de arte), intelectualmente curiosas (atra\u00eddas por las ideas) y generalmente abiertas a nuevas experiencias.<\/p>\n\n\n\n Ciertamente, nuestros Cinco Grandes<\/em> los hemos heredado en gran parte de nuestros padres, pero salir de los l\u00edmites iniciales de nuestro \u00abcar\u00e1cter biol\u00f3gico\u00bb y forjar el car\u00e1cter es tarea de cada uno de nosotros en el camino que conduce a la nobleza y a una vida satisfactoria y realizadora: \u00bb no somos s\u00f3lo lo que somos o lo que hemos sido hasta ahora, sino que somos tambi\u00e9n y sobre todo lo que potencialmente somos\u00bb. En este sentido, ser\u00eda suficiente practicar el desarrollo de la \u00faltima dimensi\u00f3n – Apertura a nuevas experiencias – todos los d\u00edas, poco a poco y, por extra\u00f1o que parezca, \u00abla creatividad podr\u00eda convertirse en un h\u00e1bito\u00bb (Dr. Jonathan Plucker, el investigador de la creatividad y profesor de psicolog\u00eda en la Universidad de Indiana).<\/p>\n\n\n\n \u2026de nuestras necesidades y mayor cuidado de nuestros intereses: aprendemos a hacer lo que nos gusta aunque eso implique ir solos al cine, teatro o concierto porque no conocemos (hasta ahora) a nadie que ame esa pel\u00edcula\/obra\/como tanto como lo hacemos artista. Esto ya es un gran acto de amor hacia nosotros mismos<\/strong> , esto ya es una nueva apertura: hacia nosotros mismos, hacia los dem\u00e1s, hacia nuevas experiencias<\/strong> . Esto ya es una ruptura con el \u00abviejo sistema\u00bb de funcionamiento, con los prejuicios y con las convenciones sociales. Esto ya es un acto de rebeli\u00f3n contra el estancamiento y por lo tanto un crecimiento creativo<\/strong> que comienza a florecer.<\/p>\n\n\n\n Un estudio reciente avala la tesis de que cambiar de rutina de<\/strong> inmediato y por poco tiempo eleva en un 14% nuestra creatividad. Podr\u00eda ser una soluci\u00f3n a corto plazo para hacer el bocadillo no de la forma habitual, para probar un nuevo sabor de helado; si vamos al trabajo en metro, cogemos un tranv\u00eda, si vamos siempre por la carretera habitual, cogemos una paralela. Sin duda saldremos de los automatismos, veremos cosas nuevas, descubriremos cosas \u00fatiles y nos enriqueceremos emocionalmente.<\/p>\n\n\n\n Dado que el cerebro necesita variedad<\/strong> y una amplia base de conocimientos para crear interconexiones \u00fanicas e improbables, amplifiquemos esta base de datos:<\/p>\n\n\n\n PD para los que sepan ingl\u00e9s, una invitaci\u00f3n a ver este precioso\u00a0TEDx de Ken Hughes\u00a0que cuenta c\u00f3mo este experto en psicolog\u00eda del consumo y neuromarketing consigui\u00f3 dar rienda suelta a su creatividad y esp\u00edritu innovador a lo largo de un a\u00f1o haciendo algo nuevo cada d\u00eda.\u00a0Es un discurso que realmente puede empujarte a la acci\u00f3n.\u00a0He eliminado a dos perras aqu\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Premisa: * Este art\u00edculo junto con\u00a0Creatividad: qu\u00e9 es realmente y por qu\u00e9 es fundamental cultivarla est\u00e1 dirigido a personas que han descuidado su\u00a0lado creativo\u00a0por una…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4824,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Persona Creativa: \u00bfC\u00f3mo intentar potenciarla?","_seopress_titles_desc":"Podemos distinguir entre los "creativos" y los "no creativos" desde el punto de vista del\u00a0tipo de motivaci\u00f3n que\u00a0les\u00a0empuja a crear.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[10,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4821"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4821\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Personalidad creativa (en resumen)<\/h3>\n\n\n\n
Persona creativa vs no creativa<\/h2>\n\n\n\n
Las diferencias en la motivaci\u00f3n.<\/h3>\n\n\n\n
Diferencias en los principales rasgos de personalidad.<\/h3>\n\n\n\n
\n
Escala Introversi\u00f3n-Extroversi\u00f3n y creatividad<\/h3>\n\n\n\n
Escala de Neuroticismo – Estabilidad emocional y creatividad<\/h3>\n\n\n\n
Escala de Amabilidad – Desagrado y creatividad<\/h3>\n\n\n\n
Escala de Escrupulosidad \u2013 Negligencia y creatividad <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Escala de mentalidad abierta: mentalidad cerrada y creatividad<\/h3>\n\n\n\n
\u201cNo somos solo lo que somos\u2026\u201d<\/h3>\n\n\n\n
Algunas ideas sobre el entrenamiento de la dimensi\u00f3n Apertura mental\/Creatividad<\/h3>\n\n\n\n
\n
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\n