{"id":5114,"date":"2022-12-20T12:18:02","date_gmt":"2022-12-20T12:18:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=5114"},"modified":"2022-12-20T12:18:07","modified_gmt":"2022-12-20T12:18:07","slug":"como-ayudar-a-un-amigo-o-familiar-con-un-trastorno-alimentario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/como-ayudar-a-un-amigo-o-familiar-con-un-trastorno-alimentario\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ayudar a un amigo o familiar con un trastorno alimentario"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfAlguna vez te has encontrado cerca de una persona que sufre un\u00a0trastorno alimentario<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

Es probable que te hayas preguntado c\u00f3mo debes comportarte en algunas situaciones, o m\u00e1s simplemente qu\u00e9 es mejor hacer en la vida cotidiana<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Es posible que como buenos padres o amigos hayas tratado de hacer<\/strong> comer a tu hija o amiga anor\u00e9xica o hayas tratado de contener esa bulimia, insistiendo cada vez m\u00e1s para luego encontrarte agotado, frustrado e impotente<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Si las soluciones tentadoras<\/strong> no han conducido a los deseos deseados, intentemos ver de qu\u00e9 otra manera ayudar<\/strong> a estas personas.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo acercarse a alguien con un trastorno alimentario<\/h2>\n\n\n\n

En primer lugar , contactando a un profesional que se ocupe de los trastornos alimentarios<\/strong> y, en segundo lugar, siguiendo las precauciones que se proponen a continuaci\u00f3n en la vida cotidiana:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • No tengas una comunicaci\u00f3n con esta persona relacionada \u00fanicamente con la comida, al contrario, <\/strong>evita el tema <\/strong>en s\u00ed, como si el problema no existiera. <\/strong>Hablar tambi\u00e9n de los peque\u00f1os episodios de la vida cotidiana: \u201c\u00bfc\u00f3mo estuvo el trabajo hoy?\u201d, hasta \u201c\u00bfqu\u00e9 te parece la \u00faltima pel\u00edcula de Muccino?<\/li>\n\n\n\n
  • Si la persona a la que necesitas ayudar no come, <\/strong>no la sigas invitando a cenar <\/strong>y luego m\u00edrala suplicando con la esperanza de que coma. <\/strong>Deja de ponerle la mesa y si ella responde: \u201c\u00bfPor qu\u00e9 no me pusiste la mesa? Responder con \u00ab\u00a1no comes de todos modos!\u00bb;<\/li>\n\n\n\n
  • Si la persona comienza a comer, recu\u00e9rdele que esto podr\u00eda hacer que se <\/strong>sienta culpable <\/strong>y, por lo tanto, quiz\u00e1s sea mejor mantener un comportamiento normal<\/strong> ;<\/li>\n\n\n\n
  • Si es bul\u00edmica y come compulsivamente todo lo que encuentra en la despensa y usted ya ha tratado de guardar bajo llave la comida en los armarios,\u00a0intente complacer su deseo de comer<\/strong>\u00a0coloc\u00e1ndolo a la vista sobre la mesa, en lugar de ocultarlo, invitando a que ella coma lo que quiera y aun m\u00e1s en lugar de limitarla.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    As\u00ed es como la paradoja se vuelve terap\u00e9utica.<\/p>\n\n\n\n

    Cada uno de nosotros construye sus propios autoenga\u00f1os<\/strong> , lo que marca la diferencia es en qu\u00e9 direcci\u00f3n se orientan.<\/p>\n\n\n\n

    Estas estrategias ayudan a conducir al individuo hacia los autoenga\u00f1os que le resultan m\u00e1s funcionales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \u00bfY, qu\u00e9 piensas?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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