{"id":513,"date":"2021-09-12T09:34:42","date_gmt":"2021-09-12T09:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=513"},"modified":"2021-09-12T09:34:44","modified_gmt":"2021-09-12T09:34:44","slug":"conceptos-erroneos-que-rodean-al-perdon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/conceptos-erroneos-que-rodean-al-perdon\/","title":{"rendered":"Conceptos err\u00f3neos que rodean al perd\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p>El perd\u00f3n es algo que todos anhelamos cuando nos equivocamos, sin embargo, es un acto que muy pocos de nosotros podemos o estamos dispuestos a realizar a cambio.&nbsp;En el fondo, es un concepto simple.&nbsp;Deja ir el dolor o la injusticia que est\u00e1s sintiendo y absuelve a la otra parte de su culpa, seg\u00fan las circunstancias.&nbsp;Pero cuando se trata de la crisis, hay un bloqueo mental.&nbsp;Nuestras emociones toman el control y la mente del ego reproduce un fragmento tras otro en nuestra cabeza.&nbsp;Nos aferramos a nuestro enojo con ambas manos, representando tantos escenarios hipot\u00e9ticos como podamos imaginar relacionados con el cierre.&nbsp;Todos menos el perd\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Para muchos, se ha convertido en una virtud olvidada, especialmente en la cultura occidental y entre los hombres en particular.&nbsp;Se percibe como una debilidad.&nbsp;En otras partes del mundo, hay un mayor \u00e9nfasis en el perd\u00f3n como pr\u00e1ctica de restauraci\u00f3n, como ocurre con el budismo y el acto de bondad amorosa.&nbsp;Sin embargo, este tipo de pensamiento sigue siendo la excepci\u00f3n y no la norma.&nbsp;Nos hemos formado muchos conceptos err\u00f3neos sobre su papel en el proceso de curaci\u00f3n;&nbsp;se ha convertido en el elefante de la habitaci\u00f3n.&nbsp;Es cierto que el perd\u00f3n incondicional es una habilidad que muchos todav\u00eda tienen que dominar en sus relaciones personales.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed hay algunos pensamientos que debe tener en cuenta si est\u00e1 luchando con el proceso de curar sus traumas pasados:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Perdona a la persona, NO al acto en s\u00ed<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9sta es la raz\u00f3n principal por la que tantas personas no solo refutan la idea, sino que a menudo se sienten ofendidas por su mera sugerencia.&nbsp;Es comprensible por qu\u00e9 a veces puede ser as\u00ed, especialmente en situaciones en las que puede haber casos de abuso sist\u00e9mico y prolongado, por ejemplo.&nbsp;Esperar que alguien perdone en este contexto puede parecer como si se esperara que condonara los delitos cometidos en su contra.&nbsp;Esto no es lo que se sugiere.&nbsp;El acto sigue siendo inexcusable para siempre, y el abusador siempre debe rendir cuentas por completo.&nbsp;Sin embargo, al extender el perd\u00f3n a la persona, lo haces por tu propio bien, no por el de ellos.&nbsp;Y para aclarar, no hay m\u00e1s interacci\u00f3n.&nbsp;Simplemente perdona y suelta para reclamar el poder del que esos horribles eventos te hab\u00edan privado durante tanto tiempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El perd\u00f3n comienza tomando una decisi\u00f3n, pero es un proceso<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Es com\u00fan asumir que el perd\u00f3n es una decisi\u00f3n r\u00e1pida, un s\u00ed o no binario antes de continuar con nuestras vidas.&nbsp;Esto se puede atribuir principalmente al tipo de actos que perdonamos a diario.&nbsp;Excusamos a la gente por trivialidades menores casi sin pensar, as\u00ed que cuando se nos pide que perdonemos algo o alguien en una escala mucho mayor, parece impensable.&nbsp;Solo conocemos una forma de perdonar, y hacerlo con una actitud tan indiferente puede resultar casi degradante.&nbsp;Sin embargo, cuando se trata de una infracci\u00f3n grave, el perd\u00f3n se trata mucho m\u00e1s del proceso.&nbsp;Trabajas perdonando a alguien.&nbsp;Aceptas lo que ha sucedido;&nbsp;se aflige y se purga de los malos sentimientos de ira, tristeza y dolor.&nbsp;Poco a poco, estas emociones residuales disminuyen con el tiempo, hasta que las deja ir por completo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El perd\u00f3n te debilita<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque el perd\u00f3n est\u00e1 lejos de ser un problema espec\u00edfico de g\u00e9nero, definitivamente puede ser un punto de conflicto entre ciertos hombres.&nbsp;Perdonar es perder la cara;&nbsp;te arroja como d\u00e9bil.&nbsp;Y donde otros sienten debilidad, perciben una oportunidad para poner a prueba los l\u00edmites.&nbsp;Pero esta l\u00ednea de pensamiento tambi\u00e9n se puede aplicar a los casos de abuso, como se mencion\u00f3 en el punto anterior.&nbsp;Puede existir la sensaci\u00f3n de que el acto de perdonar erosiona el car\u00e1cter y se compara con una forma de entrega.&nbsp;Una vez m\u00e1s, este simplemente no es el caso.&nbsp;La verdad es que se necesita mucho valor para perdonar a quienes nos han hecho da\u00f1o de manera tan impactante.&nbsp;Va en contra de todos nuestros instintos primarios b\u00e1sicos.&nbsp;Caminar por el camino del perd\u00f3n es mostrar una gran integridad y fortaleza de car\u00e1cter.<\/p>\n\n\n\n<p><em>*** Si est\u00e1 luchando con problemas de perd\u00f3n relacionados con traumas presentes o pasados, uno de nuestros <a href=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/\">psic\u00f3logos en Palma<\/a> especialistas estar\u00e1n encantado de brindarle una\u00a0consulta inicial\u00a0para ayudarlo a determinar la mejor manera de ayudarlo a encontrar un cierre.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El perd\u00f3n es algo que todos anhelamos cuando nos equivocamos, sin embargo, es un acto que muy pocos de nosotros podemos o estamos dispuestos 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