{"id":5147,"date":"2022-12-21T13:06:26","date_gmt":"2022-12-21T13:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=5147"},"modified":"2022-12-21T13:06:32","modified_gmt":"2022-12-21T13:06:32","slug":"6-consejos-para-corregir-a-tu-hijo-ansioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/6-consejos-para-corregir-a-tu-hijo-ansioso\/","title":{"rendered":"6 consejos para corregir a tu hijo ansioso"},"content":{"rendered":"\n

Los padres de ni\u00f1os ansiosos<\/strong> tienen dificultades para corregir a sus hijos (\u201c\u00a1los pone ansiosos!\u201d) y \u00bfpodemos culparlos por ello? Como regla general, a los padres no les gusta molestar a sus hijos, y dado que los ni\u00f1os ansiosos ya est\u00e1n molestos y viven con el temor constante de meterse en problemas, sus padres a menudo tienen miedo de corregirlos. De hecho, los padres temen que aumenten a\u00fan m\u00e1s la ansiedad que sienten sus hijos. Cabe destacar que los ni\u00f1os ansiosos son los que cometen muy pocos errores<\/strong> : de hecho, son los que siempre siguen las reglas y son estudiantes modelo. Entonces, sus padres se preguntan, \u00bfno deber\u00edamos pasar por alto sus errores ocasionales, no ser\u00eda mejor para ellos?<\/p>\n\n\n\n

No en realidad no. Y ahora te dir\u00e9 por qu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Los ni\u00f1os ansiosos tienen miedo de ensuciar<\/strong> y meterse en problemas. Est\u00e1n constantemente nerviosos de que alguien pueda enojarse con ellos. Tienen estos pensamientos todo el d\u00eda y tambi\u00e9n sue\u00f1an con este tipo de situaciones. Entonces, \u00bfno ser\u00eda \u00fatil que aprendieran que las situaciones m\u00e1s temidas se pueden superar, que son bastante raras y que no son tan malas? \u00bfY no ser\u00eda \u00fatil aprender estas cosas en casa, el lugar que conocen mejor y donde saben que son amados y apreciados?<\/p>\n\n\n\n

Los padres son los mejores educadores para ense\u00f1ar a los ni\u00f1os una comprensi\u00f3n realista, resistente y segura de c\u00f3mo cometer errores.\u00a0Probablemente se lleva su iPod a la cama cuando no deber\u00eda, o juega a la computadora en lugar de hacer la tarea, o patea a su hermano peque\u00f1o debajo de la mesa.\u00a0Episodios normales de ni\u00f1os, \u00bfverdad?\u00a0Correcto, pero no para un ni\u00f1o ansioso.\u00a0De hecho, estos ni\u00f1os temen que cometer un error sea para siempre, que el error los redefina como personas al cambiar su reputaci\u00f3n.\u00a0En sus mentes, un paso en falso y pasan de ser un estudiante modelo a ser etiquetados como alborotadores.\u00a0Este malentendido de ellos los hace sentir a\u00fan m\u00e1s ansiosos, incluso cuando no ha pasado nada.<\/p>\n\n\n\n

Precisamente porque estos ni\u00f1os est\u00e1n ansiosos por ser corregidos, lo m\u00e1s compasivo que un padre puede hacer es brindarle a su hijo ansioso la oportunidad de demostrar que puede \u00absobrevivir\u00bb a la correcci\u00f3n. \u00bfCu\u00e1l es la base de esta lecci\u00f3n? Que todos cometemos errores, que la gente no se enoja para siempre, que un error no arruina la reputaci\u00f3n de una persona, que hay formas de arreglar lo que est\u00e1 mal, que pasa y tambi\u00e9n se olvida bastante r\u00e1pido, y sobre todo que es lo que aprendemos en estos momentos lo que nos permite crecer de verdad. \u00bfY no es eso lo que todo padre quisiera que su hijo aprendiera?<\/p>\n\n\n\n

Algunas ideas para empezar<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  1. Recuerda tu prop\u00f3sito. <\/strong>Algunos padres son ambivalentes porque creen que la disciplina significa enojarse, alzar la voz y repartir graves consecuencias. Pero no es verdad. Tambi\u00e9n es entrenar a tu hijo para que aprenda, crezca y sea lo mejor de s\u00ed mismo. El prop\u00f3sito no es juzgar, avergonzar o menospreciar; m\u00e1s bien, el objetivo es ense\u00f1ar soluciones que ayuden al ni\u00f1o a ser m\u00e1s inteligente a la hora de tomar decisiones por s\u00ed mismo.<\/li>\n\n\n\n
  2. Revisa tu tono y volumen de voz. <\/strong>Los ni\u00f1os ansiosos son muy sensibles a los tonos de voz y pueden sentirse gritados incluso si se utiliza un tono de voz normal. Cuanto m\u00e1s ansiosos est\u00e1n, menos capaces son de concentrarse en la conversaci\u00f3n. As\u00ed que cuando puedas, mant\u00e9n el volumen bajo y el tono tranquilo. Si levanta la voz o dice algo y se arrepiente de inmediato, esta es la oportunidad perfecta para practicar lo que quiere ense\u00f1ar: por ejemplo, disc\u00falpese y d\u00e9se una segunda oportunidad para decir lo que realmente quiere comunicar.<\/li>\n\n\n\n
  3. Deje que su hijo le diga lo que hizo mal. <\/strong>En lugar de dar vueltas tratando de encontrar una forma de hablar sobre el error, simplemente pregunta: \u00ab\u00bfQu\u00e9 crees que dir\u00e9 a continuaci\u00f3n?\u00bb. As\u00ed ser\u00e1 el ni\u00f1o quien dir\u00e1 lo que hizo mal, de esta forma el padre podr\u00e1 elogiarlo porque ha sabido reconocer el problema y a partir de ah\u00ed seguir con la conversaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
  4. Evite el lenguaje de la culpa y conc\u00e9ntrese en el comportamiento. <\/strong>En lugar de usar frases como \u201cDeber\u00edas haber\u2026\u201d o \u201c\u00a1Todo esto es tu culpa!\u201d. Hable sobre lo que sucedi\u00f3, lo que pens\u00f3 el ni\u00f1o y lo que podr\u00eda hacer a continuaci\u00f3n. Conc\u00e9ntrese en por qu\u00e9 la elecci\u00f3n que hizo no fue la mejor en lugar de oraciones que lo indiquen como una mala persona por el error que cometi\u00f3.<\/li>\n\n\n\n
  5. Utilizar reparaciones en lugar de castigos. <\/strong>Desea que su hijo aprenda que los errores se pueden corregir, por lo que, si bien puede haber consecuencias por sus propias acciones, tambi\u00e9n considere ofrecer corregir o ayudar a corregir. Tambi\u00e9n intente preguntarle directamente, por ejemplo, \u00ab\u00bfHay algo que le gustar\u00eda hacer para solucionarlo?\u00bb<\/li>\n\n\n\n
  6. Mantenga altas las expectativas, pero comprenda los errores de manera flexible. <\/strong>Es importante creer que su hijo es capaz de tomar buenas decisiones. Es igualmente importante recordar que cuando se toma la decisi\u00f3n equivocada, el uso de la flexibilidad y la comprensi\u00f3n ayudar\u00e1n al ni\u00f1o a sentirse plenamente aceptado y, gradualmente, a sentir menos ansiedad.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Entonces, la pr\u00f3xima vez que su hijo ansioso cometa un error, respire profundamente, anime a su hijo a hacer lo mismo y h\u00e1blelo para mostrarle que hay vida m\u00e1s all\u00e1 de este momento negativo.\u00a0Tu padre es la mejor persona para este trabajo.\u00a0Y aunque su hijo no se lo agradecer\u00e1, verlo menos asustado ser\u00e1 el agradecimiento que necesita su padre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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