{"id":5342,"date":"2023-01-02T09:39:12","date_gmt":"2023-01-02T09:39:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=5342"},"modified":"2023-01-02T09:39:16","modified_gmt":"2023-01-02T09:39:16","slug":"que-sucede-cuando-nos-separamos-de-nuestro-entorno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/que-sucede-cuando-nos-separamos-de-nuestro-entorno\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 sucede cuando nos separamos de nuestro entorno?"},"content":{"rendered":"\n<p>Considerando el gran inter\u00e9s que despierta el art\u00edculo sobre el V\u00ednculo de Apego con el Medio, en esta pieza hablar\u00e9 de lo que ocurre cuando se interrumpe un fuerte v\u00ednculo afectivo y emocional con nuestro espacio.<\/p>\n\n\n\n<p>Hemos dicho que, desde el nacimiento, establecemos&nbsp;<strong>v\u00ednculos importantes con el entorno<\/strong>&nbsp;en el que vivimos y que son comparables a&nbsp;<strong>los estilos de apego<\/strong>&nbsp;que se crean con la persona que m\u00e1s nos cuida en los primeros momentos de nuestra existencia.<\/p>\n\n\n\n<p>En consecuencia, ambos tipos de v\u00ednculo se caracterizan por una importancia f\u00edsica ligada a&nbsp;<strong>la seguridad<\/strong>&nbsp;y&nbsp;<strong>protecci\u00f3n<\/strong>&nbsp;y por un fuerte&nbsp;<strong>componente emocional<\/strong>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta ahora solo nos hemos ocupado del momento de acercamiento entre el individuo y el entorno, pero \u00bfqu\u00e9 ocurre cuando se interrumpe este v\u00ednculo?&nbsp;\u00bfPor una reubicaci\u00f3n, voluntaria o involuntaria, o por la destrucci\u00f3n de nuestro medio ambiente debido a un desastre natural, como un terremoto o una inundaci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Duelo por la p\u00e9rdida del objeto de apego<\/h3>\n\n\n\n<p>Hace aproximadamente un a\u00f1o fui a L&#8217;Aquila a visitar a unos amigos.&nbsp;Caminando por el centro y escuchando la narraci\u00f3n de lo sucedido, aparec\u00eda claramente el des\u00e1nimo y la nostalgia por la p\u00e9rdida de los lugares de la ni\u00f1ez y la adolescencia.&nbsp;Cada rinc\u00f3n que para m\u00ed era un mont\u00f3n de escombros representaba un trozo de su historia personal.&nbsp;El terremoto destruy\u00f3 una parte de la historia de vida de cada uno de sus habitantes.<\/p>\n\n\n\n<p>El&nbsp;<strong>traslado<\/strong>&nbsp;o la&nbsp;<strong>p\u00e9rdida&nbsp;<\/strong><strong>brusca<\/strong>&nbsp;de un lugar de vinculaci\u00f3n se considera un evento potencialmente estresante, agravado sobre todo en los casos en que es causado por desastres naturales o la p\u00e9rdida de seres queridos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Por lo tanto , el desapego<\/strong>&nbsp;del&nbsp;entorno es un evento que puede crear&nbsp;<strong>un fuerte malestar psicol\u00f3gico<\/strong>&nbsp;y conducir a problemas graves.<\/p>\n\n\n\n<p>Los primeros estudios que se interesaron por las reacciones tras una separaci\u00f3n del lugar de apego fueron realizados por Fried en 1963.<\/p>\n\n\n\n<p>Fried estudi\u00f3 las reacciones negativas de una gran poblaci\u00f3n que fue desplazada por la fuerza de un vecindario de Boston en las d\u00e9cadas de 1950 y 1960 como resultado de una importante remodelaci\u00f3n urbana.&nbsp;A pesar de la disponibilidad de retorno para los habitantes originales, en el barrio renovado, para la mayor\u00eda de los residentes esto no fue posible debido al alza en los precios de la vivienda.&nbsp;En consecuencia, la mudanza no deseada hab\u00eda provocado la&nbsp;<strong>p\u00e9rdida de un entorno familiar<\/strong>&nbsp;y la&nbsp;<strong>ruptura<\/strong>&nbsp;de relaciones de vecindad y amistades m\u00e1s profundas.&nbsp;Por lo tanto, el cambio se vivi\u00f3 como una deportaci\u00f3n y sentimientos de des\u00e1nimo y verdadero&nbsp;<strong>duelo de separaci\u00f3n.<\/strong>caracterizaron a las personas, incluso despu\u00e9s de alg\u00fan tiempo [Fried, 1963].<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ruptura voluntaria y no voluntaria<\/h3>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de leer los resultados de la investigaci\u00f3n de Fried, muchos de ustedes se estar\u00e1n preguntando: \u00bfy si la transferencia es voluntaria?<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando se trata de romper la relaci\u00f3n de apego a un lugar, de hecho es bueno distinguir entre un&nbsp;<strong>retiro voluntario<\/strong>&nbsp;o un&nbsp;<strong>retiro forzoso<\/strong>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p>Los traslados voluntarios como los por estudios, trabajo o matrimonio o convivencia son previsibles y por tanto es posible prepararlos con mucha antelaci\u00f3n.&nbsp;Se reducen las relaciones sociales del lugar de partida y se intenta&nbsp;<strong>\u00abanticipar\u00bb las vivencias del nuevo entorno<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Se trata pues de modificar partes de nuestra identidad para adaptarlas al nuevo entorno [Baroni, 1998].<\/p>\n\n\n\n<p>La ruptura de una buena relaci\u00f3n con el entorno se caracteriza por un per\u00edodo de&nbsp;<strong>estr\u00e9s psicol\u00f3gico de \u00abruptura\u00bb<\/strong>&nbsp;y un per\u00edodo posterior en el que el individuo trata de hacer frente a esta p\u00e9rdida creando&nbsp;<strong>nuevos v\u00ednculos<\/strong>&nbsp;(Brown y Perkins 1992).&nbsp;Estas fases pueden verse como un proceso de elaboraci\u00f3n de la p\u00e9rdida de un v\u00ednculo emocional a trav\u00e9s del&nbsp;<strong>duelo<\/strong>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p>En situaciones en las que la&nbsp;<strong>ruptura es forzada<\/strong>&nbsp;por motivos familiares, laborales o pol\u00edticos, pueden surgir incluso&nbsp;<strong>trastornos f\u00edsicos y mentales<\/strong>&nbsp;graves : por ejemplo, un aumento de los trastornos coronarios en los trabajadores varones [Syme, Hyman y Enterline 1965], de la depresi\u00f3n en las esposas de trabajadores transferidos [Brett, 1982] y mortalidad en los ancianos [Pastlan, 1980].<\/p>\n\n\n\n<p>La ruptura o alteraci\u00f3n de una relaci\u00f3n de apego a un lugar tambi\u00e9n puede ocurrir por cambios en las caracter\u00edsticas f\u00edsicas o sociales del entorno, como, por ejemplo, el nivel subjetivo de seguridad tras robos por ladrones [Brown y Perkins 1992].&nbsp;De hecho, en las personas a las que les han robado en sus casas, los sentimientos normales de ira e impotencia suelen estar asociados a una sensaci\u00f3n permanente de inseguridad y malestar ligada al temor de estar solo en el lugar por donde ya han entrado los ladrones.&nbsp;En cierto sentido nos sentimos \u201ctraicionados\u201d, porque el lugar que era seguro para nosotros ya no lo es.<\/p>\n\n\n\n<p>Los cambios de car\u00e1cter arquitect\u00f3nico o urbano tambi\u00e9n pueden ser responsables de romper el v\u00ednculo de apego y, por lo tanto, generar sentimientos de p\u00e9rdida y nostalgia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 sentimientos?&nbsp;Nostalgia<\/h3>\n\n\n\n<p>Si quisi\u00e9ramos expresar en una sola palabra el conjunto de emociones asociadas a la p\u00e9rdida de un lugar amado, ser\u00eda&nbsp;<strong>nostalgia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La nostalgia es un&nbsp;<strong>sentimiento de separaci\u00f3n y distanciamiento<\/strong>&nbsp;que surge ante la situaci\u00f3n de p\u00e9rdida de v\u00ednculos f\u00edsicos con un lugar hacia el cual se hab\u00eda desarrollado un afecto positivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Este sentimiento se caracteriza por el sufrimiento de separaci\u00f3n, pensamientos de ambientes lejanos, deseo de volver a casa, depresi\u00f3n, ansiedad y sensaci\u00f3n de inseguridad [Costa, 2010].<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, la ruptura del v\u00ednculo de apego y los resultados que conlleva son mitigados por factores personales como la motivaci\u00f3n para iniciar una mudanza, la deseabilidad por el lugar esperado, la edad y caracter\u00edsticas de personalidad como, por ejemplo, la disposici\u00f3n a la exploraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Concluyo el art\u00edculo introduciendo el tema del pr\u00f3ximo encuentro que es el concepto de identidad vinculado al medio ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>El apego a los lugares, en cualquier matiz, es parte importante de nuestra personalidad e identidad;&nbsp;de hecho, inevitablemente se desarrolla dentro de las relaciones espaciales y sociales que la condicionan.&nbsp;Esto implica que, en caso de ruptura del v\u00ednculo con el entorno, nuestra identidad tambi\u00e9n puede verse amenazada y alterada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Considerando el gran inter\u00e9s que despierta el art\u00edculo sobre el V\u00ednculo de Apego con el Medio, en esta pieza hablar\u00e9 de lo que ocurre cuando&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5345,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"\u00bfQu\u00e9 sucede cuando nos separamos de nuestro entorno?","_seopress_titles_desc":"En este post hablar\u00e9 de lo que ocurre cuando se interrumpe un fuerte 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