terapia de pareja en Palma<\/a> con mis clientes. A menudo es algo con lo que los clientes est\u00e1n luchando. Y realmente no saben qu\u00e9 hacer en esta situaci\u00f3n. La pregunta es, \u00bfdeber\u00eda permitir que su pareja sea amiga de su ex?<\/p>\n\n\n\nNo hay un s\u00ed o un no, respuestas simples en esta pregunta. Realmente depende de la situaci\u00f3n. Entonces, qu\u00e9 te aconsejo, si tu pareja es amiga de su ex, que te enteres un poco de la situaci\u00f3n. \u00bfTodav\u00eda tienen sentimientos muy fuertes por su ex? Y es posible que no necesariamente tenga que hacer eso como una pregunta directa o puede que no se sienta c\u00f3modo haci\u00e9ndoles esa pregunta directa, pero es posible que desee simplemente investigar la situaci\u00f3n. Haga un par de preguntas para establecer qu\u00e9 tipo de sentimientos tiene por su expareja. Y si esos sentimientos son solo saludos positivos, pero no sentimientos fuertes de amor o un deseo compulsivo de estar en contacto con su ex todo el tiempo, tal vez solo los alcanzan en ocasiones, entonces eso podr\u00eda estar absolutamente bien. No es necesario que establezca una regla de manera agresiva, en tu relaci\u00f3n que no hay contacto con un ex. Realmente depende de si el contacto es demasiado dependiente, demasiado dependiente de la expareja o, en realidad, es como una amistad normal, como otra amistad y hace mucho que han dejado su relaci\u00f3n y han pasado de la sentimientos, los sentimientos rom\u00e1nticos que estaban involucrados en su relaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Entonces, es posible que desee decir algo como, cuando piense en su expareja, \u00bfqu\u00e9 tipo de sentimientos le surgen? \u00bfE iniciar una conversaci\u00f3n abierta sobre c\u00f3mo ve esa persona a su ex ahora? \u00bfTodav\u00eda se sienten muy responsables de la felicidad de su ex? \u00bfSe sienten culpables cuando no responden a su ex? \u00bfTodav\u00eda hay muchas cosas sin resolver? Si la respuesta es \u00abOh, no, solo los veo como un amigo\u00bb, \u00abNo, no me atraen\u00bb, \u00abNo, no me gustar\u00eda tener intimidad con ellos\u00bb, \u00abEst\u00e1bamos Hace mucho tiempo que ahora somos como hermanos \u201d, entonces puede estar recibiendo la tranquilidad que necesita. Y es posible que no necesariamente deba prohibir claramente que tengan contacto con su ex.<\/p>\n\n\n\n
Pero usa tu instinto. Si algo parece no estar bien, probablemente est\u00e9 en el camino correcto para pensar que en realidad hay algo un poco extra\u00f1o en esta relaci\u00f3n, particularmente si hay una cantidad excesiva de comunicaci\u00f3n, tal vez comunicaci\u00f3n a diario. Ahora, en algunas relaciones, eso es necesario porque quiz\u00e1s es una situaci\u00f3n de crianza compartida en la que los ni\u00f1os est\u00e1n involucrados y esa comunicaci\u00f3n es muy pr\u00e1ctica. Pero si la comunicaci\u00f3n depende solo de que esta persona necesite mucha validaci\u00f3n, que necesite una comunicaci\u00f3n constante con su ex sin una buena raz\u00f3n, entonces tal vez sea una se\u00f1al de alerta de que, en realidad, algo est\u00e1 pasando.<\/p>\n\n\n\n
Otra cosa que te aconsejar\u00eda es que trates de conocer a la expareja si tu pareja quiere tenerla en su vida como amiga. Si no conoces a esta persona o si tu pareja dice: \u00abNo, no puedes conocer a mi exnovio o novia\u00bb, entonces yo dir\u00eda que algo est\u00e1 pasando. Eso me suena un poco sospechoso. Entonces puedes decirle a tu pareja algo como: \u201cEres realmente importante para m\u00ed, te amo mucho y quiero conocer a las personas en tu vida. Y como tu ex es amigo tuyo, me encantar\u00eda conocer a tu ex \u00ab. Y an\u00edmalo a que, de hecho, te encuentres en alg\u00fan momento para que conozcas a esta persona que tienen como amiga en su vida. Y al conocer a la expareja, realmente puedes ver c\u00f3mo te sientes con esa persona, ya sea siendo bastante c\u00e1lido y amigable contigo. \u00bfY puedes ver que los sentimientos son muy neutrales en este punto? Su ex es solo un amigo y no quedan sentimientos rom\u00e1nticos.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed que dir\u00eda que sea bastante abierto al respecto. Y trate de adoptar un enfoque bastante pr\u00e1ctico. No se emocione. O si hay celos en relaci\u00f3n con que tu ex sea amigo de su pareja, bueno, ya no est\u00e1 con esta persona y ya no est\u00e1 con esta persona por una raz\u00f3n. Entonces, en lugar de sacar conclusiones precipitadas y estar celoso es una emoci\u00f3n humana bastante normal, natural y saludable, est\u00e1 bien si siente celos, pero tenga en cuenta si eso es algo irracional y, en realidad, tal vez no est\u00e9n haciendo nada malo en absoluto.<\/p>\n\n\n\n
Mucha gente lucha con este problema, y \u200b\u200bes algo a lo que mucha gente acude a terapia sobre la terapia de pareja y tambi\u00e9n la terapia de forma individual. Entonces, si desea m\u00e1s consejos u orientaci\u00f3n sobre este tema, definitivamente puede consultar con nosotros.<\/p>\n\n\n\n
Recientemente ayudamos a una clienta con este problema y ella acaba de terminar el tratamiento conmigo. Y la dificultad era que quer\u00eda ser muy complaciente con su novio actual. Ahora, su novio actual le enviaba mensajes de texto compulsivamente a su ex novia, todos los d\u00edas, mensajes bastante largos y prolongados. Y lo hizo bastante abiertamente, pero ella no sab\u00eda qu\u00e9 hab\u00eda en estos mensajes. Desafortunadamente, ella no se sent\u00eda c\u00f3moda con la situaci\u00f3n, ley\u00f3 sus mensajes de texto sin su permiso y descubri\u00f3 mucho m\u00e1s. Y si bien no hubo infidelidad en los mensajes, hubo una dependencia excesiva bastante clara, una dependencia excesiva en la ex pareja. Para m\u00ed, algunas de sus necesidades emocionales, se sent\u00eda bastante responsable de cuidar a la expareja. Se sinti\u00f3 bastante culpable cuando no respondi\u00f3, pero tampoco estaba respetando a la chica.<\/p>\n\n\n\n
A trav\u00e9s de la terapia, esta ni\u00f1a realmente aprendi\u00f3 a lidiar con esta situaci\u00f3n. Pudo abrir la comunicaci\u00f3n sobre este problema y establecer l\u00edmites en su relaci\u00f3n. No tuvo que prohibir que su novio tuviera contacto con su expareja. Pero ciertamente logr\u00f3 que \u00e9l aceptara algo que era mucho m\u00e1s razonable y mucho m\u00e1s acorde con el respeto de sus sentimientos sobre lo que estaba pasando.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed que espero que este art\u00edculo le haya resultado \u00fatil. Y si desea recibir alg\u00fan consejo, si desea buscar alg\u00fan consejo sobre este problema, si se relaciona con usted y con algo que est\u00e1 experimentando, mi equipo en Zero psic\u00f3logos estar\u00e1 m\u00e1s que feliz de brindarle un consulta sin obligaci\u00f3n de recibir terapia ni nada, pero es posible que solo desee un poco de retroalimentaci\u00f3n, un poco de informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo su situaci\u00f3n lo est\u00e1 afectando y qu\u00e9 puede hacer para intentar romper ese ciclo.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfCON QUI\u00c9N PUEDO HABLAR M\u00c1S SOBRE LOS PROBLEMAS DE ESTE ART\u00cdCULO?<\/strong><\/p>\n\n\n\nPara obtener ayuda con los problemas de pareja discutidos en este art\u00edculo, hable con una de nuestras psic\u00f3logas en Palma a<\/a>qu\u00ed en Zero Psic\u00f3logos para una charla inicial gratuita o para programar una cita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nuestros psic\u00f3logos y psic\u00f3logas en ZERO analiza si es apropiado permitir que su pareja sea amiga de un ex o no. Esta puede ser una decisi\u00f3n…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":563,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"\u00bfDeber\u00edas permitir que tu pareja sea amiga de un ex?","_seopress_titles_desc":"Este art\u00edculo te hace pensar en tu relaci\u00f3n particular y si es apropiado o no permitir que tu pareja mantenga una amistad con su ex. Consejos pr\u00e1cticos.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=561"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}