\u201cD\u00e9jame en paz\u2026 hoy no quiero hacer nada\u2026 estoy deprimida\u201d. \u00abSufre de depresi\u00f3n<\/strong> \u00ab<\/em><\/p>\n\n\n\n A todos nos debe haber pasado pronunciar o escuchar frases de este tipo. Sentirse deprimido, no mostrar inter\u00e9s por lo que nos rodea, sentir un sentimiento de tristeza indefinida, son algunos estados de \u00e1nimo y experiencias que todos experimentamos en el transcurso de nuestra vida, especialmente si experimentamos algunos eventos que ponen en crisis nuestro equilibrio o nuestra sensaci\u00f3n de bienestar (p\u00e9rdida de trabajo, duelo repentino, etc\u2026). Una especie de rendici\u00f3n moment\u00e1nea<\/strong>lo que lleva a \u00abinterrumpir\u00bb los proyectos y luego, en la mayor\u00eda de los casos, a retomar h\u00e1bitos y actividades normales. Cuando hay una renuncia global y un sentimiento generalizado de entrega que afecta negativamente la vida de la persona hasta el punto de bloquearla literalmente, se puede hablar de depresi\u00f3n .<\/strong><\/p>\n\n\n\n Siempre definida como el \u00abmal oscuro\u00bb del ser humano, actualmente no es posible identificar una definici\u00f3n inequ\u00edvoca de depresi\u00f3n<\/strong> , ya que m\u00e9dicos, psiquiatras, psic\u00f3logos pero tambi\u00e9n religiosos, fil\u00f3sofos y hombres de letras se han ocupado de este constructo. Los estudios realizados en el Centro de Terapia Breve Estrat\u00e9gica de Arezzo<\/strong> han puesto de relieve lo que se define como el intento de soluci\u00f3n redundante propio de los deprimidos: la renuncia. La renuncia<\/strong> se refiere a una actitud general y generalizada de pasividad . El sujeto deprimido, desmotivado, con un sentimiento de incapacidad para reaccionar y vivir la vida en todas sus facetas, acaba perdiendo por completo la esperanza, la energ\u00eda y las ganas de hacer las cosas.<\/p>\n\n\n\n La negativa a actuar<\/strong> , la incapacidad de sentir placer, la sensaci\u00f3n de par\u00e1lisis que experimentan quienes padecen depresi\u00f3n<\/strong> se extiende a todos los aspectos de la vida de la persona que, en ocasiones, s\u00f3lo logra tener \u201cfuerzas\u201d para expresar su malestar a trav\u00e9s de continuas\u201d denuncias\u00bb. Dentro de esta condici\u00f3n de apat\u00eda total, por lo tanto, no es casualidad que no sea el propio paciente quien busque la ayuda de un psicoterapeuta, sino la familia que inevitablemente se encuentra envuelta en este torbellino de renuncia-depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Cada uno de nosotros \u00abconstruye\u00bb subjetivamente su propia realidad y, a partir de esta construcci\u00f3n, act\u00faa en consecuencia. Refiri\u00e9ndonos al efecto Rosenthal, por ejemplo, en el momento en que nos convencemos de que algo es cierto, terminamos comport\u00e1ndonos de tal manera que confirmamos esa creencia. Nos comportamos y actuamos como si nuestra creencia, nuestra forma personal de ver el mundo y de relacionarnos con nosotros mismos y con los dem\u00e1s, fuera la \u00fanica verdadera y posible y esto nos ayuda a vivir y afrontar la vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n Lo que lleva a muchas personas a caer en un estado depresivo<\/strong> es la ruptura de una creencia central muy r\u00edgida<\/strong> . Un acontecimiento, una conducta, un resultado perdido, etc. acaban por hacer derrumbarse el equilibrio de la persona, como un aut\u00e9ntico castillo de arena, que sentir\u00e1 la clara sensaci\u00f3n de no ser lo que era, de no tener m\u00e1s confianza en los dem\u00e1s. o dejar de alimentar la esperanza y el optimismo hacia el mundo. La creencia que hasta ese momento alimentaba la vida de la persona es reemplazada por otra disfuncional: \u201cYa no puedo, no vale la pena enfrentar la vida, me rindo\u201d. El deprimido, por tanto, acaba desempe\u00f1ando el papel de v\u00edctima.<\/p>\n\n\n\n La terapia<\/strong> breve estrat\u00e9gica , haciendo uso de prescripciones particulares y mediante el uso del lenguaje reestructurante y metaf\u00f3rico, ayuda al sujeto que sufre depresi\u00f3n<\/strong> a cambiar la forma personal de percibir la realidad y por lo tanto a redescubrir nuevas formas funcionales de reaccionar y gestionar los desaf\u00edos de la vida diaria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Depresi\u00f3n: este gran mal oscuro \u201cD\u00e9jame en paz\u2026 hoy no quiero hacer nada\u2026 estoy deprimida\u201d. \u00abSufre de depresi\u00f3n \u00ab A todos nos debe haber pasado pronunciar o escuchar…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5652,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Depresi\u00f3n: qu\u00e9 es, s\u00edntomas y tratamiento psicoterap\u00e9utico","_seopress_titles_desc":"Depresi\u00f3n: Este Gran Mal Oscuro: \u00bfQu\u00e9 es la Depresi\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo se manifiesta? \u00bfCu\u00e1les son los posibles tratamientos para la depresi\u00f3n?","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[3,8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5649"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5649"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5649\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5652"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Depresi\u00f3n: una multiplicidad de significados<\/h3>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, con la introducci\u00f3n de los f\u00e1rmacos antidepresivos de nueva generaci\u00f3n (ISRS), se ha extendido cada vez m\u00e1s la idea de que se trata de una enfermedad casi puramente \u00abbiol\u00f3gica\u00bb. A pesar de la presencia de un porcentaje (10-13%) dentro del cual el cuadro depresivo puede considerarse de car\u00e1cter fisiol\u00f3gico, muchas veces la depresi\u00f3n parece ser el resultado de un evento, algo que ha destruido el equilibrio de la persona<\/strong> . Ataques de p\u00e1nico<\/strong> o los trastornos de ansiedad<\/strong> en general, las fobias<\/strong> , las obsesiones<\/strong> o, de nuevo, los problemas de pareja, pueden ser algunas de las causas de la depresi\u00f3n y de la actitud t\u00edpica de quien vive este padecimiento: la renuncia.<\/p>\n\n\n\nLa renuncia como c\u00edrculo vicioso<\/h3>\n\n\n\n
Depresi\u00f3n: la negativa a actuar<\/h3>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 hay detr\u00e1s de la renuncia?<\/h3>\n\n\n\n
Depresi\u00f3n: la ruptura de una creencia<\/h3>\n\n\n\n
El abordaje breve estrat\u00e9gico en el tratamiento de la depresi\u00f3n.<\/h3>\n\n\n\n