{"id":5672,"date":"2023-01-12T08:29:10","date_gmt":"2023-01-12T08:29:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=5672"},"modified":"2023-01-12T08:29:16","modified_gmt":"2023-01-12T08:29:16","slug":"hipocondria-tengo-una-enfermedad-grave-estoy-a-punto-de-morir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/hipocondria-tengo-una-enfermedad-grave-estoy-a-punto-de-morir\/","title":{"rendered":"Hipocondr\u00eda: \u201ctengo una enfermedad grave\u2026 \u00a1estoy a punto de morir!\u201d"},"content":{"rendered":"\n

La hipocondr\u00eda<\/strong> es la preocupaci\u00f3n constante y excesiva por la propia salud. La persona hipocondr\u00edaca, m\u00e1s precisamente, est\u00e1 perpetuamente preocupada y vive con miedo<\/strong> , o con la firme convicci\u00f3n  de tener una enfermedad grave<\/strong> . Ante un dolor leve, una funci\u00f3n corporal \u00abalterada\u00bb (taquicardia, respiraci\u00f3n acelerada) o cualquier se\u00f1al proveniente del cuerpo (dolor tor\u00e1cico, dolor muscular), el sujeto experimenta una fuerte ansiedad<\/strong> , ya que cree ser v\u00edctima de un infarto. ataque, accidente cerebrovascular, c\u00e1ncer o cualquier otra enfermedad que ponga en peligro la vida o incapacite.<\/p>\n\n\n\n

Hipocondr\u00eda: escucha continua y controles interminables<\/h3>\n\n\n\n

El breve enfoque estrat\u00e9gico<\/strong> utiliza una met\u00e1fora capaz de describir mejor la condici\u00f3n hipocondr\u00edaca, o m\u00e1s bien la del \u00abt\u00edtere roto, con los ojos vueltos hacia adentro\u00bb<\/em> . Un mecanismo, de hecho, que ayuda a estimular el problema del miedo del hipocondr\u00edaco a enfermarse<\/strong> , es precisamente la posici\u00f3n de control constante de uno mismo y del propio cuerpo<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 sucede cuando me escucho constantemente?<\/h3>\n\n\n\n

En el momento en que me pongo en la posici\u00f3n de \u00abbuscar algo\u00bb, inevitablemente, lo \u00abencuentro\u00bb; por ejemplo, una de las \u00abtrampas\u00bb m\u00e1s extendidas, en las que cae el hipocondr\u00edaco<\/strong> , es m\u00e1s o menos la siguiente: \u00abel coraz\u00f3n late muy r\u00e1pido… bueno… ahora ser\u00e9 v\u00edctima de un  <\/em>s\u00fabito coraz\u00f3n \u00ab. ataque, debo ir inmediatamente a la sala de emergencias\u00bb. <\/em> El sujeto que se dispone a \u201c escuchar su cuerpo<\/strong> \u201d, buscando confirmaci\u00f3n o no de su sospecha, inevitablemente sentir\u00e1 los latidos acelerados del coraz\u00f3n, lo que ser\u00e1 prueba fehaciente de que est\u00e1 a punto de sufrir un infarto o de alguna enfermedad grave. enfermedad del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La ansiedad<\/strong> y el p\u00e1nico pueden tomar el control, por lo que el hipocondr\u00edaco <\/strong>,<\/strong> para sentirse tranquilo<\/strong> , puede acudir a urgencias, programar visitas de especialistas<\/strong> , pruebas y un sinf\u00edn de controles<\/strong> , que acaban exasperando a los familiares y, en ocasiones, afectando el \u00e1mbito econ\u00f3mico, debido a los costosos gastos. Pruebas a las que se somete a la persona. Una sola visita o un solo examen muchas veces no es suficiente para tranquilizar al hipocondr\u00edaco, que acaba repitiendo procedimientos diagn\u00f3sticos, consultas y controles con frecuencia.<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hipocondr\u00eda: miedo constante<\/h3>\n\n\n\n

Toda esta din\u00e1mica se da ya que el hipocondr\u00edaco vive con el pensamiento obsesivo de estar enfermo<\/strong> , por lo que aunque un resultado negativo de las pruebas lo tranquiliza temporalmente, posteriormente vuelve el miedo<\/strong> y la necesidad de una nueva visita, se hace cada vez m\u00e1s fuerte, con el temor de que el m\u00e9dico consultado, no ha realizado una visita adecuada.<\/p>\n\n\n\n

Junto a las visitas a especialistas, una nueva modalidad, propia de la persona hipocondr\u00edaca<\/strong> , es el uso de internet<\/strong> , es decir, buscar consejo, informaci\u00f3n y \u201cdiagn\u00f3stico\u201d, aprovechando la red; En ocasiones, esta tendencia a utilizar informaci\u00f3n de la web puede tomar la forma de un trastorno bien definido: la cibercondr\u00eda<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

En los casos m\u00e1s graves, la fijaci\u00f3n<\/strong> y la duda f\u00f3bica<\/strong> se convierten en certeza absoluta<\/strong> , por lo que quien padece hipocondr\u00eda<\/strong> puede:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • llegar a gestionar la propia vida en funci\u00f3n de la b\u00fasqueda del \u00abmal oscuro\u00bb del que es v\u00edctima<\/li>\n\n\n\n
  • renuncia al trabajo<\/li>\n\n\n\n
  • habla continuamente del problema que te aqueja con familiares y amigos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Adem\u00e1s, los constantes niveles de ansiedad<\/strong> y estr\u00e9s a los que se ve sometido el sujeto pueden llevarlo a somatizar<\/strong> realmente algunos de los s\u00edntomas que percibe o, en algunos casos, puede llegar a enfermar del trastorno f\u00edsico que m\u00e1s tem\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    Adem\u00e1s, quienes padecen hipocondr\u00eda<\/strong> rara vez solicitan espont\u00e1neamente la ayuda de un psic\u00f3logo-psicoterapeuta, ya que muchas veces no creen tener un problema que pertenezca a la \u00abesfera psicol\u00f3gica\u00bb; por lo que acude a la sesi\u00f3n presionado por familiares exasperados por el desorden.<\/p>\n\n\n\n

    La psicoterapia breve estrat\u00e9gica<\/strong> , mediante el uso de protocolos ad hoc, ayuda al paciente hipocondr\u00edaco<\/strong> a adoptar nuevas formas de comportarse, encaminadas a romper el c\u00edrculo vicioso que ha contribuido a la creaci\u00f3n y persistencia del problema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La hipocondr\u00eda es la preocupaci\u00f3n constante y excesiva por la propia salud. La persona hipocondr\u00edaca, m\u00e1s precisamente, est\u00e1 perpetuamente preocupada y vive con miedo , o con la firme convicci\u00f3n  de tener…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5675,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Hipocondr\u00eda: \u201ctengo una enfermedad grave\u2026 \u00a1estoy a punto de morir!\u201d","_seopress_titles_desc":"Hipocondr\u00eda: "Tengo una enfermedad grave... \u00a1Estoy a punto de morir!" Qu\u00e9 es, c\u00f3mo se manifiesta y cu\u00e1les son los posibles tratamientos de la hipocondr\u00eda.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[6,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5672"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5672\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}