{"id":571,"date":"2021-09-16T12:37:08","date_gmt":"2021-09-16T12:37:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=571"},"modified":"2021-09-16T12:37:09","modified_gmt":"2021-09-16T12:37:09","slug":"contacto-visual-10-cosas-que-debe-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/contacto-visual-10-cosas-que-debe-saber\/","title":{"rendered":"Contacto visual: 10 cosas que debe saber"},"content":{"rendered":"\n<p>El contacto visual puede indicar amor, odio, inteligencia, escalofr\u00edos, persuasi\u00f3n, sarcasmo y, a veces, mentiras.<\/p>\n\n\n\n<p>Las historias del carisma de Bill Clinton son leyenda.<\/p>\n\n\n\n<p>Gran parte de ese carisma se comunic\u00f3 a trav\u00e9s del contacto visual.<\/p>\n\n\n\n<p>Quienes lo han conocido dicen que cuando te mira es una experiencia muy \u00edntima.<\/p>\n\n\n\n<p>Se dice que su contacto visual es profundo y personal, casi fascinante;&nbsp;es como si solo hubiera dos personas en la habitaci\u00f3n: \u00e9l y usted.<\/p>\n\n\n\n<p>Y no solo seduce a las mujeres con su contacto visual, seduce a todos.<\/p>\n\n\n\n<p>Claramente, los ojos tienen un poder enorme, de modo que el contacto visual puede tener un efecto casi m\u00e1gico en otras personas.<\/p>\n\n\n\n<p>Por supuesto, no se puede simplemente andar mirando fijamente a los ojos de todos;\u00a0Al igual que sonre\u00edr, el contacto visual env\u00eda todo tipo de se\u00f1ales seg\u00fan el contenido y el contexto.<\/p>\n\n\n\n<p>Tienes que saber c\u00f3mo usarlo &#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. La cantidad normal de contacto visual<\/h2>\n\n\n\n<p>La cantidad de contacto visual directo que es normal depende de la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, las personas suelen hacer contacto visual m\u00e1s directo cuando hablan uno a uno que en grupos.<\/p>\n\n\n\n<p>En grupos, las personas tienden a mirar directamente a otra persona durante unos 3-5 segundos, pero cuando es uno a uno, aumenta a 7-10 segundos antes de apartar la mirada.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n est\u00e1 el porcentaje de tiempo que se dedica a mirar a alguien, en comparaci\u00f3n con mirar hacia otro lado.<\/p>\n\n\n\n<p>Usando tecnolog\u00edas de seguimiento autom\u00e1tico, parece que la cantidad normal es entre el 30 y el 60 por ciento.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo general, ser\u00e1 m\u00e1s cuando est\u00e9 escuchando y menos cuando est\u00e9 hablando.<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1 buscando menos que eso, tal vez no est\u00e9 mostrando suficiente inter\u00e9s, si es m\u00e1s, \u00a1quiz\u00e1s est\u00e9 mostrando demasiado!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Contacto visual profundo por amor<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando alguien te mira fijamente, sin el contexto, puede ser dif\u00edcil saber si te ama o quiere matarte.<\/p>\n\n\n\n<p>El contacto visual prolongado muestra un sentimiento intenso, pero por s\u00ed solo no se puede saber cu\u00e1l.<\/p>\n\n\n\n<p>Ese es uno de los grandes misterios del lenguaje corporal: mucho depende del contexto.<\/p>\n\n\n\n<p>A menudo, sin embargo, el contexto ser\u00e1 obvio.<\/p>\n\n\n\n<p>Las parejas que hacen contacto visual profundo entre s\u00ed durante una cena a la luz de las velas (generalmente) no est\u00e1n dispuestas a matarse entre s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, las investigaciones muestran que las parejas que est\u00e1n enamoradas tienden a hacer contacto visual profundo durante m\u00e1s tiempo que las que no lo est\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Demasiado contacto visual<\/h2>\n\n\n\n<p>Sin embargo, en el contexto equivocado, el contacto visual prolongado de un amante esperanzado puede convertirse en una mirada espeluznante.<\/p>\n\n\n\n<p>En un estudio, mientras a los participantes se les hizo una prueba no relacionada, el investigador los mir\u00f3 fijamente a los ojos.<\/p>\n\n\n\n<p>La gente lo encontr\u00f3 tan desagradable que su rendimiento en las pruebas se desplom\u00f3.<\/p>\n\n\n\n<p>Si el contacto visual es espeluznante o incluso agresivo tambi\u00e9n depende de la cultura.<\/p>\n\n\n\n<p>Los asi\u00e1ticos orientales, por ejemplo, suelen esperar menos contacto visual.<\/p>\n\n\n\n<p>Un estudio reciente encontr\u00f3 que:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u00ab&#8230; las personas de una cultura del este de Asia perciben la cara de otra persona como m\u00e1s enojada, inaccesible y desagradable cuando hacen contacto visual en comparaci\u00f3n con las personas de una cultura de Europa occidental\u00bb.<\/p><p>Los japoneses, por ejemplo, ven evitar el contacto visual como una se\u00f1al de respeto, mientras que los occidentales pueden interpretarlo como algo furtivo o poco confiable.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Sin embargo, los occidentales no tienen el monopolio de los altos niveles de contacto visual: en algunos pa\u00edses \u00e1rabes, las personas a menudo se miran a los ojos con mucha m\u00e1s atenci\u00f3n de lo que lo har\u00edan muchos occidentales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Contacto visual para la confianza, el liderazgo y la agresi\u00f3n.<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque existen diferencias culturales, las personas hacen todo tipo de juicios sobre los dem\u00e1s bas\u00e1ndose en su contacto visual.<\/p>\n\n\n\n<p>Los occidentales generalmente ven a aquellos que hacen m\u00e1s contacto visual como confiados (siempre que no sea la variedad espeluznante).<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n tienden a asociar un mayor contacto visual con habilidades de liderazgo m\u00e1s fuertes, mayor agresi\u00f3n y fuerza.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de eso, se les considera menos ansiosos y m\u00e1s inteligentes.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, son aquellos con mayor autoestima y m\u00e1s poder los que tienen m\u00e1s probabilidades de mantener el contacto visual, en lugar de romperlo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Usar el contacto visual para persuadir<\/h2>\n\n\n\n<p>Quiz\u00e1s en parte debido a todas las caracter\u00edsticas positivas que asociamos con las personas que mantienen nuestro contacto visual, las encontramos m\u00e1s persuasivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Toda una serie de investigaciones muestra el poder persuasivo de mirar a los ojos a alguien cuando se hace una solicitud de cumplimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Solo un ejemplo es\u00a0Guegeun y Jacob (2010),\u00a0quienes encontraron que las personas eran m\u00e1s propensas a aceptar una encuesta de marketing si se miraban a los ojos.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, demasiado contacto visual puede hacer que otras personas sean m\u00e1s resistentes a la persuasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas en el estudio estaban&nbsp;<em>a\u00fan menos persuadidas<\/em>&nbsp;por el contacto visual cuando ten\u00edan puntos de vista opuestos particularmente fuertes.<\/p>\n\n\n\n<p>Los resultados de este estudio van en contra del consejo com\u00fan de hacer un fuerte contacto visual con otra persona cuando quieras persuadirla.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas en el estudio estaban&nbsp;<em>a\u00fan menos persuadidas<\/em>&nbsp;por el contacto visual cuando ten\u00edan puntos de vista opuestos particularmente fuertes.<\/p>\n\n\n\n<p>La autora principal del estudio, Frances Chen, dijo:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201cExiste mucha tradici\u00f3n cultural sobre el poder del contacto visual como herramienta de influencia.<\/p><p>Pero nuestros hallazgos muestran que el contacto visual directo hace que los oyentes esc\u00e9pticos sean menos propensos a cambiar de opini\u00f3n, no m\u00e1s, como se cre\u00eda anteriormente \u00ab.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Contacto visual y mentira<\/h2>\n\n\n\n<p>La vieja sabidur\u00eda popular dice que se puede saber cuando alguien miente porque evita el contacto visual.<\/p>\n\n\n\n<p>La investigaci\u00f3n psicol\u00f3gica ha descubierto que esto no es cierto, o al menos no es una se\u00f1al confiable para todos.<\/p>\n\n\n\n<p>La sabidur\u00eda popular no solo es incorrecta, sino que induce a error, ya que a veces las personas te miran m\u00e1s cuando mienten.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan este estudio, es porque quieren monitorear tu rostro para ver si crees en las historias que cuentan:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201cLos mentirosos sacaron algo de dinero de un bolso y se les pidi\u00f3 que fingieran que, en lugar de tomar el dinero, hab\u00edan estado juntos en un restaurante cercano para almorzar.&nbsp;Las parejas de mentirosos [\u2026] mostraron m\u00e1s contacto visual con el entrevistador que las parejas de narradores de la verdad \u00ab.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. Mirar hacia otro lado indica sarcasmo<\/h2>\n\n\n\n<p>Si bien las conexiones entre el contacto visual y la mentira est\u00e1n plagadas de dificultades, un estudio ha encontrado un v\u00ednculo claro con el sarcasmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Al hacer declaraciones sarc\u00e1sticas, era m\u00e1s probable que los participantes apartaran la mirada de su interlocutor que si las declaraciones fueran sinceras.<\/p>\n\n\n\n<p>Es otra pista de que mirar directamente a alguien indica sinceridad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">8. Contacto visual para parecer m\u00e1s inteligente<\/h2>\n\n\n\n<p>Mantener el contacto visual mientras se habla es una de las formas m\u00e1s f\u00e1ciles de parecer m\u00e1s inteligente, seg\u00fan las investigaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>El consejo \u00fatil proviene de un estudio en el que se registr\u00f3 a personas que intentaban actuar de manera inteligente al discutir un tema asignado.<\/p>\n\n\n\n<p>Mantener el contacto visual mientras se habla se calific\u00f3 como la apariencia m\u00e1s inteligente.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, las pruebas de inteligencia revelaron que las personas que manten\u00edan el contacto visual eran en realidad m\u00e1s inteligentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Los autores del estudio concluyeron:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u00abMirar mientras se habla fue un comportamiento clave: se correlacion\u00f3 significativamente con el coeficiente intelectual, fue manipulado con \u00e9xito por los objetivos de gesti\u00f3n de impresiones y contribuy\u00f3 a una mayor calificaci\u00f3n de inteligencia percibida\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9. Contacto visual frente a se\u00f1ales verbales<\/h2>\n\n\n\n<p>El poder de las se\u00f1ales no verbales, como el contacto visual en general, se demuestra en un estudio que enfrent\u00f3 las se\u00f1ales verbales con las no verbales.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto encontr\u00f3 que cuando se contradicen, tenemos cinco veces m\u00e1s probabilidades de creer la se\u00f1al no verbal:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u00abCuando las se\u00f1ales verbales y no verbales eran inconsistentes, el desempe\u00f1o se calificaba como insincero, inestable y confuso\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Nuestros ojos no solo env\u00edan a veces se\u00f1ales m\u00e1s fuertes de lo que decimos, sino que tambi\u00e9n pueden ser tan informativos como el resto de nuestra cara junta.<\/p>\n\n\n\n<p>Baron-Cohen et al., (1997) ten\u00edan individuos que intentaban leer las emociones a partir de fotograf\u00edas, a veces viendo la cara completa y a veces solo los ojos:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u00abPara los estados mentales complejos, ver solo el ojo produjo un rendimiento significativamente mejor que ver solo la boca, y fue tan informativo como el resto de la cara\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>(Dicho todo esto, sin embargo, tenga cuidado con el\u00a0mito\u00a0frecuentemente repetido de\u00a0\u00a0que el 93% de la comunicaci\u00f3n es no verbal\u00a0).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">10. Acci\u00f3n del globo ocular<\/h2>\n\n\n\n<p>No hay duda de que ser capaz de mantener el nivel adecuado de contacto visual en la situaci\u00f3n adecuada es fundamental para dar la mejor impresi\u00f3n a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p>En mi experiencia, a la mayor\u00eda de las personas les vendr\u00eda bien aumentar un poco el contacto visual.<\/p>\n\n\n\n<p>Como hemos visto, demasiado es espeluznante, pero mirar a los ojos de otras personas tiene tantos beneficios que un poco m\u00e1s de acci\u00f3n del globo ocular no es malo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El contacto visual puede indicar amor, odio, inteligencia, escalofr\u00edos, persuasi\u00f3n, sarcasmo y, a veces, mentiras. Las historias del carisma de Bill Clinton son leyenda. 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