{"id":5725,"date":"2023-01-13T09:24:34","date_gmt":"2023-01-13T09:24:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=5725"},"modified":"2023-01-13T09:24:39","modified_gmt":"2023-01-13T09:24:39","slug":"cromoterapia-cuando-el-color-alimenta-el-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/cromoterapia-cuando-el-color-alimenta-el-bienestar\/","title":{"rendered":"Cromoterapia: cuando el color alimenta el bienestar"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfQu\u00e9 es la cromoterapia?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La cromoterapia  tiene or\u00edgenes muy antiguos<\/strong> , ya que el conocimiento tradicional reconoce la importante influencia que los colores tienen en nuestro estado de \u00e1nimo. Los egipcios y los griegos, por ejemplo, pintaban las habitaciones de los balnearios con colores precisos o bien, utilizaban piedras particulares o ung\u00fcentos coloreados para combatir ciertos dolores. Los romanos se expon\u00edan a la luz solar directa (helioterapia) para curar ciertas dolencias.<\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda, las investigaciones y estudios realizados sobre los efectos de la cromoterapia<\/strong> confirman el valor de esta terapia, especialmente los efectos beneficiosos que ejerce sobre el sistema nervioso e inmunol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

La l\u00f3gica detr\u00e1s de la cromoterapia, por lo tanto, es bastante simple: utiliza colores para influir en la mente y el cuerpo de la persona, para ayudarla a encontrar un equilibrio funcional y una sensaci\u00f3n general de bienestar psicol\u00f3gico y f\u00edsico. <\/strong>Uno de los supuestos b\u00e1sicos de la terapia del color es el hecho de que es sustancialmente luz y, como fuente de luz, est\u00e1 dotada de energ\u00eda.<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00bfComo funciona?<\/h3>\n\n\n\n

Por lo tanto, al absorber los colores a trav\u00e9s de diferentes m\u00e9todos, es posible a trav\u00e9s de las energ\u00edas que irradian, contribuir a modificar el equilibrio electromagn\u00e9tico y energ\u00e9tico del cuerpo. De hecho, seg\u00fan la <\/strong>cromoterapia<\/strong> , cada parte del cuerpo tiene un \u00abnivel de vibraci\u00f3n de energ\u00eda\u00bb particular, cada una de las cuales ayuda a crear una identidad de energ\u00eda particular de manera armoniosa. Por lo tanto, cada individuo est\u00e1 dotado de su propio nivel de energ\u00eda personal que debe ser mantenido para experimentar una sensaci\u00f3n constante de bienestar.<\/p>\n\n\n\n

Cuando se enferma, el \u00f3rgano afectado por la enfermedad, es como si hubiera sufrido una alteraci\u00f3n en su nivel de vibraci\u00f3n y la cromoterapia<\/strong> , a trav\u00e9s de un aut\u00e9ntico ba\u00f1o de colores, ayuda a restablecer el nivel \u00f3ptimo de energ\u00eda. Se debe sugerir que las pr\u00e1cticas sugeridas por la cromoterapia  no deben reemplazar la terapia farmacol\u00f3gica<\/strong> o las terapias indicadas por los m\u00e9dicos, es  recomendable<\/strong> , sin embargo , bajo la supervisi\u00f3n de su m\u00e9dico de confianza<\/strong> , combinarlas y experimentar las terapias alternativas como momentos para concentrarse. energ\u00edas para obtener una sensaci\u00f3n general de bienestar psicof\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

Diferentes formas de cromoterapia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de la cromoterapia cl\u00e1sica que consiste en someter las partes del cuerpo que causan dolor a una irradiaci\u00f3n de color, existen diferentes tipos de cromoterapia, las m\u00e1s famosas son:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • El ba\u00f1o de colores y de luz<\/strong> con el que, mediante la irradiaci\u00f3n de colores espec\u00edficos, el cuerpo se somete a un \u00abba\u00f1o regenerador\u00bb.<\/li>\n\n\n\n
  • Alimentos o ropa irradiados <\/strong>con colores que, una vez ingeridos o puestos, ayudan a restablecer el equilibrio energ\u00e9tico.<\/li>\n\n\n\n
  • La cromopuntura <\/strong>mediante la cual se realiza la radiaci\u00f3n de color en puntos precisos del cuerpo, considerados los puntos energ\u00e9ticos y vitales (por ejemplo en los puntos meridianos del cuerpo).<\/li>\n\n\n\n
  • El ba\u00f1o crom\u00e1tico <\/strong>en agua, donde literalmente te sumerges en una tina de agua irradiada con uno o m\u00e1s colores por un tiempo determinado.<\/li>\n\n\n\n
  • Agua <\/strong>solarizada , con este tipo de cromoterapia, el agua potable se somete a la irradiaci\u00f3n de colores espec\u00edficos y luego se bebe en momentos espec\u00edficos del d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Efectos de color<\/h3>\n\n\n\n

    A continuaci\u00f3n propongo una breve descripci\u00f3n de los colores b\u00e1sicos utilizados en cromoterapia<\/strong> y sus principales efectos.<\/p>\n\n\n\n

    Rojo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Representa el color que aporta carga y energ\u00eda f\u00edsica, ps\u00edquica y sexual. Por lo tanto, se utiliza para algunos s\u00edntomas de depresi\u00f3n<\/strong> , trastornos sexuales<\/strong> (frigidez, impotencia), dolor en las articulaciones, s\u00edntomas de gripe, agotamiento, somnolencia y cansancio<\/strong> . El rojo tambi\u00e9n ayuda a elevar la presi\u00f3n arterial y la temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n

    Azul<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    El azul simboliza la serenidad, la calma y la paz interior. Por estas razones, el azul tiene un importante efecto relajante. A nivel psicof\u00edsico ayuda a reducir el insomnio<\/strong> , los estados de nerviosismo y agitaci\u00f3n<\/strong> , la presi\u00f3n arterial y el ritmo card\u00edaco. Tambi\u00e9n tiene efectos beneficiosos sobre el h\u00edgado, alivia la inflamaci\u00f3n y favorece la concentraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

    Amarillo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Es el color que representa la energ\u00eda en continuo cambio y que despierta una sensaci\u00f3n inmediata de bienestar, alegr\u00eda y ganas de cambio. A nivel psicof\u00edsico, el amarillo ayuda a la eliminaci\u00f3n de toxinas, a la digesti\u00f3n y al aparato digestivo en general. Tambi\u00e9n es \u00fatil en periodos de falta de apetito y cansancio mental<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

    Verde<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Es el color que ayuda a combatir las migra\u00f1as y los estados de ansiedad<\/strong> . Desde un punto de vista ps\u00edquico, adem\u00e1s de tener efectos relajantes, ayuda a recuperar la determinaci\u00f3n y la tenacidad.<\/p>\n\n\n\n

    Naranja<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    El naranja es el color que, en cromoterapia, se utiliza para tratar problemas de tiroides y asma y contribuye, desde el punto de vista ps\u00edquico, a redescubrir el optimismo y la alegr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    Violeta<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Color utilizado para problemas relacionados con la piel, los ri\u00f1ones y la vejiga. Sin embargo, desde un punto de vista ps\u00edquico, aumenta y apoya la fantas\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

    \u00cdndigo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Es el color con efectos tonificantes y depurativos de la sangre, estimula el o\u00eddo, la vista y el olfato.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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