Explore estos 21 sesgos cognitivos cl\u00e1sicos en el pensamiento cotidiano y c\u00f3mo evitarlos. A lo largo de las d\u00e9cadas, los psic\u00f3logos han descubierto todo tipo de sesgos cognitivos.<\/p>\n\n\n\n
Algunos sesgos cognitivos nos dicen por qu\u00e9 los incompetentes no saben que son incompetentes, otros sesgos cognitivos nos dicen por qu\u00e9 es dif\u00edcil estimar nuestras emociones futuras y algunos por qu\u00e9 nos sentimos m\u00e1s transparentes para los dem\u00e1s de lo que realmente aparentamos.<\/p>\n\n\n\n
Muchos de estos sesgos cognitivos son el resultado de que nuestras mentes utilicen peque\u00f1os atajos para ayudarnos a navegar a trav\u00e9s de un mundo complicado.<\/p>\n\n\n\n
Desafortunadamente, el resultado de estos sesgos cognitivos puede ser que tomemos decisiones irracionales.<\/p>\n\n\n\n
Comprender c\u00f3mo operan estos sesgos cognitivos puede ayudarlo a tomar mejores decisiones en todo tipo de situaciones, tanto en el hogar como en el trabajo.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, m\u00e1s que eso, te ayudar\u00e1 a comprender tu propia mente.<\/p>\n\n\n\n
A continuaci\u00f3n se muestran res\u00famenes de cada sesgo cognitivo, para obtener una descripci\u00f3n m\u00e1s completa y c\u00f3mo combatirlos, haga clic en el enlace.<\/p>\n\n\n\n
El efecto Dunning-Kruger es un sesgo cognitivo que hace que los artistas con peor desempe\u00f1o sean menos conscientes de su propia incompetencia.<\/p>\n\n\n\n
Este sesgo cognitivo se ha demostrado cient\u00edficamente entre los estudiantes universitarios que toman un examen en el aula, los estudiantes de medicina que eval\u00faan sus habilidades para entrevistar, los empleados que eval\u00faan su desempe\u00f1o y en muchas otras situaciones.<\/p>\n\n\n\n
Una y otra vez, los peores resultados son los menos conscientes de sus propias deficiencias.<\/p>\n\n\n\n
La raz\u00f3n del efecto Dunning-Kruger parece ser que los que tienen un desempe\u00f1o deficiente no aprenden de sus errores.<\/p>\n\n\n\n
Una soluci\u00f3n es que a los incompetentes se les diga directamente que son incompetentes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Hay una otra cara del sesgo cognitivo de Dunning-Kruger: a veces, los competentes no saben cu\u00e1ndo son competentes.<\/p>\n\n\n\n Las personas tienden a subestimar su capacidad en tareas estereot\u00edpicamente dif\u00edciles como jugar al ajedrez, contar chistes, hacer malabares o programar computadoras.<\/p>\n\n\n\n Este es el efecto peor que el promedio .<\/p>\n\n\n\n Esto significa que cuando eres bueno en algo, tiendes a asumir que otras personas tambi\u00e9n lo son.<\/p>\n\n\n\n Entonces, cuando te enfrentas a una tarea dif\u00edcil en la que eres bueno, subestimas tu propia habilidad.<\/p>\n\n\n\n El sesgo de impacto es nuestra tendencia a sobreestimar nuestra reacci\u00f3n emocional a eventos futuros.<\/p>\n\n\n\n Las investigaciones muestran que la mayor\u00eda de las veces no nos sentimos tan mal como esperamos cuando las cosas salen mal.<\/p>\n\n\n\n De manera similar, por lo general no llegamos al nivel que esperamos cuando las cosas van bien para nosotros.<\/p>\n\n\n\n El sesgo de impacto es un sesgo cognitivo que impregna nuestras vidas, y los estudios encuentran que:<\/p>\n\n\n\n El sesgo retrospectivo es el sesgo cognitivo com\u00fan en el que las personas asumen que los eventos solo podr\u00edan haber resultado como lo hicieron.<\/p>\n\n\n\n El sesgo cognitivo retrospectivo se conoce a veces como el fen\u00f3meno de saberlo todo o determinismo progresivo.<\/p>\n\n\n\n El sesgo de retrospectiva puede distorsionar los recuerdos, hacer que las personas se sientan demasiado confiadas y cambiar sus predicciones sobre eventos futuros.<\/p>\n\n\n\n El sesgo egoc\u00e9ntrico es la regla general de que creemos que sabemos m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n El sesgo egoc\u00e9ntrico golpea en la sala de juntas, en las escuelas, en los hospitales y en todos los lugares donde dos o m\u00e1s personas se re\u00fanen y uno se vuelve hacia el otro y dice: \u00ab\u00bfQu\u00e9 piensas?\u00bb<\/p>\n\n\n\n Este sesgo cognitivo es la raz\u00f3n por la que cada persona y cada generaci\u00f3n tiene que cometer sus propios errores.<\/p>\n\n\n\n La gente tiende a no escuchar hasta que es demasiado tarde.<\/p>\n\n\n\n El tipo de recuerdos que recuperamos para tomar decisiones a menudo est\u00e1 predispuesto a ejemplos inusuales que son muy positivos o muy negativos.<\/p>\n\n\n\n Para tomar decisiones que nos har\u00e1n felices en el futuro, debemos reconocer c\u00f3mo el sesgo de la memoria puede deformar nuestras predicciones.<\/p>\n\n\n\n Cuando tomamos decisiones sobre el futuro, naturalmente usamos eventos del pasado como pruebas de fuego.<\/p>\n\n\n\n Nuestros recuerdos contienen una enorme base de datos de experiencias, todas con emociones a cuestas, que nos ayudan a descubrir qu\u00e9 nos dar\u00e1 placer en el futuro.<\/p>\n\n\n\n Las personas proyectan directamente su estado emocional actual en el futuro, olvidando que sus sentimientos actuales probablemente cambiar\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n La investigaci\u00f3n ha demostrado que podemos tener considerables dificultades para predecir nuestros requisitos futuros porque nuestros estados emocionales actuales los anulan.<\/p>\n\n\n\n Esto se llama sesgo de proyecci\u00f3n y ocurre a pesar de que tenemos mucha experiencia sobre el problema y sus consecuencias indeseables.<\/p>\n\n\n\n El sesgo de distinci\u00f3n es uno de los sesgos cognitivos que opera cuando tenemos que tomar decisiones entre opciones en competencia.<\/p>\n\n\n\n Por ejemplo, dos de las decisiones m\u00e1s importantes en la vida son d\u00f3nde vivir y qu\u00e9 trabajo tomar.<\/p>\n\n\n\n Tanto la elecci\u00f3n de una casa como la elecci\u00f3n de un trabajo tienen un gran impacto en el resto de nuestras vidas.<\/p>\n\n\n\n Hacer las cosas bien puede significar a\u00f1os de felicidad, pero una investigaci\u00f3n psicol\u00f3gica reciente sobre el \u00bb sesgo de distinci\u00f3n \u00bb sugiere que a menudo podemos equivocarnos, lo que podr\u00eda significar a\u00f1os de miseria.<\/p>\n\n\n\n La gente espera que una buena experiencia sea m\u00e1s placentera cuando sigue a una mala.<\/p>\n\n\n\n De hecho, la investigaci\u00f3n sobre la degustaci\u00f3n de gominolas muestra que el efecto de contraste puede ser un completo espejismo creado por nuestras expectativas.<\/p>\n\n\n\n Lo mismo ocurre cuando las malas experiencias siguen a las buenas: existe la expectativa de que la mala experiencia ser\u00e1 a\u00fan peor, aunque a menudo no lo es.<\/p>\n\n\n\n La gente espera que tener m\u00e1s opciones los haga m\u00e1s felices, pero a menudo no es as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n La investigaci\u00f3n con mermeladas gourmet ha descubierto que las personas pueden ser m\u00e1s felices e incluso estar mejor motivadas cuando tienen menos opciones para elegir.<\/p>\n\n\n\n En algunas situaciones, ninguna elecci\u00f3n puede ser mejor que elegir entre dos opciones, incluso cuando ambas opciones son igualmente atractivas.<\/p>\n\n\n\n A menudo se escucha a los ni\u00f1os quejarse a sus padres: \u00ab\u00a1Pero eso no es justo!\u00bb y sus padres agitados responden: \u00abDif\u00edcil, la vida no es justa\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Con la edad se oye que la gente se sorprende cada vez menos por la injusticia de la vida.<\/p>\n\n\n\n Todav\u00eda nos quejamos, pero nos sorprende menos.<\/p>\n\n\n\n A\u00fan as\u00ed, hay una parte de nosotros a la que le gusta creer que el mundo deber\u00eda ser justo.<\/p>\n\n\n\n Los psic\u00f3logos llaman a este n\u00facleo de la rectitud adolescente ‘la hip\u00f3tesis del mundo justo ‘ y es otro de los sesgos cognitivos.<\/p>\n\n\n\n El sesgo de justificaci\u00f3n del sistema es uno de los sesgos cognitivos que act\u00faan para mantener el status quo.<\/p>\n\n\n\n La gente piensa as\u00ed todo el tiempo.<\/p>\n\n\n\n Tienden a optar por lo que conocen en lugar de una opci\u00f3n nueva y desconocida.<\/p>\n\n\n\n Las personas se sienten m\u00e1s seguras con el orden establecido ante un cambio potencial.<\/p>\n\n\n\n En parte, esa es la raz\u00f3n por la que la gente compra las mismas cosas que compraba antes, regresa a los mismos restaurantes y sigue defendiendo las mismas opiniones.<\/p>\n\n\n\n La\u00a0heur\u00edstica de disponibilidad\u00a0, a veces conocida como sesgo de disponibilidad<\/strong>, es la tendencia a juzgar las probabilidades sobre la base de la facilidad con la que se le ocurren ejemplos.<\/p>\n\n\n\n El sesgo cognitivo ayuda a explicar por qu\u00e9 la gente sigue comprando billetes de loter\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Si la gente realmente entendiera sus posibilidades de ganar la loter\u00eda, nunca comprar\u00eda un boleto, sin embargo, la gente tiende a recordar los casos en que las personas ganaron, en lugar de todas las personas que perdieron.<\/p>\n\n\n\n La ilusi\u00f3n de transparencia es el sesgo cognitivo que nos lleva a creer que nuestras emociones son transparentes para los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n De hecho, no lo son, o al menos no tanto como pensamos.<\/p>\n\n\n\n Puedes probar esta ilusi\u00f3n tocando el ritmo de una canci\u00f3n y haciendo que un amigo intente adivinar de qu\u00e9 se trata.<\/p>\n\n\n\n La ‘ ilusi\u00f3n de control ‘ es el hallazgo en psicolog\u00eda de que las personas tienden a sobreestimar su control percibido sobre los eventos en sus vidas.<\/p>\n\n\n\n La ilusi\u00f3n de control es un sesgo en una direcci\u00f3n positiva, al igual que el efecto por encima del promedio o el sesgo de optimismo, que nos ayudan a sentirnos mejor con la vida, incluso si es a costa de la verdad.<\/p>\n\n\n\n Algo extra\u00f1o sucede en la mente cuando compras algo.<\/p>\n\n\n\n No importa lo que sea, un par de jeans, un autom\u00f3vil o incluso una casa, en ese momento en que un objeto se convierte en propiedad suya, sufre una transformaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Debido a que lo eligi\u00f3 y lo asocia con usted mismo, su valor aumenta de inmediato.<\/p>\n\n\n\n Si alguien se ofrece a comprarlo, es probable que desee cobrar mucho m\u00e1s de lo que est\u00e1 dispuesto a pagar.<\/p>\n\n\n\n Ese es un sesgo cognitivo llamado efecto de dotaci\u00f3n .<\/p>\n\n\n\n Las correlaciones ilusorias se refieren a cuando la mente establece conexiones que no existen.<\/p>\n\n\n\n Los ejemplos cotidianos son cuando enciende la luz y hay un corte de energ\u00eda, o cuando golpea con el pie y hay un trueno simult\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n Por un solo momento, sientes que tienes superpoderes.<\/p>\n\n\n\n De hecho, no existe ning\u00fan v\u00ednculo.<\/p>\n\n\n\n El sesgo de anclaje o efecto de anclaje o la heur\u00edstica de anclaje es un sesgo cognitivo en el que las personas enfatizan demasiado la primera informaci\u00f3n que reciben.<\/p>\n\n\n\n Un ejemplo simple del sesgo de anclaje es el primer precio cotizado para un autom\u00f3vil: este n\u00famero tender\u00e1 a eclipsar las negociaciones posteriores.<\/p>\n\n\n\n El sesgo de anclaje significa que las personas dependen demasiado de esta primera informaci\u00f3n, incluso cuando se sabe m\u00e1s m\u00e1s adelante.<\/p>\n\n\n\n El sesgo de confirmaci\u00f3n es el hecho de que las personas buscan informaci\u00f3n que confirme su visi\u00f3n del mundo e ignoran lo que no encaja.<\/p>\n\n\n\n En un mundo incierto, a la gente le encanta tener raz\u00f3n porque nos ayuda a dar sentido a las cosas.<\/p>\n\n\n\n De hecho, algunos psic\u00f3logos piensan que es similar a un impulso b\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n Una de las formas en que se esfuerzan por ser correctos es buscando evidencia que confirme que son correctos, a veces con resultados deprimentes o c\u00f3micos.<\/p>\n\n\n\n Para comprender este sesgo cognitivo, piense en conducir por una ruta que le resulte muy familiar.<\/p>\n\n\n\n Podr\u00eda ser su viaje diario al trabajo, un viaje a la ciudad o el camino a casa.<\/p>\n\n\n\n Sea lo que sea, conoce cada giro y cada giro como la palma de su mano.<\/p>\n\n\n\n En este tipo de viajes, es f\u00e1cil alejarse de la conducci\u00f3n real y prestar poca atenci\u00f3n al paisaje que pasa.<\/p>\n\n\n\n La consecuencia es que percibe que el viaje ha durado menos tiempo del que realmente ha tardado.<\/p>\n\n\n\n Este es el efecto de la carretera muy transitada : la gente tiende a subestimar el tiempo que lleva recorrer una ruta conocida.<\/p>\n\n\n\n El corolario es que las rutas desconocidas parecen llevar m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n El efecto de la sobriedad es un sesgo cognitivo que hace que nos volvamos m\u00e1s pesimistas a medida que se acerca un gran momento.<\/p>\n\n\n\n Por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n2. Sesgo peor que el promedio<\/h2>\n\n\n\n
3. Sesgos cognitivos: Sesgo de impacto<\/h2>\n\n\n\n
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4. Sesgo retrospectivo<\/h2>\n\n\n\n
5. Sesgos cognitivos: Sesgos egoc\u00e9ntricos<\/h2>\n\n\n\n
6. Sesgo de memoria<\/h2>\n\n\n\n
7. Sesgo de proyecci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
8. Sesgo de distinci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
9. Sesgos cognitivos: efecto de contraste<\/h2>\n\n\n\n
10. El efecto de m\u00e1s opciones<\/h2>\n\n\n\n
11. Hip\u00f3tesis del mundo justo<\/h2>\n\n\n\n
12. Sesgo de justificaci\u00f3n del sistema<\/h2>\n\n\n\n
13. Disponibilidad heur\u00edstica (sesgo de disponibilidad)<\/h2>\n\n\n\n
14. Ilusi\u00f3n de sesgo cognitivo de transparencia<\/h2>\n\n\n\n
15. Ilusi\u00f3n de sesgo de control<\/h2>\n\n\n\n
16. Sesgos cognitivos: efecto de dotaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
17. Correlaciones ilusorias<\/h2>\n\n\n\n
18. Sesgos cognitivos: efecto de anclaje<\/h2>\n\n\n\n
19. Sesgo de confirmaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
20. Efecto de carretera bien transitada<\/h2>\n\n\n\n
21. Sesgos cognitivos: efecto de sobriedad<\/h2>\n\n\n\n
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