{"id":5944,"date":"2023-01-20T17:44:58","date_gmt":"2023-01-20T17:44:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=5944"},"modified":"2023-01-20T17:44:58","modified_gmt":"2023-01-20T17:44:58","slug":"ninos-y-tabletas-danos-y-riesgos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/ninos-y-tabletas-danos-y-riesgos\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1os y tabletas: da\u00f1os y riesgos"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfPuede la tableta ser da\u00f1ina para los ni\u00f1os? <\/strong>La cuesti\u00f3n evidentemente tambi\u00e9n concierne al smartphone<\/strong> , aunque en menor medida, y est\u00e1 m\u00e1s debatida y vigente que nunca. De hecho, el tel\u00e9fono m\u00f3vil suele llegar a manos de los ni\u00f1os un poco m\u00e1s tarde, pero las tablets<\/strong> pueden hacer su aparici\u00f3n desde el primer a\u00f1o de vida<\/strong> . Estas herramientas encierran grandes oportunidades pero al mismo tiempo esconden muchos escollos, por lo que si por un lado no conviene demonizarlas, es sin embargo correcto utilizarlas con la debida cautela.<\/p>\n\n\n\n

Tableta y psicolog\u00eda infantil en el centro<\/h2>\n\n\n\n

La televisi\u00f3n fue la primera ni\u00f1era <\/strong>de muchas generaciones<\/strong> , luego llegaron las computadoras<\/strong> , las PC de casa, los videojuegos<\/strong> , las consolas varias y finalmente los dispositivos <\/strong>digitales<\/strong> . Pr\u00e1cticamente todas las \u00e9pocas han tenido su parte justa de tecnolog\u00eda, y todo el tiempo se han planteado m\u00e1s o menos los mismos argumentos sobre los problemas que podr\u00edan surgir de la sobreabsorci\u00f3n en estas actividades. La diferencia ahora radica en el tipo de recursos a los que los ni\u00f1os tienen acceso a una edad temprana. Cabe agregar que se trata de dispositivos que invaden todos los \u00e1mbitos de la sociedad, en cualquier momento, en cualquier lugar, sin l\u00edmites entre la vida online y offline<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Es pues muy dif\u00edcil proteger a las nuevas generaciones de algo que est\u00e1 presente todos los d\u00edas all\u00e1 donde miren. Los ni\u00f1os suelen mostrarse inquietos porque intentan desviar la atenci\u00f3n de sus padres continuamente con la nariz pegada a una pantalla, y de aqu\u00ed a convertirse en v\u00edctimas a su vez hay un paso muy corto. Las madres y los padres deben ser los primeros en dar un buen ejemplo<\/strong> , de lo contrario cualquier regla de conducta perder\u00e1 su autoridad y eficacia. La pregunta se refiere tanto a navegar como a conversar incluso mientras se camina con una mano en la carriola y la otra en el tel\u00e9fono inteligente, y continuamente tomando fotos y videos de los ni\u00f1os en lugar de simplemente prestarles atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Los primeros meses y a\u00f1os son esenciales para el desarrollo cognitivo del ni\u00f1o<\/strong> , en una condici\u00f3n en la que el individuo en crecimiento necesita explotar, ejercitar y perfeccionar sus habilidades sensoriales, interactuando con la madre, el padre y el mundo que lo rodea. Los dispositivos electr\u00f3nicos como las tabletas interfieren en este proceso de descubrimiento y exploraci\u00f3n, ralentiz\u00e1ndolo o comprometi\u00e9ndolo de alguna manera. En muchos ni\u00f1os a los que se les ha permitido con indulgencia el uso de dispositivos como tel\u00e9fonos m\u00f3viles o similares desde edades tempranas, se han observado retrasos en el lenguaje, actitudes antisociales, agresividad y dificultad para conquistar peque\u00f1os y normales espacios de autonom\u00eda. Los m\u00e1s peque\u00f1os<\/strong> necesitan redescubrir el encanto de los pasatiempos tradicionales<\/strong>, saber lo que es estar aburrido<\/strong> y usar la imaginaci\u00f3n<\/strong> y la creatividad<\/strong> como una poderosa herramienta de entretenimiento para el autoaprendizaje.
<\/a><\/p>\n\n\n\n

Adicci\u00f3n al celular en ni\u00f1os y adolescentes<\/h2>\n\n\n\n

No son solo las drogas, el alcohol o los juegos de azar los que crean adicci\u00f3n, sino cualquier actividad de la que ya no puedas prescindir. Al principio sientes la necesidad de replicar una sensaci\u00f3n de placer o bienestar, luego de mantener una condici\u00f3n de normalidad y finalmente como \u00fanica forma de evitar sentirte mal. En concreto , las adicciones a los dispositivos electr\u00f3nicos en j\u00f3venes y muy j\u00f3venes<\/strong> se encuentran f\u00e1cilmente, ya que al prohibir su uso se desencadenan episodios de estr\u00e9s, ansiedad y p\u00e1nico. <\/strong>Para los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os,<\/strong> esta incomodidad puede manifestarse como una incapacidad para concentrarse en cualquier cosa o calmarse sin una tableta o un tel\u00e9fono celular.<\/p>\n\n\n\n

Los adolescentes<\/strong>\u00a0muestran s\u00edntomas de\u00a0abstinencia de conexi\u00f3n<\/strong>\u00a0real , como si los momentos pasados \u200b\u200ben la realidad, la real, fueran solo una p\u00e9rdida de tiempo, una ruptura vac\u00eda e in\u00fatil de la \u00fanica dimensi\u00f3n que los hace sentir completos.\u00a0Estos no son meras actitudes o cambios emocionales, sino cambios reales en la qu\u00edmica del cerebro.\u00a0El cuerpo libera sustancias de placer y satisfacci\u00f3n casi exclusivamente cuando la mente se dedica a actividades virtuales, creando una\u00a0desensibilizaci\u00f3n gradual y progresiva hacia el mundo exterior y hacia los dem\u00e1s .<\/strong>, excepto en los casos en que ellos mismos no se encuentren dentro de la red.\u00a0Los likes, notificaciones, feedback en diversas redes sociales reemplazan las respuestas psicof\u00edsicas del exterior, y a la larga se convierten en el \u00fanico est\u00edmulo v\u00e1lido y necesario.<\/p>\n\n\n\n

Los da\u00f1os de las tabletas para ni\u00f1os y las ventajas de los dispositivos digitales: \u00bfcu\u00e1l es la edad adecuada?<\/h2>\n\n\n\n

Las tabletas y los tel\u00e9fonos inteligentes se han convertido en los juguetes m\u00e1s populares entre los m\u00e1s peque\u00f1os, a menudo utilizados como una soluci\u00f3n r\u00e1pida para mantenerlos tranquilos o distraerlos. Incluso hay padres que se jactan de que sus hijos de 1 o 2 a\u00f1os ya saben manejar con soltura estos aparatos, entrando y saliendo de las distintas aplicaciones. Creer que esta habilidad es un m\u00e9rito o un signo de inteligencia y por lo tanto fomentarla es un error, de hecho de esta manera solo perjudicamos a los m\u00e1s peque\u00f1os. Los expertos de la industria est\u00e1n de acuerdo en que los dispositivos electr\u00f3nicos no deben ser utilizados por ni\u00f1os menores de 2 o 3 a\u00f1os<\/strong> . Hacerlo antes puede provocar da\u00f1os en el desarrollo mental y el aprendizaje, tanto en preescolar como en la escuela.<\/p>\n\n\n\n

Una vez superada esta fase, se debe distinguir entre el uso compartido, es decir, bajo la supervisi\u00f3n de adultos, y el tener una tableta o tel\u00e9fono inteligente personal.\u00a0Hay quienes argumentan que en concreto deber\u00edamos esperar al menos al d\u00e9cimo a\u00f1o de edad, para evitar que los ni\u00f1os se acostumbren a aislarse y pasar demasiadas horas frente a la pantalla sin supervisi\u00f3n.\u00a0Sin embargo, los dispositivos digitales<\/strong>\u00a0tambi\u00e9n confieren diversas\u00a0ventajas educativas y did\u00e1cticas<\/strong>\u00a0, tanto es as\u00ed que diversas escuelas del mundo los utilizan en sustituci\u00f3n de los libros porque hacen que las mochilas sean mucho m\u00e1s ligeras.\u00a0Tambi\u00e9n pueden contener mucha informaci\u00f3n y garantizar una verificaci\u00f3n interactiva del progreso del estudio por parte de maestros y padres.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfLa tecnolog\u00eda es mala para los ni\u00f1os? depende de como lo uses<\/h2>\n\n\n\n

Algunos de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes entre los ni\u00f1os que pasan demasiadas horas frente a los dispositivos electr\u00f3nicos son: problemas de concentraci\u00f3n, problemas<\/strong> de memoria<\/strong> , obesidad<\/strong> , sedentarismo<\/strong> , malas posturas<\/strong> , alimentaci\u00f3n<\/strong> , conducta<\/strong> , sue\u00f1o<\/strong> y, por \u00faltimo , trastornos de la visi\u00f3n<\/strong> . Estos \u00faltimos dependen de la visi\u00f3n cercana a la pantalla que obliga a los ojos a adaptarse constantemente y los somete a una irradiaci\u00f3n continua de luz no natural.<\/strong>. A todo esto se suma la exposici\u00f3n a grandes dosis de ondas electromagn\u00e9ticas, con sobrecalentamiento y da\u00f1o en los tejidos celulares.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfla tableta puede ser da\u00f1ina para los ni\u00f1os? <\/strong>La respuesta es: depende de c\u00f3mo y cu\u00e1nto se use.
En una sociedad tan adicta al uso de m\u00f3viles y tablets es pr\u00e1cticamente imposible defender a los ni\u00f1os de su uso pero s\u00ed de los abusos<\/strong> . Sin ser demasiado r\u00edgido, basta con adoptar algunas estrategias y h\u00e1bitos saludables desde los primeros a\u00f1os<\/strong> . Una de ellas es prohibir la tablet o el m\u00f3vil antes o durante las comidas, nunca antes de dormir, porque afecta negativamente a la calidad del sue\u00f1o, y limitar su uso a periodos de hasta una hora al d\u00eda. Como forma de precauci\u00f3n, siempre es necesario comprobar los datos de navegaci\u00f3n y accesos<\/strong> , para evitar que los ni\u00f1os lleguen a contenidos no adecuados.<\/p>\n\n\n\n

Otra forma de hacerlo podr\u00eda ser compartir<\/strong> , es decir, ver p\u00e1ginas y juegos junto con mam\u00e1 o pap\u00e1<\/strong> . De esta forma, los ni\u00f1os nunca est\u00e1n completamente aislados, est\u00e1n conectados a la red pero no desconectados del mundo exterior ni de las personas que les rodean. Para facilitar la transici\u00f3n de la virtualidad inmersiva a la verdadera realidad, se pueden integrar los dos mundos proponiendo al ni\u00f1o que dibuje con la tableta y luego que lo haga tambi\u00e9n con crayones y colores. Si al peque\u00f1o le gustan las im\u00e1genes de flores y animales, se puede organizar un viaje a la naturaleza, transformando todo en una experiencia multisensorial, divertida y educativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfPuede la tableta ser da\u00f1ina para los ni\u00f1os? La cuesti\u00f3n evidentemente tambi\u00e9n concierne al smartphone , aunque en menor medida, y est\u00e1 m\u00e1s debatida y vigente que nunca. De…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5947,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[10,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5944"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5944"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5944\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5944"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5944"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5944"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}