Desde una edad temprana, aprendemos sobre el coraje de las historias que nos cuentan, de los dibujos animados, de los libros que leemos o de las pel\u00edculas que vemos. M\u00e1s tarde, en la adolescencia, la valent\u00eda se convierte en una de las cualidades que m\u00e1s valoramos, pues a esa edad lo que buscamos es la admiraci\u00f3n y la validaci\u00f3n de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n
El t\u00e9rmino coraje proviene de la palabra latina cor<\/em> , que significa coraz\u00f3n. Lo que significa que la motivaci\u00f3n para el coraje viene de adentro. El coraje no es algo temerario y extremo. Conf\u00eda en la confianza, la sabidur\u00eda, el autoconocimiento y un agudo sentido de autoconciencia.<\/p>\n\n\n\n En mi opini\u00f3n, el coraje y el miedo son ramas del mismo \u00e1rbol. <\/strong>El valor es la capacidad y la fuerza para trazar su propio rumbo y seguirlo con perseverancia, para manejar el miedo, el fracaso o los desaf\u00edos que surgen en el proceso. Como bien dijo Nelson Mandela : <\/em> \u00abEl valor no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre \u00e9l\u00bb.<\/p>\n\n\n\n El valor y el miedo no son mutuamente excluyentes. El miedo es una emoci\u00f3n inherente a la existencia humana y todos sentimos miedo o temor a algo. El coraje es seguir adelante o hacer algo a pesar del miedo: \u00abEs el miedo al que te aferras un minuto m\u00e1s\u00bb, <\/em>como dice George S. Patton.<\/p>\n\n\n\n El valor se describe como un rasgo sustentador, una de las cualidades b\u00e1sicas de la naturaleza humana. Es un componente clave en nuestra evoluci\u00f3n y es lo que nos empuja a alcanzar nuevas metas, aunque implique un proceso dif\u00edcil o doloroso. <\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan\u00a0\u00a0Martin Seligman\u00a0\u00a0(pionero en psicolog\u00eda positiva) y Christopher Peterson (experto en el campo de la esperanza y el optimismo), existen seis cualidades que subyacen a una vida plena y son: sabidur\u00eda y conocimiento, valent\u00eda, amor y humanidad, justicia, templanza. , espiritualidad y trascendencia.<\/p>\n\n\n\n La valent\u00eda es uno de los atributos m\u00e1s hermosos y edificantes del hombre, que contribuye al bienestar de la vida, y seg\u00fan la literatura especializada, la valent\u00eda comprende cuatro rasgos de car\u00e1cter, y son: perseverancia, audacia, honestidad, entusiasmo.<\/p>\n\n\n\n El coraje es, al mismo tiempo, el arte de admitir que te equivocaste, de hablar, de poder decir \u00abNo\u00bb para honrar tus propias necesidades, en lugar de ignorarlas, solo para complacer a alguien. Significa saber decir lo que quieres y tambi\u00e9n lo que no quieres. Winston Churchill lo dijo tan claramente: \u201cValor es tener la fuerza para ponerse de pie y hablar. Coraje tambi\u00e9n significa sentarse y escuchar\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Tener coraje significa actuar, aunque sientas miedo, seguir tu pasi\u00f3n, vencer tu voz interior que te dice que no tendr\u00e1s \u00e9xito, que no vales la pena, que ser\u00e1s un fracaso. Significa vivir seg\u00fan los principios y valores que son importantes para ti. Implica tomar una decisi\u00f3n o actuar cuando existe un riesgo. Es la fuerza que asegura el crecimiento en lugar del retroceso.<\/p>\n\n\n\n El coraje tambi\u00e9n significa reconocer tu miedo, reflexionar sobre su mensaje, aceptarlo suavemente y actuar. Para ser valiente, la mayor\u00eda de las veces, pasas por el miedo y la incertidumbre.<\/p>\n\n\n\n El coraje no siempre se trata de conquistar el Everest. A veces es invisible para todos menos para ti. El experto en liderazgo, consultor y psicoanalista holand\u00e9s Manfred Kets de Vries explica: \u00abLo que hace valiente a una persona es una combinaci\u00f3n de predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, caracter\u00edsticas psicol\u00f3gicas adquiridas, normas sociales y el contexto de la decisi\u00f3n que requiere coraje\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Arist\u00f3teles cre\u00eda que un individuo desarrolla coraje al realizar actos valientes. Por lo tanto, el coraje es un h\u00e1bito que se puede desarrollar a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica. Esta virtud se puede aprender, educar y modelar. En otras palabras, podemos cultivar nuestra capacidad para enfrentar nuestros miedos, asumir riesgos y aceptar la incertidumbre . <\/strong>En resumen, \u00a1nos volvemos valientes siendo valientes!<\/p>\n\n\n\n El concepto de valent\u00eda ha sido un tema de debate para los fil\u00f3sofos durante milenios y es fuente de inter\u00e9s e investigaci\u00f3n en psicolog\u00eda, sociolog\u00eda, liderazgo y educaci\u00f3n. Aunque hay muchos puntos de vista, sin embargo, tenemos un acuerdo general de que el coraje implica perseverancia frente al peligro o la dificultad y confiar en ello para lograr el cambio. Tambi\u00e9n usamos diferentes tipos de coraje, en diferentes contextos, para manejar las demandas espec\u00edficas de esa situaci\u00f3n en particular. Estos incluyen coraje f\u00edsico, moral y, m\u00e1s recientemente, psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n Una forma efectiva de aumentar tu nivel de coraje es pensar en \u00e9l y tratarlo como un m\u00fasculo. El coraje es, simplemente, un rasgo que se puede desarrollar con participaci\u00f3n, presencia y pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n Ser valiente en medio del miedo puede fortalecer tu confianza. Abrazar el coraje te permite ver el mundo desde una perspectiva diferente, ampl\u00eda tus experiencias y aumenta tu sentido de felicidad. Elija ejercer m\u00e1s coraje en 2023, h\u00e1gase amigo del miedo y corra riesgos para hacer realidad sus planes m\u00e1s grandiosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Desde una edad temprana, aprendemos sobre el coraje de las historias que nos cuentan, de los dibujos animados, de los libros que leemos o de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5996,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"El valor y el miedo son ramas del mismo \u00e1rbol","_seopress_titles_desc":"El valor es uno de los atributos m\u00e1s bellos y edificantes del hombre, que contribuye al bienestar de la vida. 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Las tres formas del coraje<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Algunas maneras en las que puedes entrenar tu coraje<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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