\u00bfSab\u00edas que tu cerebro no distingue entre las cosas que suceden en tu imaginaci\u00f3n y las cosas que suceden en la vida real? Parece que cuando imaginamos ciertos escenarios, el cerebro trata de simular las respuestas que ocurrir\u00edan si estas situaciones realmente sucedieran. Este es el mismo proceso neuronal que nos permite ser emp\u00e1ticos, ponernos en el lugar de otra persona y comprender los estados mentales de otra persona. Parece, entonces, que tambi\u00e9n podemos utilizar este proceso para entendernos mejor a nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n
La imaginaci\u00f3n ha cambiado nuestras vidas. Todo lo que existe a nuestro alrededor, creado y pensado por el hombre, naci\u00f3 primero en la mente de alguien. Piense en c\u00f3mo se ver\u00eda nuestro mundo y nuestra vida sin imaginaci\u00f3n: \u00a1una Tierra plana e incolora!<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, la imaginaci\u00f3n es una de las herramientas de curaci\u00f3n y transformaci\u00f3n m\u00e1s importantes que tenemos. Porque, eso s\u00ed, \u00a1el cerebro no diferencia entre realidad e imaginaci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n
Para ser creativo en \u00e1reas como la m\u00fasica, las artes visuales o las matem\u00e1ticas, los investigadores dicen que necesitamos un \u00abespacio de trabajo mental\u00bb. Se cree que este espacio de trabajo mental simula la realidad, y las \u00e1reas del cerebro que se ocupan de las percepciones sensoriales probablemente est\u00e9n involucradas para ayudarnos a imaginar nuevas posibilidades innovadoras. La red frontoparietal se considera el n\u00facleo del espacio de trabajo mental, seg\u00fan los resultados de la resonancia magn\u00e9tica funcional, fMRI \u2212 (Schlegel et al, 2013).<\/p>\n\n\n\n
Cuando el cerebro no est\u00e1 activamente involucrado en pensar o realizar una tarea, se considera que est\u00e1 en un estado de reposo, lo que los neurocient\u00edficos han llamado la \u00abred predeterminada\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
El delicado equilibrio entre las diferentes regiones del cerebro crea la base para nuestra imaginaci\u00f3n. Cuando la mente no est\u00e1 activamente involucrada en una tarea en particular, la red predeterminada se hace cargo. Este modo est\u00e1 activo cuando recordamos el pasado e imaginamos el futuro. Cuando pensamos en escenarios de nuestra vida, tratamos de proyectarnos en la situaci\u00f3n e imaginar las posibilidades (Buckner, Carroll, 2007).<\/p>\n\n\n\n
Cuando estamos solos, podemos crear escenarios futuros para predecir c\u00f3mo pensar\u00edamos, sentir\u00edamos y responder\u00edamos si los encontr\u00e1ramos en la vida real.\u00a0Y al hacerlo, experimentamos pensamientos y emociones similares a los que ocurrir\u00edan si las situaciones realmente nos estuvieran pasando a nosotros.\u00a0Este proceso puede ser extremadamente beneficioso para tratar de desterrar, minimizar el estr\u00e9s, imaginando todas las cosas positivas que nos pueden pasar en el futuro.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfSab\u00edas que tu cerebro no distingue entre las cosas que suceden en tu imaginaci\u00f3n y las cosas que suceden en la vida real? Parece que cuando imaginamos ciertos escenarios, el cerebro trata de simular las respuestas que ocurrir\u00edan si estas situaciones realmente sucedieran. Este es el mismo proceso neuronal que nos permite ser emp\u00e1ticos, ponernos en el lugar de otra persona y comprender los estados mentales de otra persona. Parece, entonces, que tambi\u00e9n podemos utilizar este proceso para entendernos mejor a nosotros mismos.<\/p>\n\n\n\n
La imaginaci\u00f3n ha cambiado nuestras vidas. Todo lo que existe a nuestro alrededor, creado y pensado por el hombre, naci\u00f3 primero en la mente de alguien. Piense en c\u00f3mo se ver\u00eda nuestro mundo y nuestra vida sin imaginaci\u00f3n: \u00a1una Tierra plana e incolora!<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, la imaginaci\u00f3n es una de las herramientas de curaci\u00f3n y transformaci\u00f3n m\u00e1s importantes que tenemos. Porque, eso s\u00ed, \u00a1el cerebro no diferencia entre realidad e imaginaci\u00f3n!<\/p>\n\n\n\n
Para ser creativo en \u00e1reas como la m\u00fasica, las artes visuales o las matem\u00e1ticas, los investigadores dicen que necesitamos un \u00abespacio de trabajo mental\u00bb. Se cree que este espacio de trabajo mental simula la realidad, y las \u00e1reas del cerebro que se ocupan de las percepciones sensoriales probablemente est\u00e9n involucradas para ayudarnos a imaginar nuevas posibilidades innovadoras. La red frontoparietal se considera el n\u00facleo del espacio de trabajo mental, seg\u00fan los resultados de la resonancia magn\u00e9tica funcional, fMRI \u2212 (Schlegel et al, 2013).<\/p>\n\n\n\n
Cuando el cerebro no est\u00e1 activamente involucrado en pensar o realizar una tarea, se considera que est\u00e1 en un estado de reposo, lo que los neurocient\u00edficos han llamado la \u00abred predeterminada\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
El delicado equilibrio entre las diferentes regiones del cerebro crea la base para nuestra imaginaci\u00f3n. Cuando la mente no est\u00e1 activamente involucrada en una tarea en particular, la red predeterminada se hace cargo. Este modo est\u00e1 activo cuando recordamos el pasado e imaginamos el futuro. Cuando pensamos en escenarios de nuestra vida, tratamos de proyectarnos en la situaci\u00f3n e imaginar las posibilidades (Buckner, Carroll, 2007).<\/p>\n\n\n\n