Tener hijos cambia el panorama de la relaci\u00f3n de pareja, pero la paternidad no tiene por qu\u00e9 convertirse en un guardi\u00e1n que exprime lentamente la pasi\u00f3n. S\u00e9 que puede parecer extra\u00f1o encontrar los conceptos de paternidad y pasi\u00f3n en la misma oraci\u00f3n, pero cada vez hay m\u00e1s pruebas de la investigaci\u00f3n de relaciones de que pueden coexistir. <\/p>\n\n\n\n
John Gottman\u00a0\u00a0estudi\u00f3 parejas antes y despu\u00e9s del nacimiento de su primer hijo y descubri\u00f3 que casi el 67 por ciento de las parejas experimentaron una fuerte ca\u00edda en la satisfacci\u00f3n dentro de los primeros tres a\u00f1os de crianza.\u00a0Aqu\u00ed tambi\u00e9n se acent\u00faan los conflictos y el sentimiento de decepci\u00f3n en la relaci\u00f3n.\u00a0Pero, \u00bfc\u00f3mo podr\u00eda ser de otra manera?\u00a0La vida matrimonial es un carrusel emocional en los primeros meses despu\u00e9s de la llegada del hijo.\u00a0Las parejas se enfrentan a factores estresantes naturales, como el agotamiento f\u00edsico, los cambios hormonales, la recuperaci\u00f3n posparto y la adaptaci\u00f3n mutua a nuevas rutinas y roles.\u00a0No es sorprendente que tanto hombres como mujeres est\u00e9n menos interesados \u200b\u200ben su relaci\u00f3n rom\u00e1ntica durante este tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Creo que el tr\u00edo es un verdadero punto de inflexi\u00f3n.\u00a0Sin embargo, no tiene por qu\u00e9 terminar en el mismo punto de desconexi\u00f3n o identificaci\u00f3n \u00fanicamente con el rol de padre.\u00a0Para eso, hagamos\u00a0que cambien la narrativa relacional y restablezcan nuestra esperanza y confianza para mejorar.<\/p>\n\n\n\n
\u00a1El ni\u00f1o necesita amor y armon\u00eda entre los padres! <\/strong> Como madre, puedes sentirte abrumada por el tacto; desde amamantar, hasta mecer y cambiar pa\u00f1ales. En todo este contexto, tiene mucho sentido sentir que ya no hay lugar para toques \u00edntimos de la pareja. Sin embargo, la expresi\u00f3n de afecto no solo se describe a trav\u00e9s de toques f\u00edsicos. Todav\u00eda puedes permanecer cerca, a trav\u00e9s de peque\u00f1os gestos de ternura y conexi\u00f3n: una sonrisa, un \u00ab\u00a1Gracias!\u00bb, una palabra amable o una mirada amorosa. El afecto y la intimidad pueden volver al espacio de la relaci\u00f3n una vez que te des cuenta de lo importante que es la calidad general de tu relaci\u00f3n. El rol de padre no tiene porque consumir toda tu energ\u00eda, la relaci\u00f3n amorosa de los padres es el jard\u00edn en el que crecen los hijos, ser\u00eda bueno no olvidar este aspecto. <\/p>\n\n\n\n Creo que\u00a0\u00a0Life as Two, When There Are Three of Us de The Gottmans<\/em>\u00a0\u00a0es un libro que merece formar parte de la biblioteca personal de una pareja, independientemente de que tengan hijos o no.\u00a0\u00a1Las ideas son geniales y muchos clientes me han agradecido esta recomendaci\u00f3n!\u00a0<\/p>\n\n\n\n \u00a1Es sexy involucrarse!\u00a0<\/strong>\u00a0As\u00ed es, es un mayor nivel de atracci\u00f3n que puedes sentir hacia el otro.\u00a0Si observa la situaci\u00f3n y se toma un tiempo para observar o incluso preguntar directamente cu\u00e1les son las necesidades de la pareja que cuida al peque\u00f1o, entonces est\u00e1 en el camino de mantener la intimidad y aumentar la pasi\u00f3n.\u00a0En lugar de criticar o quejarse de que las cosas ya no son las mismas, un enfoque que puede bloquearte en la desconexi\u00f3n, haz la transici\u00f3n de YO a NOSOTROS.\u00a0\u00a1S\u00ed, me dirijo principalmente a los pap\u00e1s aqu\u00ed!\u00a0\u00a1Se\u00f1ores, no esperen que el amor caiga del cielo!\u00a0\u00a1De ah\u00ed no es de donde viene la pasi\u00f3n!\u00a0(al menos no la er\u00f3tica).\u00a0<\/p>\n\n\n\n El primer paso es que el padre reconozca lo exigente que puede ser para su pareja cuidar de un ni\u00f1o durante todo el d\u00eda. Y este es un hecho que no podemos minimizar. Entonces se trata de abrirse camino en toda esta maravillosa historia llamada crianza de los hijos. El padre tiene derecho a participar en la crianza y educaci\u00f3n del ni\u00f1o al igual que la madre, solo se necesita algo de entrenamiento y pr\u00e1ctica. La mayor\u00eda de las madres me dicen en la oficina que es una gran bendici\u00f3n tener un compa\u00f1ero en la vida involucrado en la crianza del ni\u00f1o. Que esto no solo es un ant\u00eddoto contra la ansiedad y el cansancio materno, sino tambi\u00e9n un afrodis\u00edaco. Por lo tanto, cuanta m\u00e1s iniciativa tomes en las tareas del hogar y ayudes con el cuidado de los ni\u00f1os, m\u00e1s apoyada, menos estresada y m\u00e1s interesada estar\u00e1 tu pareja. Toda esta ayuda y participaci\u00f3n env\u00eda un mensaje claro: \u201cTe veo y me importa. \u00a1Estoy aqu\u00ed!\u00bb. \u00bfQu\u00e9 puede ser m\u00e1s atractivo que esto, cuando tienes hijos?<\/p>\n\n\n\n Una de las pel\u00edculas que, adem\u00e1s del lado de la comedia, ilustra la importancia de la implicaci\u00f3n en la vida rom\u00e1ntica de una pareja es La vida como la conocemos<\/em> . <\/p>\n\n\n\n \u00a1Se necesita un pueblo para criar a un ni\u00f1o! <\/strong> S\u00ed, y no exagero en absoluto cuando repito este principio dorado de la crianza. La madre necesita la ayuda del padre, la pareja necesita el apoyo de la familia extendida. De lo contrario, los padres entran en agotamiento o desgaste<\/em> familiar . S\u00ed, es tentador pasar 24 de 24 con esta maravillosa alma humana, pero tampoco olvidemos las pilas. Para que los padres est\u00e9n presentes con el ni\u00f1o maravilla en sus vidas, necesitan descanso, tiempo para las necesidades b\u00e1sicas y un peque\u00f1o descanso. Pide y recibe la ayuda que te ofrecen, te aseguro que te agradecer\u00e1s este coraje y ver\u00e1s la vida de un padre con otros ojos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tener hijos cambia el panorama de la relaci\u00f3n de pareja, pero la paternidad no tiene por qu\u00e9 convertirse en un guardi\u00e1n que exprime lentamente la…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6211,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Vida de pareja tras la llegada del beb\u00e9: C\u00f3mo sobrevivir?","_seopress_titles_desc":"La vida matrimonial es un carrusel emocional en los primeros meses despu\u00e9s de la llegada del hijo. 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Sugerencia pr\u00e1ctica 3<\/strong><\/h2>\n\n\n\n