Probablemente muchos de nosotros hemos escuchado el mito de que toda ni\u00f1a busca una versi\u00f3n de su padre en una futura pareja, y los ni\u00f1os buscan a su madre. Dejando de lado cualquier explicaci\u00f3n con tinte freudiano, como cualquier otro mito, tambi\u00e9n contiene una pizca de verdad.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, nuestra semilla tiene m\u00e1s que ver con el desarrollo neurobiol\u00f3gico del cerebro y la necesidad de supervivencia que con cualquier otra cosa. Y luego sigue tomando forma una vez que consideramos la importancia del entorno familiar de la persona.<\/p>\n\n\n\n
Desde la infancia nos vemos obligados a desarrollar y perfeccionar un sistema de evaluaci\u00f3n e interpretaci\u00f3n del entorno para protegernos de posibles peligros. En los primeros meses y a\u00f1os de vida, idealmente, este rol protector lo asumen los padres. Pero todos sabemos que el papel no siempre se cumple exactamente como lo necesitamos; ni siquiera por los padres m\u00e1s atentos, educados y cultos. Por lo tanto, la naturaleza ha encontrado su propia forma de autoconservaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La anatom\u00eda del cerebro humano ha sido y contin\u00faa siendo estudiada para ayudarnos a comprender c\u00f3mo reaccionamos en la vida cotidiana. Y aunque se han hecho muchos descubrimientos a lo largo del tiempo, a\u00fan quedan muchas conexiones por descubrir. Sin embargo, la informaci\u00f3n relacionada con las estructuras cerebrales y su funcionalidad general nos resulta clara.<\/p>\n\n\n\n
Emociones y decisiones: \u00bfc\u00f3mo encajan en nuestras vidas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n De todas estas estructuras, las m\u00e1s discutidas y debatidas son el sistema l\u00edmbico y la corteza. El sistema l\u00edmbico se considera el n\u00facleo emocional del cerebro y, a efectos de este art\u00edculo, nos limitaremos a su importancia en la producci\u00f3n de emociones. Y la regi\u00f3n de la corteza en la que nos vamos a centrar se llama corteza prefrontal y es responsable del control de los impulsos, la toma de decisiones, el establecimiento de objetivos y otras habilidades esenciales para la vida adulta.<\/p>\n\n\n\n Dra. Loretta Graziano Breuning, fundadora del instituto \u00bb\u00a0Inner Mammal \u00ab\u201d que pretende explicar c\u00f3mo podemos entrenar nuestro cerebro para producir m\u00e1s hormonas de la \u201cfelicidad\u201d y menos hormonas de la \u201cinfelicidad\u201d, nos da una explicaci\u00f3n muy simplificada de c\u00f3mo interact\u00faan las dos estructuras.\u00a0Seg\u00fan \u00e9l, la corteza almacena experiencias de vida al crear e interconectar conexiones neuronales.\u00a0Al mismo tiempo, el sistema l\u00edmbico traduce las experiencias como agradables o desagradables a trav\u00e9s de las hormonas liberadas.\u00a0La corteza \u00abve\u00bb el entorno como un caos muy detallado, hasta que el sistema l\u00edmbico crea la sensaci\u00f3n de que uno de los detalles es bueno o malo para ti, el ser humano.\u00a0Los dos se conectan en el sentido de que cuando experimentamos momentos felices o infelices, las neuronas crean v\u00edas neuronales, como \u00abautopistas\u00bb, por as\u00ed decirlo.\u00a0que producen la liberaci\u00f3n de hormonas de felicidad o infelicidad.\u00a0As\u00ed, la pr\u00f3xima vez que tengamos experiencias similares, las v\u00edas neuronales le dir\u00e1n al cerebro qu\u00e9 estados placenteros revivir o qu\u00e9 evitar.\u00a0Cada vez que tenemos una experiencia, los sentidos transmiten una corriente el\u00e9ctrica al cerebro.\u00a0Esa corriente encuentra v\u00edas neuronales y las usa para crear una respuesta predefinida.\u00a0As\u00ed, con la repetici\u00f3n, estas v\u00edas neuronales, o autopistas, se vuelven cada vez m\u00e1s r\u00e1pidas;\u00a0siguiendo el modelo de la analog\u00eda anterior, se convierten en carreteras.\u00a0Y as\u00ed, terminamos reaccionando \u00abpor instinto\u00bb.\u00a0los sentidos transmiten una corriente el\u00e9ctrica al cerebro.\u00a0Esa corriente encuentra v\u00edas neuronales y las usa para crear una respuesta predefinida.\u00a0As\u00ed, con la repetici\u00f3n, estas v\u00edas neuronales, o autopistas, se vuelven cada vez m\u00e1s r\u00e1pidas;\u00a0siguiendo el modelo de la analog\u00eda anterior, se convierten en carreteras.\u00a0Y as\u00ed, terminamos reaccionando \u00abpor instinto\u00bb.\u00a0los sentidos transmiten una corriente el\u00e9ctrica al cerebro.\u00a0Esa corriente encuentra v\u00edas neuronales y las usa para crear una respuesta predefinida.\u00a0As\u00ed, con la repetici\u00f3n, estas v\u00edas neuronales, o autopistas, se vuelven cada vez m\u00e1s r\u00e1pidas;\u00a0siguiendo el modelo de la analog\u00eda anterior, se convierten en carreteras.\u00a0Y as\u00ed, terminamos reaccionando \u00abpor instinto\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Si superponemos esta informaci\u00f3n a lo que dura el proceso de desarrollo cerebral y consideramos que s\u00f3lo a partir de la adolescencia comienza a desarrollarse la corteza prefrontal y contin\u00faa este proceso hasta la edad adulta joven, es decir, alrededor de los 25 a\u00f1os, podemos llegar a la conclusi\u00f3n de que Durante la adolescencia, la informaci\u00f3n sobre lo que significa la seguridad emocional y lo que significa el peligro est\u00e1 codificada emocionalmente.<\/p>\n\n\n\n La teor\u00eda relacional complementa la informaci\u00f3n hasta el momento y nos dice que las personas con las que pasamos m\u00e1s tiempo en los primeros a\u00f1os de vida y que son responsables de nuestro cuidado son las que nuestro cerebro percibe como modelos a seguir.\u00a0Nuestra mente crea un par de anteojos a trav\u00e9s de los cuales ve el mundo que nos rodea.\u00a0Las dioptr\u00edas se construyen a partir de todos aquellos rasgos de las personas de referencia de nuestra infancia: rasgos f\u00edsicos, mentales, emocionales, gestos, muecas, tonos de voz, etc.<\/p>\n\n\n\n Terminamos, por tanto, poniendo casi en su totalidad el signo igual entre atractivo y familiaridad. As\u00ed, la pareja ideal para nosotros ser\u00e1 aquella que tenga el mayor porcentaje posible de rasgos familiares a nuestro cerebro. Aquel que har\u00e1 sentir a nuestro cerebro estados emocionales vividos de forma repetitiva en la infancia ser\u00e1 considerado el m\u00e1s \u201cadecuado\u201d para nosotros.<\/p>\n\n\n\n \u00bfPor qu\u00e9 el pasado puede convertirse en una trampa en la elecci\u00f3n de nuestra pareja?<\/strong><\/p>\n\n\n\n El problema, sin embargo, es que debido a la codificaci\u00f3n emocional de lo que es seguro y peligroso, la parte de la l\u00f3gica y la raz\u00f3n del cerebro, el l\u00f3bulo prefrontal, tiene a\u00f1os para ponerse al d\u00eda a fin de ayudarnos a distinguir entre lo conocido y lo beneficioso. saludable<\/p>\n\n\n\n Si crecimos en un ambiente da\u00f1ino, donde sufrimos abusos f\u00edsicos y\/o emocionales, este tipo de comportamientos tienen muchas posibilidades de parecer familiares, normales y, por lo tanto, atractivos. Y terminar en relaciones con parejas t\u00f3xicas.<\/p>\n\n\n\n La psicoterapia es el proceso mediante el cual aprendemos a identificar estos patrones cognitivos, las v\u00edas neuronales se convierten en autopistas que impiden que las dos estructuras cognitivas trabajen en conjunto para nuestro beneficio. Durante el proceso de terapia logramos traer a la conciencia toda esta informaci\u00f3n relacionada con los mensajes recibidos de la familia de origen. Por lo tanto, podemos entrar en relaciones m\u00e1s sanas y al mismo tiempo sanar estas heridas emocionales, construidas a trav\u00e9s de v\u00edas neuronales y reglas de vida transgeneracionales.<\/p>\n\n\n\n Tanto nosotros como nuestra pareja somos el resultado de nuestro cerebro y entorno familiar que intenta protegernos. Nos parecemos a nuestros padres. Tanto en el buen como en el mal. Pero la terapia puede ayudarnos a examinar lo que es beneficioso para nosotros ahora, de lo que adquirimos hace a\u00f1os en un intento por sobrevivir y ser amados y aceptados por lo que somos.<\/p>\n\n\n\n Y aunque nos lastimamos a trav\u00e9s de las relaciones, la buena noticia es que tambi\u00e9n sanamos a trav\u00e9s de las relaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Probablemente muchos de nosotros hemos escuchado el mito de que toda ni\u00f1a busca una versi\u00f3n de su padre en una futura pareja, y los ni\u00f1os…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6223,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"Atractivo o familiaridad: \u00bfqu\u00e9 importa a la hora de elegir la pareja ideal?","_seopress_titles_desc":"La pareja ideal para nosotros ser\u00e1 aquella que tenga el mayor porcentaje posible de rasgos familiares a nuestro cerebro. 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