{"id":6574,"date":"2023-02-09T14:46:28","date_gmt":"2023-02-09T14:46:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=6574"},"modified":"2023-02-09T14:46:30","modified_gmt":"2023-02-09T14:46:30","slug":"el-arte-de-afrontar-el-fracaso-y-la-perdida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/el-arte-de-afrontar-el-fracaso-y-la-perdida\/","title":{"rendered":"El arte de afrontar el fracaso y la p\u00e9rdida"},"content":{"rendered":"\n<p>Nos criaron con una actitud ganadora.&nbsp;Se nos ha inculcado desde peque\u00f1os que es necesario ser un ganador, sin importar lo que hagamos.&nbsp;Desde nuestros primeros pasos, nuestros padres y cuidadores nos alentaron a temblar y levantarnos, aunque nos lastim\u00e1ramos las palmas de las manos y las rodillas, porque solo as\u00ed perseverar\u00edamos.&nbsp;Luego, en los bancos de la escuela, nos adoctrinaron con la idea de que las calificaciones altas reflejan el \u00e9xito y aseguran un futuro brillante, por lo que el fracaso se consideraba el mayor problema que podemos tener en la vida y, una vez logrado, permanecer\u00e1 con nosotros durante mucho tiempo. tiempo y bien.<\/p>\n\n\n\n<p>Luego, en el campo laboral, tuvimos que conquistar a los que eran superiores a nosotros, para salir de las filas de la mediocridad y hacernos notar.&nbsp;Y el mismo patr\u00f3n de \u00e9xito garantizado deb\u00eda aplicarse en la vida cotidiana.&nbsp;Cada vez mejor, buscando constantemente nuestra versi\u00f3n mejorada, siempre haciendo lo que \u00abdebemos\u00bb hacer, para estar siempre en lo m\u00e1s alto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, en el mercado de libros nos bombardean con lecturas cuyos t\u00edtulos, cada vez m\u00e1s complicados, nos ense\u00f1an c\u00f3mo, en unos sencillos pasos, podemos \u201cganar un cliente\u201d, \u201cpodemos ganar en la bolsa\u201d, \u201c podemos ganar el amor de la pareja\u00bb, etc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Vendido a la ilusi\u00f3n de la perfecci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Comemos perfectamente balanceados, prestamos atenci\u00f3n a las calor\u00edas, lo que dice en la etiqueta, nos vestimos perfectamente, nos comportamos y nos vemos perfectos, de tal manera que podemos llamarnos, simplemente, impecables.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Detr\u00e1s de cualquier supuesta perfecci\u00f3n, sin embargo, se esconden muchos sufrimientos, molestias, insatisfacciones, frustraciones y traumas.<\/p>\n\n\n\n<p>El per\u00edodo de la pandemia de la Covid-19 puede sacar a la superficie ciertas facetas muy arraigadas en la sociedad de consumo en la que el propio empleado no es m\u00e1s que un nombre en una caja de Excel.&nbsp;Observamos c\u00f3mo ciertos trabajos han sido reemplazados por diversas m\u00e1quinas, robots y otras herramientas de inteligencia artificial, y vemos c\u00f3mo el recurso humano se reduce significativamente en su valor bruto.<\/p>\n\n\n\n<p>En las pr\u00f3ximas dos d\u00e9cadas, se prev\u00e9 que los programas y las m\u00e1quinas reemplacen hasta el 50 % de la fuerza laboral humana, muchos de los trabajos actuales desaparecer\u00e1n y los ciclos laborales se acortar\u00e1n, lo que ayudar\u00e1 al crecimiento econ\u00f3mico del gigante.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00e1cticamente, ya no podremos decir que estamos en competencia directa con otro colega, sino con la propia inteligencia artificial, oblig\u00e1ndonos as\u00ed a hacer nuestro trabajo lo m\u00e1s eficiente posible, llegando incluso a convertirnos en tal instrumento.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tenemos que aprender a lidiar con las p\u00e9rdidas.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pero la lecci\u00f3n que las generaciones tendremos que aprender y entrenar (m\u00e1s all\u00e1 de las anteriores) es nuestra capacidad de aprender a perder.&nbsp;Si las m\u00e1quinas pueden averiarse, desgastarse (es decir, fallar), bueno, ellas no pueden perder, pero los humanos s\u00ed.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pero lo que la humanidad tiene extra (a diferencia de lo artificial) es la opci\u00f3n de actuar moralmente (libre albedr\u00edo), incluso cuando no creemos que valga la pena el esfuerzo.&nbsp;Entonces, crear rituales que nos permitan mitigar la p\u00e9rdida (cuando ocurre) puede ser la clave para aumentar la resiliencia ante el fracaso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed, entre estos podemos enumerar los servicios de salud emocional, el asesoramiento para la reconversi\u00f3n profesional, la participaci\u00f3n en comunidades como \u201cBurning Man\u201d, \u201cOuiShare\u201d o \u201cDO Lectures\u201d o incluso \u201cFuckup Nights\u201d (la serie global de confesiones realizadas por start- up fundadores -ups o empresarios que han fracasado en varias ocasiones) etc., para estar en contacto con otros puntos de acceso a la vida, aparte de la \u00abburbuja\u00bb principal.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante recuperar la normalidad en la que la p\u00e9rdida es una cosa natural, una condici\u00f3n eminentemente humana cuyo papel es ben\u00e9fico en nuestra construcci\u00f3n intr\u00ednseca.<\/p>\n\n\n\n<p>El ejemplo m\u00e1s elocuente, seg\u00fan\u00a0\u00a0ideas.ted.com\u00a0, es el del famoso maillot amarillo que se otorga durante el Tour de Francia al motociclista que lidera la carrera, mientras que al que va en \u00faltimo lugar de la competencia se le llama, simplemente, la \u00abLinterna Roja\u00bb, recordando la linterna roja detr\u00e1s de la cabina del tren.<\/p>\n\n\n\n<p>Si nos dimos cuenta de que sobrevivimos, sin embargo, todos los d\u00edas a varios eventos perturbadores (aunque a veces lo hagamos inconscientemente, como cuando perdemos el autob\u00fas o cuando nos quedamos dormidos en el lugar, despu\u00e9s de que el despertador se ha detenido, etc.), seguramente nuestro perspectiva sobre la realidad de facto ser\u00eda diferente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La vuelta a la normalidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La normalidad significa aceptar la p\u00e9rdida personal o la derrota profesional, apreciando que no son el final del camino, sino un hito en este camino evolutivo llamado vida.&nbsp;Reintegrarlo en el espectro actual es un paso importante para desmantelar la perfecci\u00f3n que, desde una perspectiva no unitaria, refleja el valor y la importancia de la p\u00e9rdida.&nbsp;Para lograr algo (de cualquier tipo) es necesario creer, actuar en consecuencia, pero igualmente asumir el escenario del fracaso.&nbsp;Cancelar el fracaso tambi\u00e9n significa privarse de la alegr\u00eda, la adrenalina y el objetivo final: el aprendizaje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos criaron con una actitud ganadora.&nbsp;Se nos ha inculcado desde peque\u00f1os que es necesario ser un ganador, sin importar lo que hagamos.&nbsp;Desde nuestros primeros 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