Enfrentarse a un problema, que en nuestra mente parece enorme, es una de las mayores dificultades a las que nos enfrentamos. La mayor\u00eda de las veces, por miedo a lo que vendr\u00e1, posponemos indefinidamente su disecci\u00f3n (porque nuestra proyecci\u00f3n inmediata anticipa el sufrimiento, malestar o situaci\u00f3n embarazosa que podr\u00eda resultar), pensando que desaparecer\u00e1 y no habr\u00e1 necesidad de que lo abordemos. . Pero el juicio adulto nos muestra que eso no es posible, y entonces, en el mejor de los casos, nos inventamos varias excusas para convencernos de que no es urgente. <\/p>\n\n\n\n
El tiempo juega un papel fundamental a la hora de tomar una decisi\u00f3n, siendo a la vez un buen compa\u00f1ero y un enemigo traicionero. La educaci\u00f3n, la cultura, la inteligencia, la confianza en uno mismo, son solo algunos de los elementos que pesan mucho en todo este proceso (consciente o inconscientemente) de tomar una resoluci\u00f3n (ya se trate de decisiones cotidianas o de futuro). Adem\u00e1s, las personas clave de varias empresas o gobiernos se ven obligadas a sopesar ciertas decisiones que pueden influir en una amplia gama de personas. Cabe mencionar que el propio ambiente acad\u00e9mico prepara, a trav\u00e9s de programas de posgrado, cursos que involucran informaci\u00f3n sobre cultura y transparencia en la toma de decisiones, necesarias en este riguroso proceso.<\/p>\n\n\n\n
Este miedo a debatir un tema abierto nace de un deseo personal de que la decisi\u00f3n que se tome sea la mejor. As\u00ed que no nos permitimos cometer errores y terminamos censurando nuestras elecciones, palabras, acciones, impulsados \u200b\u200bpor este miedo. A menudo, no nos damos cuenta de que nuestras propias vidas pueden dar un nuevo giro si no denunciamos las cosas cuando suceden.<\/p>\n\n\n\n
Pero, seg\u00fan los especialistas, est\u00e1 muy claro que tendemos a arriesgar mucho menos a nivel personal que a nivel profesional. Y esto es lo m\u00e1s real posible, ya que, como consecuencia de decisiones personales, luego sentimos dolor y ninguna ganancia (siendo un inconveniente, a nivel individual), frente a las profesionales (que nos oponen y por las que buscamos tanto m\u00faltiples soluciones).<\/p>\n\n\n\n
Estamos tentados a tomar decisiones basadas en la emoci\u00f3n (es decir, con la ayuda de la am\u00edgdala) y menos en la l\u00f3gica (es decir, con el apoyo de la corteza prefrontal). Esto sucede porque agregamos un escenario, una justificaci\u00f3n para la decisi\u00f3n tomada, \u00abempaquetando\u00bb bien, lo suficiente como para tomar una forma agradable.<\/p>\n\n\n\n
Por supuesto, ser\u00eda deseable analizar el problema desde todos los \u00e1ngulos, para dise\u00f1ar las posibles opciones factibles, que luego podamos repensar o discutir con los m\u00e1s cercanos. Pero, la mayor\u00eda de las veces, elegimos instintivamente. Asimismo, la variable \u201ctiempo\u201d juega un papel fundamental, ya que puede elegir la forma en que nos relacionaremos con la situaci\u00f3n dada.<\/p>\n\n\n\n
La existencia humana se rige por el dolor y el placer. En la mayor\u00eda de los casos, el dolor motiva mucho m\u00e1s efectivamente que el placer, porque puede cambiar los elementos de una ecuaci\u00f3n, la forma de actuar, etc.<\/p>\n\n\n\n
El dolor es espec\u00edfico de la vida, pero no puede desaparecer, ya que -sin \u00e9l- el placer ya no tendr\u00eda el mismo valor.<\/p>\n\n\n\n
Entonces, necesitamos hablar sobre el poder que el dolor est\u00e1 experimentando actualmente y cu\u00e1l ser\u00eda un buen catalizador para acciones futuras.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Por ejemplo, ante un diagn\u00f3stico desfavorable, har\u00edamos cualquier cosa para evitar m\u00e1s dolor.<\/p>\n\n\n\n
La movilizaci\u00f3n est\u00e1 dada por la motivaci\u00f3n que existe detr\u00e1s de la inercia. En consecuencia, es necesario explotar el deseo de evitar el dolor presente para utilizarlo como t\u00e9cnica de motivaci\u00f3n. Espec\u00edficamente, cuando sentimos que estamos en una situaci\u00f3n l\u00edmite, har\u00edamos cualquier cosa para salir de ella; mientras que, si se nos avisara con anticipaci\u00f3n que podr\u00eda surgir un posible problema m\u00e9dico (que a su vez podr\u00eda tener efectos posteriores), ciertamente pospondr\u00edamos lo m\u00e1s posible, precisamente porque no tenemos en la ecuaci\u00f3n el contexto de peligro inminente.<\/p>\n\n\n\n
Esto crea la sensaci\u00f3n visceral de dolor en el presente que surge de nuestra inacci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Un m\u00e9todo utilizado por muchos de nosotros es el m\u00e9todo Franklin, que consiste en anotar los pros y los contras en un papel, para poder tomar acci\u00f3n (despu\u00e9s de 3-4 d\u00edas, se aplica un indicador de importancia a cada argumento, sobre el cual podemos volver en el pr\u00f3ximo per\u00edodo, con el prop\u00f3sito de deliberar).<\/p>\n\n\n\n
Independientemente del enfoque, cuando tenemos un problema, es saludable identificar todos los escenarios negativos posibles, con la ayuda del dolor que llevamos actualmente y a trav\u00e9s del cual podemos actuar.<\/p>\n\n\n\n
Este tipo de dolor (relacionado con el presente) es mucho m\u00e1s agudo que el dolor futuro o el placer mismo.<\/p>\n\n\n\n
Los especialistas nos recomiendan desapegarnos, antes de determinar c\u00f3mo solucionar tal problema. Es necesario desahogarse para poder interpretar la situaci\u00f3n dada de una forma mucho m\u00e1s refrescante. <\/p>\n\n\n\n
Las emociones que se acumulan en el proceso de tomar una decisi\u00f3n pueden ser abrumadoras. Pero, tamizados y contextualizados, con madurez y conciencia, pueden darnos se\u00f1ales sobre nuestra forma de actuar. Es importante saber cu\u00e1l es el objetivo final, equilibrando todos los costos impl\u00edcitos hasta el \u00abdestino\u00bb final. Sin embargo, cualquiera que sea la elecci\u00f3n que se haga, es necesario y suficiente que se haga de acuerdo con nuestros principios, para no causar arrepentimientos y efectos irreversibles m\u00e1s adelante. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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