Conocemos el dicho \u201cAmigo en necesidad se le conoce\u201d, cuyos sustratos enfatizan, con gran precisi\u00f3n, los fundamentos de la amistad. La conexi\u00f3n entre personas que comparten valores, principios, ideas y percepciones es una de las experiencias m\u00e1s complejas que se pueden crear. Pero el tiempo y las situaciones l\u00edmite son los factores que tamizan una amistad. As\u00ed acabamos para que, con el tiempo, ya no podamos decir que tenemos muchos amigos, sino conocidos, a pesar de la insistencia de las redes sociales en usar la palabra \u00abamigo\u00bb, aunque no nos conozcamos. en la vida real<\/p>\n\n\n\n
La sociedad, los tiempos y los diversos contextos nos hacen ser m\u00e1s restrictivos cuando hablamos de las relaciones que nos unen a otras personas, incluso para relacionarnos con ellas de la manera m\u00e1s pragm\u00e1tica posible. La mayor\u00eda de los adultos dicen que el n\u00famero de verdaderos amigos con los que pueden contar a cualquier hora del d\u00eda o de la noche est\u00e1 en los dedos de una mano. Y, sin embargo, \u00bfqu\u00e9 es lo que nos hace alejarnos unos de otros y, sobre todo, cu\u00e1ndo empezamos a distinguir entre \u00abamigos\u00bb y \u00abamigos\u00bb?<\/p>\n\n\n\n
No pocas veces, escuchamos que no existen lazos de amistad sincera entre un hombre y una mujer, si no existe tambi\u00e9n entre ellos una atracci\u00f3n sexual. O que los caminos se separan, cuando interviene la rivalidad entre las personas. No sabemos con claridad qu\u00e9 es lo que realmente se est\u00e1 desmoronando dentro de nosotros, si es solo la idea de competitividad o si es nuestra evoluci\u00f3n diferente lo que nos separa del otro. Pero lo que s\u00ed sabemos con certeza es que ponemos a prueba nuestros lazos cuando golpeamos un peso. Ya sea que rompamos con un novio o novia, ya no nos llevemos bien con nuestros padres o ya no nos encontremos en nuestras vidas, generalmente recurrimos a nuestro mejor amigo, en cuyo hombro lloramos. Y as\u00ed, nos guste o no, entramos en el papel de confidente (en el que ser\u00eda prudente escuchar, dejando que el interlocutor se descargue).<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, no nos damos cuenta de que, incluso en una amistad, se trata de dos personas. El foco debe caer sobre cada uno individualmente, como en un baile.<\/p>\n\n\n\n
Retomar la discusi\u00f3n por mucho tiempo, con un tema que s\u00f3lo nos concierne a nosotros mismos y nada o poco al que est\u00e1 a nuestro lado, no hace m\u00e1s que alejarla, porque la insistencia interminable puede volverse insuperable.\u00a0Hablando objetivamente, vale la pena interiorizar el pensamiento de que \u00abla exposici\u00f3n continua de la situaci\u00f3n conyugal negativa frente a un amigo no significa que la realidad sea exacta, sino que estamos tratando solo con un escenario subjetivo\u00bb, lo cual no es saludable para ser ahogado por un interlocutor -despu\u00e9s como se\u00f1ala la terapeuta Anna Poss (Chicago) para\u00a0el Huffington Post\u00a0.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, escuchar historias sobre los problemas de la relaci\u00f3n de un amigo una y otra vez puede ser perjudicial tanto para su amistad como para su relaci\u00f3n, seg\u00fan Poss.\u00a0Tambi\u00e9n ser\u00eda conveniente que todos se preguntaran si un amigo puede \u00abrespirar\u00bb el ambiente contaminado que quiere transmitir, cuando ventila exclusivamente sobre sus problemas personales.\u00a0Y podemos hacer tal evaluaci\u00f3n de la interacci\u00f3n entre nosotros a trav\u00e9s de un simple c\u00e1lculo, dependiendo del tiempo asignado y los efectos de la discusi\u00f3n sobre la relaci\u00f3n amorosa en la que est\u00e1 el otro: si este es repetidamente el tema predominante de discusi\u00f3n, si t\u00fa diseccionar y otros temas de la vida diaria, si llegas a hablar de tu propia vida y si los consejos que le diste a la otra persona fueron tomados en cuenta o no.<\/p>\n\n\n\n
Un aspecto que la terapeuta Anna Poss considera saludable es el trazado de l\u00edmites, aunque se trate de amistades informales – con \u00e9nfasis en poner al interlocutor en el papel del personaje negativo, para ver las cosas desde la perspectiva del otro, aunque (o , especialmente porque) no conocemos la imagen completa.<\/p>\n\n\n\n
Otra cosa buena que podemos hacer por un amigo en necesidad emocional es referirlo a un especialista. Poss insiste en que es natural dejarle claro a la persona que nos confiesa que solo somos su amigo, pero no el terapeuta, y que este \u00faltimo es quien tiene todas las palancas necesarias para ayudarlo. o ella en la situaci\u00f3n dada.<\/p>\n\n\n\n
La psicoterapeuta Nicole O-Pries (de Virginia Affirming Counseling en Richmond, Virginia) insta a discutir los problemas en pareja, y no frente a un amigo, porque hacerlo perjudicar\u00eda a la relaci\u00f3n en s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
A menudo, cuando nos enteramos de varias situaciones entre dos socios, tendemos a juzgar, dar consejos e incluso instigar un determinado comportamiento. Pero los expertos nos instan a resistir la tentaci\u00f3n de dar consejos, a menos que se solicite nuestra ayuda.<\/p>\n\n\n\n
La psicoterapeuta de relaciones Caroline Madden (Los \u00c1ngeles) le dijo a Verily Magazine que se recomienda \u00abno alentarlos a romper, incluso si eso es lo que el amigo nos dice que tiene la intenci\u00f3n de hacer o hemos llegado a la conclusi\u00f3n de que eso es lo que \u00e9l querr\u00eda hacer, porque algo que nos parece de sentido com\u00fan, puede significar demasiada presi\u00f3n para el otro\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Vale la pena mencionar que muchas personas que viven en relaciones poco saludables se niegan a pedir ayuda, por varias razones. A veces, los dos (o al menos uno) est\u00e1n tan involucrados en la relaci\u00f3n que se dan innumerables circunstancias atenuantes porque no se dan cuenta de cu\u00e1l es la soluci\u00f3n. Es importante saber que si tenemos a una persona as\u00ed a nuestro alrededor, es imperativo crearle un espacio c\u00f3modo en la relaci\u00f3n de amistad que tenemos juntos, mostr\u00e1ndole que nos importa y que estamos con \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n
La amistad en realidad se basa en los \u00abpuentes\u00bb que construimos entre nosotros. Y cuando somos constructores, es bueno no olvidar que esos puentes deben tener una estructura s\u00f3lida, porque -sin ning\u00fan pilar de apoyo- se derrumbar\u00e1n. Antes de dar nuestra opini\u00f3n, ser\u00eda prudente aprender a escuchar, a filtrar lo que o\u00edmos y (quiz\u00e1s lo m\u00e1s importante) a no juzgar a nadie. Es f\u00e1cil comentar desde un costado cuando tu destino no est\u00e1 en juego, y especialmente si no ves todos los elementos que componen la imagen real.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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