{"id":6816,"date":"2023-02-17T11:15:05","date_gmt":"2023-02-17T11:15:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=6816"},"modified":"2023-02-17T11:15:07","modified_gmt":"2023-02-17T11:15:07","slug":"como-nos-relacionamos-con-las-personas-dificiles-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/como-nos-relacionamos-con-las-personas-dificiles-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo nos relacionamos con las personas \u00abdif\u00edciles\u00bb en el trabajo?"},"content":{"rendered":"\n<p>La mayor\u00eda de las veces, el lugar de trabajo significa trabajar en equipo con otras personas (con caracter\u00edsticas y personalidades diferentes) con las que debemos sincronizarnos para formar la f\u00f3rmula perfecta, aquella que, al final del d\u00eda o del proyecto, supere las expectativas y aporte valor a\u00f1adido a la empresa.&nbsp;Y, sin embargo, muchas veces las cosas no salen como en las pel\u00edculas, por lo que podemos encontrarnos con diferentes tipos de personas, con las que no tenemos buena qu\u00edmica ni nos complementamos, y por lo tanto el producto final puede fallar.<\/p>\n\n\n\n<p>La productividad de un equipo depende de muchos otros aspectos, empezando por el hecho de que cada uno tiene un ritmo de trabajo diferente al de los dem\u00e1s o por la realidad de que la forma de interacci\u00f3n puede ser ventajosa o viceversa (por esos microgrupos que inevitablemente se forman en un equipo).<\/p>\n\n\n\n<p>Drew Bird (fundador de The EQ Development Group, EE. UU.) afirma que lo primero y m\u00e1s importante que debemos reconocer es que nuestra aversi\u00f3n por otra persona se reduce a los sentimientos que tenemos hacia ella (precisamente porque ilustramos un conjunto de caracter\u00edsticas y comportamientos). ).<\/p>\n\n\n\n<p>Y, sin embargo, se pueden imaginar algunos tipos de personalidad en el lugar de trabajo:<\/p>\n\n\n\n<p>Uno de estos est\u00e1 representado por aquellos que creemos que \u00bb&nbsp;<strong>nos hicieron algo<\/strong>&nbsp;\u00ab.&nbsp;Bob Kantor (fundador de Kantor Consulting Group en los EE. UU.) cree que nosotros, como individuos, reaccionamos con demasiada frecuencia a la historia que construimos en nuestras mentes en torno a las malas acciones de alguien, sin pensar en qu\u00e9 llev\u00f3 al otro a tener tal reacci\u00f3n: sus razones existen. antes de la reuni\u00f3n con nosotros.&nbsp;Kantor nos alienta a centrarnos en lo que podr\u00eda causar que nuestro pr\u00f3jimo se comporte de manera diferente y a usar la escucha activa para asegurarnos de que hemos filtrado el punto de vista de la otra persona a trav\u00e9s de nuestro propio filtro de personalidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra categor\u00eda es, seg\u00fan Judith Orloff (psiquiatra y autora del libro&nbsp;<em>Thriving as an Empath: 365 Days of Self-Care for Sensitive People<\/em>&nbsp;), \u201c&nbsp;<strong>personas que chismean en el trabajo<\/strong>&nbsp;\u201d.&nbsp;Difundir rumores maliciosos a expensas de unos y otros no hace m\u00e1s que mermar la productividad.&nbsp;Por lo general, estas personas son las que les gusta involucrar a otros colegas en conversaciones t\u00f3xicas que inician sin tener una base segura.&nbsp;En tales casos lo m\u00e1s sano y sabio es no atender su llamado y no alimentar los rumores;&nbsp;o podemos cambiar de tema, o incluso abandonar al grupo oa la persona que difunde tales opiniones.<\/p>\n\n\n\n<p>Los \u00bb&nbsp;<strong>Introvertidos<\/strong>&nbsp;\u00bb representan otro tipo de personas que podemos identificar en el \u00e1mbito profesional.&nbsp;Hay categor\u00edas profesionales en las que prevalece este comportamiento.&nbsp;Por ejemplo, David Egts (quien trabaja como Jefe de Tecnolog\u00eda en el Sector P\u00fablico de Red Hat, en los EE. UU.) se declara introvertido y afirma que en el campo de TI, la mayor\u00eda de la gente es as\u00ed.&nbsp;Es exactamente por eso que es importante que los extrovertidos entiendan c\u00f3mo piensan los introvertidos, para arrojar luz sobre los lados positivos de ambas categor\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Judith Orloff tambi\u00e9n analiza a las \u00bb\u00a0<strong>personas narcisistas<\/strong>\u00a0\u00ab, que se caracterizan por un deseo exagerado de ser el centro de atenci\u00f3n y de recibir elogios constantes.\u00a0Lo que les falta es empat\u00eda, lo que perjudica a todos, porque en la profesi\u00f3n es sumamente necesario contar con personas en las que podamos confiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al mismo tiempo, David Egts tambi\u00e9n examina a las \u00bb&nbsp;<strong>personas que dan retroalimentaci\u00f3n negativa<\/strong>&nbsp;\u00ab.&nbsp;En este caso, Egts argumenta que lo que podemos controlar es solo nuestra reacci\u00f3n al recibir retroalimentaci\u00f3n, y eso debe ser constructivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Y, sin embargo, es bastante dif\u00edcil unir diferentes personajes al un\u00edsono.&nbsp;Como resultado, todo lo que podemos hacer es centrarnos en el comportamiento, y no en la persona (como tambi\u00e9n transmite Halelly Azulay, fundadora y CEO de TalentGrow), porque no podemos cambiar la estructura de una persona, pero podemos adaptar nuestra comunicaci\u00f3n. estilo y el de la reactividad, convirti\u00e9ndolos en positivos.&nbsp;Es necesario identificar un \u00abposicionamiento\u00bb independiente y neutral, de modo que no estemos lo suficientemente cerca emocionalmente de otras personas, pero tampoco tan lejos de ellas como para volvernos indiferentes.&nbsp;Seg\u00fan Drew Bird, este t\u00e9rmino medio nos ayudar\u00e1 a distinguir entre la realidad y la historia que nuestra mente ha inventado.<\/p>\n\n\n\n<p>Kantor tambi\u00e9n destaca el poder de un \u00abno\u00bb positivo, entre dos contextos de \u00abs\u00ed\u00bb, especialmente cuando hablamos de centrarse en la estrategia.<\/p>\n\n\n\n<p>Azulay nos aconseja hacer una pausa y controlar nuestras propias emociones, con \u00e9nfasis en las intenciones constructivas, y luego, solo despu\u00e9s de haberlas analizado, comunicarlas abiertamente.&nbsp;Eso s\u00ed, aqu\u00ed necesitamos pr\u00e1ctica y, al mismo tiempo, el desarrollo de la inteligencia emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra forma en la que podemos trabajar juntos de manera efectiva es, seg\u00fan Egts, completando algunos tests de personalidad para todo el equipo (a trav\u00e9s de los cuales podemos conocernos mucho m\u00e1s r\u00e1pido o al menos aclarar ciertos detalles sobre nuestra forma de pensar y trabajar, respectivamente). ).<\/p>\n\n\n\n<p>Encontrar un t\u00e9rmino medio, donde podamos funcionar sin truncar nuestra personalidad y aumentar la productividad, no es inalcanzable.&nbsp;Pero debemos ser conscientes de que, para convivir en un ambiente conductual abigarrado, necesitamos mostrar un alto nivel de inteligencia emocional (que puede endulzar el ambiente, revelando soluciones viables, independientemente de la situaci\u00f3n o problema).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de las veces, el lugar de trabajo significa trabajar en equipo con otras personas (con caracter\u00edsticas y personalidades diferentes) con las que debemos&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6819,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"\u00bfC\u00f3mo nos relacionamos con las personas &quot;dif\u00edciles&quot; 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