{"id":693,"date":"2021-09-23T15:33:35","date_gmt":"2021-09-23T15:33:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=693"},"modified":"2021-09-23T15:33:36","modified_gmt":"2021-09-23T15:33:36","slug":"como-ser-un-padre-suficientemente-bueno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/como-ser-un-padre-suficientemente-bueno\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ser un padre suficientemente bueno?"},"content":{"rendered":"\n<p>Tan pronto como una mujer anuncia su embarazo, es bombardeada con consejos bien intencionados sobre c\u00f3mo cuidar al futuro hijo.&nbsp;Parece que de repente todo el mundo es un experto.&nbsp;Y dado que los padres desempe\u00f1an cada vez m\u00e1s un papel muy activo en el cuidado de los ni\u00f1os, tampoco son inmunes a todos los consejos no deseados.<\/p>\n\n\n\n<p>A los padres y madres j\u00f3venes a menudo les preocupa no ser buenos padres si no son perfectos, y con el debate en torno a enfoques como la crianza con apego y el llanto controlado, nadie sabe siquiera qu\u00e9 es lo \u201cperfecto\u201d.&nbsp;Todo puede resultar muy dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos quieren hacer todo lo posible por sus hijos, y cuando un padre siente que se est\u00e1 quedando corto, puede sentirse culpable y llenarse de dudas sobre s\u00ed mismo.&nbsp;Estas emociones negativas pueden colarse por algo tan peque\u00f1o como servir palitos de pescado prefabricados en lugar de los caseros cubiertos con migas de panko, o renunciar al ritual del ba\u00f1o de la noche para tomar una copa de vino mientras los m\u00e1s peque\u00f1os ven la televisi\u00f3n.&nbsp;Pueden venir en respuesta a consejos bien intencionados, o incluso a tomarse demasiado en serio las sugerencias de la pl\u00e9tora de libros (a menudo contradictorios) dedicados al tema de la crianza de los hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Los estudios muestran que uno de los factores m\u00e1s importantes en la vida de un ni\u00f1o es formar un v\u00ednculo seguro.&nbsp;Esto se refiere al v\u00ednculo que se forma entre un ni\u00f1o peque\u00f1o y sus principales cuidadores.&nbsp;Un ni\u00f1o con apego seguro se siente seguro de que es amado y apoyado.&nbsp;Sabiendo esto, es m\u00e1s f\u00e1cil para ellos hacer frente cuando mam\u00e1 y pap\u00e1 est\u00e1n fuera, cuando est\u00e1n en la guarder\u00eda o cuando tienen que enfrentar un desaf\u00edo en su vida cotidiana.&nbsp;Con una base de apego seguro, es m\u00e1s probable que se conviertan en adultos felices, comprometidos y exitosos.<\/p>\n\n\n\n<p>Es muy importante que los ni\u00f1os aprendan las habilidades que acompa\u00f1an a la autosuficiencia.&nbsp;Nadie deber\u00eda sentirse culpable por no estar con sus hijos a todas horas del d\u00eda.&nbsp;Un padre necesita descansos de la paternidad y, una vez que salen de la infancia, los ni\u00f1os tambi\u00e9n se benefician de los descansos de sus padres, cuando pueden experimentar diferentes formas de hacer las cosas y experimentar con su incipiente sentido de independencia.<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de los padres no esperan que sus hijos sean \u201cperfectos\u201d, porque cada ser humano tiene sus propias fortalezas y debilidades, y tampoco deben exigirse la \u201cperfecci\u00f3n\u201d de s\u00ed mismos, por exactamente la misma raz\u00f3n.\u00a0En cualquier familia, est\u00e1 bien sentirse ocasionalmente irritado, abrumado o desconectado.\u00a0Podemos reconocer esos sentimientos y lidiar con ellos sin castigarnos por ellos.\u00a0Por supuesto, los ni\u00f1os necesitan ser alimentados y vestidos adecuadamente, mantenidos limpios y expuestos a est\u00edmulos educativos e interesantes, pero los padres tambi\u00e9n necesitan su tiempo libre, y ninguna cantidad de visitas al museo compensar\u00e1 el <a href=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/tratamiento-estres-palma.php\">estr\u00e9s <\/a>y el estr\u00e9s de mam\u00e1 y pap\u00e1. no disponible emocionalmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo m\u00e1s importante que cualquier padre puede hacer por sus hijos es amarlos y demostrarles ese amor con afecto y brind\u00e1ndoles la ayuda y el apoyo que se desean y necesitan.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfCON QUI\u00c9N PUEDO HABLAR M\u00c1S SOBRE LOS PROBLEMAS DE ESTE ART\u00cdCULO?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para obtener ayuda con los problemas discutidos en este art\u00edculo,\u00a0\u00a0hable con una de nuestras <a href=\"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/\">psic\u00f3logas en Palma de Mallorca<\/a> aqu\u00ed en Zero Psic\u00f3logos para una charla inicial gratuita o para programar una cita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tan pronto como una mujer anuncia su embarazo, es bombardeada con consejos bien intencionados sobre c\u00f3mo cuidar al futuro hijo.&nbsp;Parece que de repente todo 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