{"id":6944,"date":"2023-02-23T10:13:45","date_gmt":"2023-02-23T10:13:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/?p=6944"},"modified":"2023-02-23T10:13:47","modified_gmt":"2023-02-23T10:13:47","slug":"por-que-es-importante-hacerse-amigo-de-los-errores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zeropsicologos.com\/blog\/por-que-es-importante-hacerse-amigo-de-los-errores\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 es importante hacerse amigo de los errores?"},"content":{"rendered":"\n

Muchos de nosotros hemos sido criados con el fuerte mensaje de que cometer errores es algo serio\u00a0.\u00a0<\/em>Y el hecho de que en la infancia siempre fu\u00e9ramos castigados o rega\u00f1ados cuando nos equivoc\u00e1bamos o no cumpl\u00edamos con las expectativas de los adultos vino a significar que algo andaba mal en nosotros.\u00a0Por lo tanto, no es de extra\u00f1ar que incluso ahora, como adultos de pleno derecho, a menudo enfrentemos grandes dificultades para elegir o tomar una decisi\u00f3n.\u00a0Todav\u00eda tenemos un miedo terrible a cometer errores.\u00a0El miedo no es a las consecuencias reales del error, sino a revivir no s\u00e9 cu\u00e1ntas veces el sentimiento de que no somos capaces de hacer lo que debemos hacer, que inevitablemente nos decepcionaremos y nadie nos querr\u00e1<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

En ese contexto, el h\u00e1bito de culpar a los dem\u00e1s puede desarrollarse por s\u00ed solo, como un mecanismo de defensa. Esto nos salva, en primer lugar, del dif\u00edcil enfrentamiento con esa parte de nosotros que nadie ha aceptado nunca. Nos salva de volver a sentirnos culpables y avergonzados. Pero al mismo tiempo nos impide hacer frente a nuestra parte de responsabilidad.<\/p>\n\n\n\n

Como fuimos criados sin que se nos diera la oportunidad de cometer errores, nadie nos ense\u00f1\u00f3 a aceptar nuestros errores tampoco. En realidad es imposible no cometer errores o terminar tomando decisiones menos que inspiradas. Especialmente durante la infancia cuando todo es desconocido, pero tambi\u00e9n m\u00e1s tarde cuando cada d\u00eda es una p\u00e1gina nueva de todos modos. Querer eliminar los errores es esencialmente no aceptar la vida tal como es. \u00bfY c\u00f3mo podr\u00edamos vivir nuestras vidas en todo su potencial si no la aceptamos completamente con todas las reglas de su juego?<\/p>\n\n\n\n

1200 a\u00f1os antes de que Descartes dijera \u00ab\u00a1Pienso, luego existo!\u00bb, San Agust\u00edn escribi\u00f3 \u00abFallor ergo sum!\u00bb (Me equivoco, luego existo). Son las sabias palabras de un hombre que entendi\u00f3 que errar no es un defecto vergonzoso del sistema humano, sino algo fundamental de lo que somos.<\/p>\n\n\n\n

Tratando de hacer las cosas extremadamente bien, preocup\u00e1ndonos por cada detalle que pueda escapar a nuestra atenci\u00f3n\u2026 solo perfeccionamos nuestras inseguridades y quitamos ladrillo a ladrillo del edificio de la confianza en nosotros mismos.\u00a0Nos estamos auto-saboteando y eso est\u00e1 lejos de ser un h\u00e1bito bueno y saludable.<\/p>\n\n\n\n

La incapacidad de admitir nuestros errores nos lleva a cometer el error m\u00e1s grande: porque pretendemos que nada pas\u00f3, no podemos movilizarnos para acceder y usar la sabidur\u00eda para hacer las cosas bien. Para sentirnos inteligentes, responsables y dignos, seguimos insistiendo en que la justicia estaba de nuestro lado. Pero estamos cautivos en el esfuerzo de defender (o acusar). Nos guiamos solo por lo que es relevante dentro de nosotros, desconectados de lo que realmente sucede en el mundo exterior, y caemos en la trampa de pensar que nuestro punto de vista refleja perfectamente la realidad. Solo cuando aprendemos a aceptar nuestros errores y vivir con ellos podemos evolucionar, convirti\u00e9ndolos en oportunidades de crecimiento y desarrollo personal.<\/p>\n\n\n\n

Aprender a cometer errores y admitir nuestros errores es un proceso de saneamiento de la mente que nos da la libertad de tomar decisiones y aprender de nuestras propias experiencias. Es una forma de escapar del miedo que nos mantiene cautivos en un \u00e1rea bien definida, mientras que la belleza de la vida se extiende m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

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El fracaso es la clave del \u00e9xito; cada error nos ense\u00f1a algo. <\/em>\u2013 Morihei Ueshiba<\/strong><\/h4>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Errar no solo es humano, sino incluso una buena oportunidad para aprender realmente cosas nuevas. Aqu\u00ed hay algunas ideas que podr\u00edan ayudar con eso:<\/p>\n\n\n\n

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  1. Comete al menos un error al d\u00eda intencionalmente<\/strong> ; te ayudar\u00e1, especialmente si eres un perfeccionista. Los errores no disminuyen tu valor ni tus habilidades, solo te hacen m\u00e1s humano.<\/li>\n\n\n\n
  2. Un error puede ser el comienzo de un nuevo camino<\/strong> , no pocas veces los grandes descubrimientos del mundo se hicieron por error. Analiza tus errores tambi\u00e9n desde esta perspectiva: podr\u00eda ser un indicador para hacer el cambio que necesitas.<\/li>\n\n\n\n
  3. No te arrepientas de los errores<\/strong> : cuando te arrepientes, pierdes tiempo y energ\u00eda que podr\u00edan usarse para encontrar soluciones para arreglar la situaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
  4. Acepta los errores<\/strong> : el simple hecho de que aceptes que has cometido un error significa que eres un poco m\u00e1s sabio que cuando lo cometiste. Conf\u00eda en tu capacidad para progresar y evolucionar.<\/li>\n\n\n\n
  5. Algunos errores son inevitables<\/strong> : hay factores desconocidos o falta de informaci\u00f3n que pueden influir en el resultado final de sus decisiones y acciones. No puedes pretender tener las habilidades de Nostradamus. La flexibilidad es lo que te ayudar\u00e1 a reconfigurar tu ruta. Siempre hay opciones.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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